Kesän 2011 morsiamet

Täällä huhuilee painoa pudottava, ensi kesän morsian muita samassa jamassa olevia
Reilu viikko Kiloklubia takana ja paino on hitaasti (mutta varmasti?!?) lähtenyt laskuun. Uuden elämäntavan omaksumisessa ei niinkään ole kyse liikunnan lisäämisestä vaan pyrin nyt opettelemaan kuinka syödä oikein. Syömiseni on ollut aivan retuperällä, niin määrä kuin laatukin.
Puku on ostettu, mutta kiikutan sen mielelläni pienennettäväksi jos (ja kun) vaan tuloksia syntyy. 10 kiloa pitäisi karistaa kropasta...

Kaikille keveämpää kesän odottelua

Täällä olisi ensi syksyn morsian
Koitan hoikistua ainakin 7 kiloa niin puku on silloin juuri sopiva Eilen pukuni sain ja napakka oli joten ei muutaman kilon pudotus haittaisi asiaa yhtään.
Tässä kohta 4 viikkoa osanutrailua takana ja vielä jatkuu muutaman viikon. Eka tavoitteeseen olisi vielä 2,6 kiloa ja sen jälkeen 5 kiloa pois.

Hyvää kevään jatkoa ja kevyempänä kesää kohti

Tässäpä olikin juuri sopiva keskusteluketju meikäläiselle, hienoa saada lukea miten muilla morsiamilla painonhallinta sujuu

Minulla on reilusti ylipainoa ja niin kovasti haluan hoikkana sanoa tahdon, 17 kiloa on pudotettavaa ja aikaa 27 viikkoa. Tavoite täyttyy jos painoa tippuu keskimäärin reilut 600 g viikossa. Olen nyt muuttanut ruokailutottumuksiani Kiloklubin suosittelemalla tavalla ja yritän myös liikuntapallot saada vihreiksi. Usein etenkin iltaisin tekee mieli suolaisia herkkuja aivan valtavasti, mutta täytyy nyt keksiä terveellisempiä herkuttelutapoja.

Aurinkoisia talvipäiviä!

Täälläkin yksi kesäkuussa naimisiin menevä.

Kiloklubissa olen ollut nyt kuukauden ja 6 kiloa on lähtenyt aika vaivattomasti, vielä haluaisin n. 10 tiputtaa. Mullakin on puku valmiina, syksyllä jo ostettu, mutta pienennytän sitä ilomielin... Ostovaiheessa se oli hyvin tiukka, mutta uskoisin sen nyt sopivan hyvin. Vielä en siis ole uskaltautunut uudelleen kokeilemaan, joten jännityksellä odotan miten käy...

Omalta osaltani ainakin häät tuntuu vihdoin olevan se riittävä motivaattori laittamaan elämäntavat kuntoon (tai ainakin hartaasti toivon ja parhaani yritän että tämä olis pysyvää). Pitkään kun on pitänyt jotain asialle tehdä mutta aina vaan on jäänyt... Kiva kuulla miten muilla sama projekti sujuu!

Wau Herla, olet hienosti aloittanut projektin! Odotan niin kuumeisesti solakoitumista, että se kuuden kilon hoikistuminenkin varmaan saa mut tanssimaan ripaskaa onnesta sitten kun siinä onnistun

Mulla ei ole vielä hääpukua valmiina, mutta täytyy nyt alkaa miettimään mitä sitä päällensä suurena päivänä laittaisi. Tuntuu hurjalta määrältä tämä 17 kilon pudottaminen ja välillä pelkäänkin, että onnistunko siinä, mutta täytyy yrittää ajatella nyt positiivisemmin ja unohtaa moiset ajatukset ettenkö siinä onnistuisi Ihanaa on, kun saa täällä luikea muiden morsiamien ajatuksia ja matkasta kohti tavoitetta!

Hui, Herlallahan on huima pudotusvauhti päällä Voi kun täälläkin olisi...Tuossa loppu syksystä todettiin ihan sattumalöydöksenä kilpirauhasen vajaatoiminta, mutta lääkitystä ei vielä suostuttu alottamaan. Nyt kärvistelen kun paino ei putoa, hiukset lähtee, maha turpoaa ja aina vaan väsyttää, menkat heittelee sinne tänne ja olo on himpun verran omituinen, aivan tynnyrimäinen...En kuitenkaan aijo lannistua...Vaikka tuo pudotusvauhti ei nyt kummoinen olekkaan niin pientä kiinteytymistä on kuitenkin havaittavissa.

