Vaatteet laihtumisen tai lihomisen indikaattorina

Olen huomannut että kun vaatteet esim. housut alkavat kiristää vyötäröltä niin tulle olo että on pakko tehdä jotain ja tarkkailla syömisiään, laihduttaminen ja painonpudotus on heti mielessä ja itseinho pilvissä . Nyt on työhousut alkaneet tuntua löysiltä ja vyöstä on pitänyt jo kolme reikää pienentää. Tämä on kuitenkin petollinen tunne! Sitä tuntee itsensä niin mukavan hoikaksi kun housut alkaa käydä väljiksi.. ops: tässä vaiheessa alkaa helposti "löysäilemään" vahingossa. Eli minun lääkkeeni tähän on että etsin kotoa kaapista housut jotka ovat edelleen piukeat, niitä kun löytyy kokoja väliltä 42-46 eli sitten taas muistaa olla ihmisiksi kun housut puristaa jalassa :wink:

Tuo on muuten niin totta, niin totta! Juuri tänään kerroin laihalle ystävälleni, kuinka jossain vaikkapa miinus kymmenen kilon kohdalla saattaa olla niin tyytyväinen tiputukseensa, että kokee itsensä suorastaan hoikaksi, vaikka totuus on jotain ihan muuta edelleen. Sitten alkaa sallia itselleen sitä sun tätä ja lopulta ollaan nollaviivalla, josta se nousuviiva taas lähtee. Hoikat aina luulevat, että painon tippuminen vain kannustaa. No kannustaahan se, toki, mutta tuo itsetyytyväisyyden vaihe on aivan yhtä vaarallista motivaation kannalta kuin se, ettei paino tipu.

On tosi hyvä, että sinulla on kaapissa kaiken kokoisia housuja, sillä muistan viimeksi, kun laihdutin reippaammin, kuinka liian isot vaatteet myös nyppivät. Kinnaavat vaatteet aiheuttavat tosi ikävän olon, mutta eivät lökövaatteetkaan itsetuntoa nosta.

sikanauta

Tuo on muuten aivan totta Itsellä alkoi uusien elämäntapojen opettelu kun kaksikymppinen pimatsu huomasi raahaavansa vaateliikkeessä sovituskoppiin kokoa 44-46. Kaapissa on tallella kaikki hoikempien aikojen vaatteet ja tavoitteena on mahtua niihin kauneimpiin -jotka edustavat kokoja 40 ja 42. Että pitikin päästää itsensä puolihuomaamatta tähän kuntoon

Iti siirsi irralleen eksyneen viestin ketjuun.

coach83

Jees , hyvä aloitus. Tosin mulla on sama ongelma, mutta ongelma juontaa juurensa jo vuodesta -98. Sitä ennen olin kevyimmilläni , 15 v, mut nyt jotenkin on tullut kiloja 20 8 vuoden aikana. Ja ikää on nyt vasta 22. Että tavoitteena on nyt saada veke yhteensä 39 kg, että vois mahtua vielä tallella oleviin ylä-asteen aikasiin vaatteisiin..

Iti siirsi irralleen eksyneen viestin oikeaan ketjuun.

Iti

coach83

Jees , hyvä aloitus. Tosin mulla on sama ongelma, mutta ongelma juontaa juurensa jo vuodesta -98. Sitä ennen olin kevyimmilläni , 15 v, mut nyt jotenkin on tullut kiloja 20 8 vuoden aikana. Ja ikää on nyt vasta 22. Että tavoitteena on nyt saada veke yhteensä 39 kg, että vois mahtua vielä tallella oleviin ylä-asteen aikasiin vaatteisiin..

Iti siirsi irralleen eksyneen viestin oikeaan ketjuun.

Nuorena kilot tippuu aika lailla helposti, nopeastikin, ja nahkakin tulee perässä ja kiinteytyy. Nyt sitten kylmää vettä niskaan: harva parikymppinen on ylä-asteen mitoissa. Kroppa on niiltä ajoilta muuttunut jo viidessä vuodessa paljon, aikuistunut. Mitat ovat uudet. En sano, että älä laihduta, mutta teinitytön mitat on kyllä aikuiselle naiselle, nuorellekin, aika kova haaste. Joka tapauksessa kovasti tsemppiä!! Minulla on nyt pulleimmista ajoista 40+ kiloa lähtenyt ja vielä 10-15 saisi mennä samaa tietä.

