Olen ollut kiloklubissa 1.5kk, nyt aktiivisesti taas liikkunut pari viikkoa. Joulun jälkeinen laiskottelu haittasi yllättävän vähän tätä elämäntapamuutosta. Nyt lähtenyt 2,5kg yhteensä. Mutta.. Tuo maha. Lähteeköhän se ikinä pois? Oikeasti epäilyttää, että voiko mun liikuntamäärällä ja tällä liikunnalla mitä teen, niin päästä tuosta keskivartalon rasvasta eroon. /quote]Sehan se on harmittavaista, etta sielta missa sita rasvaa on eniten, se lahtee hitaimmin. Laihduttaahan ei voi paikallisesti vaan rasvasolut pienenevat ja vahenevat tasaisesti joka puolelta. Epareilua tasta tekee se, etta rasvan kertyminen on yksilollista ja siis useimmilla sita kertyy enemman yhteen kohtaan kuin muihin. Itse kuulun myos niihin, joilla se kertyy eniten vatsaan. Vaikka olen normaalipainoinen (ja nain oli jopa teiniaikoina 10 kilo kevyempana ja siis normaalipainon alarajoilla) jonkinlainen vatsamakkara housujen paalle pukkaa istuessa...aina!