65 kg:n tavoittelijat

Vielä lisäajatus; onko kellään muulla vatsa se ongelmapaikka? Ärsyttää, kun tajuaa vaikkapa pumpissa, että jaksaa tehdä hyvin kylkilankkuja jalka ylhäällä ja veivata vatsalihasliikkeitä ihan kivasti, mutta kun se läsy siinä päällä vaan röllöttää... Nyt nopeita tuloksia, heti-mulle-kaikki-nyt!

Huomenia

Ensimmäinen viikkopunnitus suoritettu ja painoa on tippunut 700g, eli siis hyvä hyvä mä

Viikko nimittäin ollut varsin raskas ja epätoivo elämästä välillä koittaa ottaa vallan. Olen kuitenkin pysynyt suht tiukkana ja vähän lisännyt liikuntaakin kuvioihin. Parina päivänä kävelyä ja tänään on vuorossa vesijuoksu.

Kumpa vaan nyt sitten jaksaisin jatkaa tällä tiellä... Suunta ainakin on oikea

Hyvää perjantaita kaikille

Hello !
Pääsempäs minäkin vihdoista viimein siirtymään tuolta 70 tavottelijoista tänne Vaaka näytti perjantain virallisen puntaripäivän kunniaksi ensimmäistä kertaa elämässäni kutosella alkavaa lukemaa ja ai että on hassun hyvä fiilis, ei oikeen meinaa uskoakkaan.
Ei tullut aikoinaan mieleenkään että näinkin vähän joskus painaisin, kun elämäntapojani lähdin rustaamaan parempaan suuntaan. Mutta niin se vaan menee että nälkä kasvaa syödessä ja nyt sit tosissaan tavotellaan tuota 65 kg alittamista. Tällähetkellä siis tiputan normaalipainon sisällä joten tuskin kauheen nopeaa tulosta tässä tarvii kuvitella

perjantaina, 2. maaliskuuta 2012 klo 09:17 mustakuu kirjoitti:

Hello !
Pääsempäs minäkin vihdoista viimein siirtymään tuolta 70 tavottelijoista tänne Vaaka näytti perjantain virallisen puntaripäivän kunniaksi ensimmäistä kertaa elämässäni kutosella alkavaa lukemaa ja ai että on hassun hyvä fiilis, ei oikeen meinaa uskoakkaan.

huisisti onnea mustakuu. Oli kyllä itselläkin pää pilvissä useamman päivän kun ekan kerran moneen moneen moneen vuoteen vaaka näytti 6 alkavan luvun. Jotain kultaista 90-lukua tais se olla...

Heissan kaikki!
Itsekin olen ottanut nyt rennommin rantein..en ole edes merkinnyt kuukauteen syömisiä ja liikkumisia, mutta paino on tippunut silti
Olen syönyt herkkujakin,mutta vähemmän kuten myös ihan ruokaakin..pienempiä annoksia.
Nyt puntari näyttää67kg..painoa tippunut nyt yhteensä jo yli 10kg!

Tsemppiä meille kaikille!!! Ja aurinkoisia kevätpäiviä

heippa hei! vieläkö mahtuu mukaan yksi?

27-vuotias nainen ja aluksi se 65 olis tavoite. Nyr painoa 73, joka heittelee kyllä tosi paljon. Viime vuoden puolella alkoi paino tippumaan eron vuoksi ja parhaimmillaan paino kävi 66 kilossa mutta nyt taas tullut takaisin kun ei yksinään muista oikeen syödä terveellisesti!

mutta nyt on pakko ottaa itseä niskasta kiinni ja saada kesäksi enemmän itsevarmuutta

linni aina mukaan vielä yksi mahtuu joten tervetulemasta

Viikonlopu meni ihan miinus kaloreilla mut silti vaaka näyttää taa 71kg mut tuli kyllä syötyä pullaakin kun isännyt kovasti halus korvapuusteja taas, eihän sitä voi sit olla syömättä moisia jos niitä kerran paistaa

Stemppiä kaikille tulevaan viikkoon !

Minäkin siirrän virallisesti luuni & läskini JA lihakseni tänne ryhmään tuolta 70 kg:n tavoittelijoista!

Kaksi viikkoa sitten oli painoa 69,4 kg ja hyvältä tuntuu!
Sen jälkeen en ole puntarissa käynyt, mutta perjantaina olisi tarkoitus.

Aloitin TÄMÄN projektini heinäkuussa ja 65 kg olisi virallinen tavoite päästä. Eli vielä viitisen kiloa pois ja hyvä.
Sinällään tämä painonpudotus ei ole se haaste vaan se että kun tavoitteeseen pääsee että sen pystyy pitämään. Lukuisia painonpudotuksia takana ja yllättävän nopeasti tuollainen 10 kiloa hiipii takaisin kun silmä välttää ja käsi käy!

mustakuu hienoa että sinäkin olet täällä! Oikeastaan sinun innoittamana kirjoitankin nyt tänne enkä tuonne 70 kg tavoittelijaryhmään. Kävin siellä lukemassa ja huomasin että olet hyvästellyt ryhmän ja siirtynyt tänne joten ajattelin että enköhän minäkin sitten! Onnea upeasta saavutuksesta!

No joo, tuon 2 viikon takaisen punnituksen jälkeen on takana laivaristeily sekä alkoholin täyteinen viikonloppu, joten tiedän että tiukkaa tekee pe punnituksessa mikäli alla 70 kg:n viisari heilahtaa, mutta kun se kerran on alle sen käynyt niin ehkäpä on aika virallisestikin siirtää itsensä tänne, eli MOIKKA VAAN KAIKKI RYHMÄLÄISET, kiva olla viimein täällä!

Täällä myös yksi 65 kilon tavoittelija. Olen 36-vuotias kolmen lapsen äiti ja olen laihduttanut periaatteessa koko aikuisikäni. Painonvartijoiden avulla sain ennen lapsia painoni tuonne kuudenkympin hujakoille, mutta sitten raskauksien myötä paino nousi taas ihan väärille kymmenille. Tavoite olis taas se 60 kg, mutta 65 kg on myös jo saavutus minulta.

Mut kuitenkin kesään mennessä olis ihana päästä noihin kaikkiin kivoihin vaatteisiin, jotka varastossa ovat jo huhuilleet useamman vuoden käyttäjäänsä .

Hienoa Hemppu72

Mulla on kauheen turvonnut ja raskas olo taas, mut johtunee kohtapuoliin alkavista menkoista. Tuleva viikonloppu hirvittää, Perjantaina olis illanistujaiset tuttava pariskunnan kanssa ja tarkotus olis kokkialla kunnon kiinalainen ateria ja alkoholia kulunee kanssa. Lauantaina sit kaverin tupareihin ja alkoholia kulunee hyvin reilusti kaikkien naposteltavien lisäksi. Toisaalta olen ollut todella kurinalainen jo pitkään joten pieni vapautuminen tekenee ihan hyvää, kuhan ei vaan jää syöpöttelyt päälle.