Omassa kaapissani on vaatteita koosta 34 kokoon 52 - tosin noita ääripäitä edustaa kumpaistakin yksi vaate... iiiiiso villatakki on edelleen sopiva kotiasu, mutta nuo pikkuruiset farkut myyn kunhan saan aikaiseksi. Muutoinkin olen tässä hoikistuessani myynyt paremmat vaatteet pois ja huonommat heittänyt roskiin - eipä ole mitä panna päälle jos alkaa taas kiloja keräytyä! Odottamassa olevat pienemmät vaatteet ovat minulle inspiraation lähde, nyt odotan kovasti, josko parissa kolmessa viikossa saisin itseni sopimaan yksiin farkkuihin.

Mä olen tällä hetkellä siinä ikävässä vaiheessa, että vaatteet kiristää ja farkuista päälle mahtuu enää murto-osa ops: . Mitään tiukkoja paitoja ei viitsi päälleen laittaa ja sitä rataa... Toiveissa ja tavoitteena on sopia vanhoihin vaatteisiin ensi kesään mennessä. Jo muutama kilo tuntuu ja näkyy vaatteissa, saatikka sitten kun ylimääräistä on jo kertynyt lähelle 10kg. :shock:

Mulla oli joskus pojan syntymän jälkeen (7 vuotta sitten) tavoitteena mahtua seuraavana kesänä lempimekkooni. Nostin mekon henkarissa hyvin näkyvälle paikalle ja aina kun teki mieli jotain makeaa, katsoin mekkoa ja makeannälkä helpotti. Seuraavana kesänä mahduin mekkoon hyvin, mutta en kovin kauaa kesän jälkeen.

Nyt olen taas taipaleeni alussa, samanlaista houkutinta ei ole, mutta olen päättänyt, että kun saavutan tavoitteeni annan itselleni luvan uusia koko vaatevarastoni.

Minulla on ollut tapana ostaa kirpputorilta hieman liian pienet farkut. Tavoite on sitten mahtua niihin.

Nyt tätä elämäntaparemonttia on kestänyt vuoden verran. Ensimmäiset, noin vuosi sitten ostetut, tavoitefarkut alkavat olla auttamattomasti liian isot ja toisiinkin tarvitaan jo vyö. Kolmannet vähän liian pienet farkut ostin tänään. Nappi ei niissä mene kiinni, mutta sitten kun menee taidan olla jotakuinkin tavoitteessa.

Minulle nuo ovat mukavan konkreettinen juttu ja motivoi hyvin kun huomaa, että edistystä tapahtuu. Kirpputorilta kun ostaa halvalla, niin ei hirveästi harmita, jos kyseiset housut eivät sitten sopivina olekaan aivan viimeisen päälle mieleiset.

Olen säästellyt myös muutamia todella vanhoja farkkuja ihan vaan nostalgiamielessä. Tuskin niitä enää koskaan käytän, mutta haluaisin kovasti mahtua niihin vielä edes sen verran, että voisin todeta ne sopiviksi. Niistä pienimmät saattavat kyllä olla epärealistinen tavoite, mutta saa nyt nähdä...

Hyvä ullu, kun nostit tuon janskuttaren aikoinaan aloittaman viestin esille.

Vaatteet ovat jo pitkään olleet minunkin mittarini - vaaka ja mittanauha eivät niinkään. Ja kokoja löytyy vaatekaapista - ainakin kotona pidettäviksi, jos ei kaikkia enää voi 'ihmisten ilmoille' laittaakkaan.

Mulla on vaatekaappi täynnä vaatteita, jotka on joskus mahtunut, mutta eivätpä mahdu enää. Mulla tosin käy yleensä niin, että kun aattelen että oon vähän laihtunut, kokeilen jotain tiettyjä housuja tai paitaa, ja sitten kun se ei menekään päälle iskee itseinho ja itkukohtaus päälle. Uusia vaatteita en suostu ostamaan, joten täällä sitä töissäkin mennään tasan yksillä housuilla ja parilla paidalla, kun ei vanhat enää mahdu päälle. En sitten tiedä että mahdunko niihin kaapissa oleviin vaatteisiin, mutta se olisi ainakin tavoite, kesään mennessä 10kg pois. Tiedän kyllä, että teini-iässä "muodot" olivat hieman toisenlaiset kuin nyt (ikää 22), mutta silti niihin vaatteisiin olisi tavoite mahtua. Tuumakoosta kaapissa odottaa 27 tuuman farkut, se olisi tavoite syksyllä, mutta huonolta näyttää.