Juoksijan korppukantapäät

ÄÄKS! Kiva kun kunto kasvaa lenkkeillessä, mutta kantapäät ja jalat eivät näytä kovin mairittelevilta. Olisiko kellään hyviä jalkojen hoitovinkkejä? Jalkojen hoito on jäänyt hunningolle ja se yhdistettynä lenkkeilyyn saa kantapäät näyttämään korpunpalasilta

En asiantuntija ole näissä 'naisten hömpötyksissä', vaikka nainen olenkin mutta ihan perus jalkaraspi on koettu hyväksi. ne ei maksa maltaita, ja usein saa sellasen paketin missä on vähän vahvemmalla 'raastimella' varustettu raspi, sekä sellainen hienoa 'hiekkapaperia' oleva raspi, siihen kun rasvaat vielä melkeimpä millä vain kosteusvoiteella päälle, niin jalat on pehmoiset ja nätit. Ja tuon kun tekee siis aina, kun siltä tuntuu vaikka suihkun yhteydessä, ei tarvitse todellakaan jokapäivä, ei varmaan edes joka viikko tehdä.

Rasvaa rasvaa. Apteekista jotain tosirasvaista perusvoidetta – apteekin täti mielellään neuvoo. Tai sitten voi laittaa oikein jotain erityistä jalkavoidetta, jotkut niistä kehuvat ehkäisevänsä sarveistumien kehittymistä. Illalla ensin raspaillaan, sitten runsaasti rasvaillaan, ja sen päälle yöksi pumpulisukat. Tämän kun muistaisi itsekin tehdä tarpeeksi usein.

Juu, raspaamista ei nykyisin kovinkaan suositella, koska se lisää korppua jatkossa. Rasvaa, rasvaa ja/tai öljyä. Ja EK:n sanoin, sukat jalkoihin yöksi rasvaamisen jälkeen. Mielellään sellaiset kosteuden säilyttävät sukat.

RASVAA RASVAA, ei raspausta. Kantapään iho pehmenee aika äkkiä kun viitsii rasvata. Kunnon kökkö rasvaa (tosi rasvaista) kuiviin kohtiin niin hyvää tulee! Mä laitan usein kun tässä koneella istuskelen kantapäihin kökköset eikä tarvitse yöksi sukkia laittaa kun rasvauksen voi hoitaa vaikka telkkaria katsellessa. Laitan vain reunoihin eli ei sitten liukastu kun lähtee liikkeelle...ja tietenkin pitää vahtia ettei sotke paikkoja sillä rasvalla.

Minullakin taitaa sitten olla aika hömpöttävät tuotteet Minulla on mukava kylpyöljy, jossa uitan jalkojani silloin tällöin, harvemmin itsekään enää raspaan. Mutta useammin huolehdin rasvauksesta. Minulla on jopa sellaiset kosteutta säilyttävät sukat (sellaisia kun on hanskojakin), joita yön aikana on kätevä pitää voiteen päällä. Öljykylvyn jälkeen joskus myös kuorin jalkani. Koen vaan vaikeaksi tuon joskus, kun pitäisi jokaista kehonosaa eri voiteilla voidella Siinä jää sitten helpoiten jalkavoide

Hei,

MIllaiset nuo kosteuden säilyttävät sukat on? Tai mistä niitä saa?

Tummelia,tummelia.... se on tosi rasvaista ja tekee jaloille erittäin hyvää.
Sukkelit vaan jalkaan ja aamulla on taas kuin uudet jalat.

Helosan on loistovoide, miellyttävä tuoksu, antiseptinenkin ja tosi pehmittävä ja rasvainen. Saa ainakin apteekeista. Suosittelen! Raspausta ei tarvitse, jos käyttää Helosania vaikka edes joka toinen tai kolmas päivä.

Helosan on paras voide mielestäni, käy mihin vain ja tuoksu ei ala häiritä lainkaan. se rauhoittaa hieman ja ei tunnu epämiellyttävältä lainkaan.