TAVOITEPAINO 70 KILOA JA RISAT ENSI KESÄÄN MENNESSÄ (2013)

Voi että onkin ollut ihan syyspäivä Hyötyliikuntaa tulee todellakin harrastettua marja- ja sieniaikaan. Ja mikäs sen parempaa, kun kulkea raikkaassa ilmassa aurinkoisessa syysmetsässä Tein taas tänään 2,5 tunnin metsäretken.

Ihmeekseni löysin vielä litran isoja ja makeita mustikoita, vaikka sieniretkelle meninkin Lisäksi keräilin karvarouskuja, suppilovahveroita ja tatteja

karpalo2, kuvailemasi sienet kuulostavat todellakin orakkailta. Todennäköisesti Rusko-orakas ja Vaaleaorakas. Molemmat ovat nuorena hyviä, eikä esikäsittelyä tarvita. Vanhemmat sienet saattavat olla jo hieman kitkeriä. Tosin sienien kanssa täytyy olla 100 % varma mitä keräilee, joten sinun kannattanee mennä sienikirjan kanssa seuraavan kerran metsään Kirjastosta voi lainata sienikirjan jos ei omaa ole, eikä halua omaa hankkia. Jos ei halua kirjan kanssa metsään mennä, voi myös ottaa muutaman sienen mukaan kotiin ja tarkistaa asian siellä kirjasta tai netistä. Ja kun asia on varmistunut, sitten vaan hakemaan sato talteen Mustarouskutkin on hyviä, niitä täytyy vaan keittää n. 5 min. Eli pelkkä ryöppääminen ei riitä kuten muille rouskuille.

Satoisia sieniretkiä

Sienimetsässä kävin perjantaina minäkin, karvarouskut pysytteli piilossa enkä saanut vaivan palkaksi kuin kangasrouskuja...no, suolasieniä olinkin etsimässä, joten kelpaa nekin. Täällä taitaa virallinen punnistuspäivä olla suurimmalla osalla maanantai, itse käyn keskiviikkoisin omasta aloituspäivästä johtuen. Tuskin tällä viikolla tuli kummoistakaan tulosta, menkat sotkee aina kaiken..

Kävin tänään huijaamassa jo etukäteen vaa'alla ja näytti positiiviselta.. täytyy vain toivoa että huomennakin se näyttäisi siltä

Kiitos tiedosta Caponen, nyt asia taas vähän varmistui
Minä vaan en usko sittenkään, vaikka kirjassa sanotaan ihan samaa, mitä silmilläni näen. Täytyis aina olla joku asiantuntija mukana
Täytyy ehkä vielä joku marttaopastus löytää ja viedä ne sienet sinne joita siinä lähimaastossa on paljon Sinänsä piikit on kyllä aika hyvä tuntomerkki ja vähemmän yleinen kait.
Tattejakin siellä olis, mutta kerran niistä jotain tein. En tykännyt, johtuneeko siitä etten osannut mutta mielestäni se oli jotenki limanen ja ihmettelinkin miten herkkutatit voi olla niin suosittuja.

Oli todellakin ihana syyspäivä ja en yhtään ihmettele, että sinne metsään mielit. Varmaan sinulla on koossa jo aikamoinen sienisato
Ja tosiaan, mitä parhainta liikuntaa ja mielen terapiaa

Sienimetsään olisin minäkin halunnut, mutta metsä vaihtui lasten kanssa leikityksi keinupolttopalloksi ja pihan siivoamiseksi remonttilaudoista...

Muistin leikkikentällä, että en vastannut "Miksi haluat laihtua" -kyselyyn. Muiden jo antamien varsin osuvien vastausten lisäksi heitän pari omaani:

- Nilkat ja polvet eivät enää kestä tätä ylipainoa.
- Hoikkana näytän nuoremmalta. Ja tunnen itseni nuoremmaksi. (Tässä iässä se on tärkeää , pian 38 v.
- Haluan mahtua keinumaan leikkipuistossa! Nyt mahduin jo istumaan lautakeinuun ihan ok, mutta ketjut vielä painoivat peppua pahasti molemmin puolin...
> Haluan ylipäänsä mahtua. Mahtua vaatteisiin, mahtua ihaniin vaatteisiin sovituskopissa...

Huominen vähän jännittää syömissekoilujen vuoksi, mutta sittenpä taas saan huomata, ettei tää etene ellei ihan oikeasti yritä kunnolla!

kahden tunnini kävelylenkki alkaa pikkuhiljaa väsyttää. osa oli himmailua torilla, mutta muuten ihan hiki tuli pintaan. tosin nyt sairastelun jälkeen saan melkeen mistä vain hien pintaan.

Miksi haluanlihtua kysely:

- Polvet rusahtelee
-pelkään diabeteksen puhkeamista yli kaiken
- jo olemassa olevien tautien lieventyminen
- ja se imelä syy, haluan näyttää paremmalata
- Itsetunnon kohoaminen olisi toivottavaa


Tässähän näitä, miksi elämäntaparemopntti on ajankohtaista.

Ole hyvä karpalo2 Aivan oikein, piikit on hyvä tuntomerkki, enkä nyt äkkisiltään muista muita vastaavanlaisia sieniä. Marttaopastusta kannattaa todellakin hyödyntää jos sellainen sattuu kohdalle. Ainakin isommilla paikkakunnilla kyseisiä tilaisuuksia syksyisin on.Täällä Helsingissäkin taisi olla viikonloppuna Kasvitieteellisessä puutarhassa sieniopastusta

Tatteja on monenlaisia ja osa menee helposti (liian) pehmeäksi. Jotkut tatit ovat kiinteämpiä ja kestävät paremmin myös lämmitystä. Itsekään en tykkää liian pehmeistä tateista enkä kypsennä niitä kovin pitkään. Tatteja voi toki syödä myös kypsentämättä esim. salaateissa. Maku on kypsentämättömänä aika lähelle sama, kuin kaupasta ostetuilla herkkusienillä.

Kovin paljoa en ole vielä sieniä pakkaseen saanut, sillä olen melkein sitä mukaa niitä syönyt kuin olen kerännyt Metsässä liikkuminen on tosiaan hyvää liikuntaa ja mielen virkistystä. Tankkaan nyt metsän energiaa varastoon kaamosta varten

Mamma Muu, lasten kanssa pihaleikit ja pihasiivous ovat myös mukavaa ja mieltä virkistävää touhua

sunnuntaina, 16. syyskuuta 2012 klo 16:01 betternotbitter kirjoitti:

Veela me ollaan siis samassa pisteessä. Paino nyt 100,9 eli kilon päästä on iso tavote!

No tästähän tuli kisa, että kumpi saavuttaa ensin maagisen rajan
Mä oon kyllä ihan varma, että seuraavat pari viikkoa mulla katsellaan taas näitä samoja vaakalukemia tai sitten jotain plussagrammoja... Mutta jospas tässä syyskuun aikana kuitenkin oltaisiin molemmat kaksinumeroisissa lukemissa!

Huomenta!

Viikolla hyvää luvannut vaaka näytti lauantaina +300g edelliseen viikkoon. Mutta mehän ei tästä lannistuta. Nyt iloisin mielin taas uuteen viikkoon! Tsemppiä kaikille!

Huomenta kaikille!

Mennyt - ei niin mukava viikko - toi lisää 100 gr.
No, uusi viikko uudet kujeet.

Hyviä sienisaaliita!