ikä ja laihdutus, tuleeko kasvojen "rupsahdus"

Hei!Pelkään jos laihdun että rupsahtaako naama... ....
Olen 40-v. nainen ja siinä 4-7 kg tarkotus laihtua.mutta kun tätä ikää jo on ja ei nuorru niin pelkään oikeesti että kasvot menettää kimmoisuuden...kun kasvoista lähtee minulta ensimmäiseksi ihraa...

Paras tapa välttää rupsahdus laihdutettaessa on laihduttaa maltillisella vajeella ja vauhdilla. Siihen Kiloklubi antaa hyvät ohjeet. Paino lähtee silloin suuremmaksi osaksi läskistä eikä lihaksista. Liikunta, ulkoilu, ihonhoito ja erityisesti laadukas ravinto edesauttavat ihon ja hiusten hyvinvointia!

maanantaina, 16. marraskuuta 2009 klo 15:53 kukkis kirjoitti:

Hei!Pelkään jos laihdun että rupsahtaako naama... ....
Olen 40-v. nainen ja siinä 4-7 kg tarkotus laihtua.mutta kun tätä ikää jo on ja ei nuorru niin pelkään oikeesti että kasvot menettää kimmoisuuden...kun kasvoista lähtee minulta ensimmäiseksi ihraa...

Kasvoliikuntaa harrastamalla ei kasvolihakset menetä laihduksen myötä kimmoisuutta. Ja kuten Hennen kirjoittikin, että maltti on valttia, ettei kimmoisuus karkaa kasvoista.

Moi kukkis,
olen kanssasi samanikäinen ja pudotin juuri pikakuurilla 4 kg ja liityin tänään kiloklubiin jatkaakseni maltillisemmin. Mulla kyllä kasvot kaventuivat, mutteivat mielestäni rupsahtaneet. Leukalinja tuli taas esiin, jee! Noh, helttaa on tosin jo ollut muutaman vuoden...
Tietysti on yksilöllistä tuo ihon käyttäytyminen, mutten usko, että vielä 7 kilonkaan pudotus saa rupsahdusta aikaan, ainakaan tässä iässä. Äitini, joka on jo päälle 60-kymppinen laihdutti aika nopeasti 12 kg ja hänessä kyllä roikkuva iho näkyy... ei nättiä.