Hääsuunnittelut on hyvällä mallilla ja vaikka kaikki on melko ajoissa aloitettukin...tiedän, että kiire sitä jossain vaiheessa taitaa tulla. Kutsukortteja olen nyt väsännyt Eilen oltiin toista kertaa tanssikurssilla...On se vaan hauskaa puuhaa, kunhan vaan muistaa osata nauraa itselleen jos töpeksii!!!

Vaikka pakkanen on taasen kiristymässä, ei morsiamet lannistuta!!!

Mä nyt en varsinaisesti oo kesän morsian kun hääpäivä on joulukuussa Mutta morsio kuitenkin. Alotin tän mun elämäntaparemontin jo paljon ennen kun edes kosinta tuli, ja kosintakin tuli ihan täytenä yllätyksenä tuossa itsenäisyyspäivän yhteydessä. Lähinnä siis nuo tulevat häät motivoi jatkamaan noita aiemmin aloitettuja uusittuja elämäntapoja. Ens viikolla ollaan menossa talvilomalle viideks päiväks espanjaan, sieltä palattua (ja lomaturvotusten laskeuduttua) ois tarkoitus suunnata katsastamaan pukutarjontaa ainakin alustavasti. Toivottavasti tästä nyt sellaisen 10-15kg saisi jouluun vielä pois, melkein 24 kiloa kun tiputusta on jo takana niin ei ihan Herlan huimaan vauhtiin oo mitään mahdollisuuksia, tällä hetkellä pudotustahti sellainen 1,5-2,5kg/kk.

ei muuta kuin hyvää häähumua vaan kaikille morsioille!

Ollut ihan kauhea kiire töissä, en ole ehtinyt Kiloklubissa käymään kuin kerran tai pari viikossa ja silloinkin vaan nopeasti painon kirjaamassa. Ruokailuja tai liikuntaa en ole enää viikkoihin merkinnyt, ei vaan tunnu aika riittävän... Eikä sillä toisaalta ole väliäkään kun paino tippuu ja olo on hyvä. Sitten taas tasannevaiheen iskettyä alan varmaan merkkaamaan ruokia.

Sovitin muuten hääpukua uudelleen ja se meni ihan helposti päälle, oli jopa joistain kohdista turhan väljä! Ihana tunne. Alkaa muutenkin menemään käyttövaatteet uusiksi, kun kaikki roikkuu päällä. Kerrankin näin päin, yleensä se syy uusien vaatteiden hankkimiseen on ollut just se päin vastainen...

Mites muiden projektit sujuu?

Kolme kiloa on lähtenyt pois, vielä 14 kiloa olisi toiveena pudottaa. Eli ihan tavoitevauhdissani en tällä hetkellä ole, mutta vielä tässä on onneksi aikaa. Ruokaa en ole enää kiloklubiin merkannut, mutta liikunnan ja edistymisen kyllä. Kiloklubi on ruokailun suhteen auttanut huomattavasti minua huomaamaan kuinka paljon ja epäterveellisesti olen syönyt. Nyt syön aiempaa enemmän kasviksia ja kiinnitän huomiota ruoan laatuun. Vihdoin viimein opettelen kohtuutta herkuttelussa, välillä voi jotain hyvääkin syödä kunhan ei enää niin usein herkuttele. Liikuntaa olen lisännyt myös, tuntuukin hyvältä, kun kiinteytymistä tapahtuu vaikka tiputettuja kiloja ei vielä kovin paljoa olekaan.

Jännittävää on tämä matka kohti tavoitetta! Innostusta tuo kaikki ne pari vuotta sitten pieneksi jääneet vaatteet, jospa niitä vielä loppukesästä pystyisi käyttämään!

Kuinkas muilla morsiamilla on kevät alkanut?

Hei!

Hääjuhlat ovat elokuun loppupuolella, joten on tässä vielä onneksi aikaa timmistyä aloitin painon pudotuksen jo viime vuoden tammikuussa ja nyt on painoa pudonnut sellaiset 18kg.. Vielä olisi tarkoitus saada 7kg niin pääsisi normaalipainoon. senkin jälkeen saa pudota vielä noin 8kg.. mutta on hyvä pilkkoa urakka pienempiin kokonaisuuksiin niin se auttaa jaksamaan puku on jo, mutta se on tällä hetkellä muokattavana (taakse ihanat nyöritykset). Niitten avulla se paino saakin vähän heittelehtiä, mielummin kyllä alaspäin!

oikein ihanaa kevättä kaikille! Täällä kyllä sataa nyt lunta, mutta uskotaan että se kesä sieltä tulee!