Helpotusta aamuturvotukseen?

Minulla on seuraavanlainen "vaiva":

aamuisin kasvoni, lahinna silmien seutu on erittain turvonnut. Pesen kasvot viilealla vedella, turvotus on ja pysyy, kunnes jonkin ajan kuluttua helpottaa. En voi esim. meikata aamulla kuin vasta myohemmin jne.

Olen normaalipainoinen nainen (45v) 57 kg / 167 cm (painotavoite on 55 kg)
Liikun mielestani paljon (noin tunnin juoksu / kavelylenkki 5-6 kertaa viikossa)
En kayta alkoholia.
Juon aamuisin vetta ja kahvia, paivalla / illalla vahahiilihappoista kivennaisvetta ja yrttiteeta
Syon melko terveellisesti (kiloklubin suositusten mukaan), ehka vahan liikaa suolaa ja ehka myos sokeria (= makeisia)


Onko kellaan muulla vastaavaa? Mista turvotus johtuu? Miten sita voisi helpottaa?

Epatietoinen, Kaisa64

Ainakin liiallisesta suolan käytöstä silmät turpoavat.

Mahtaisitko olla yliherkkä pyykinpesuaineelle (ellei taloudessa ole eläintä, josta lähtee karvoja)? Itselläni oli samantyyppisiä oireita, vaihdoin hajustamattomiin pesuaineisiin ja suurin osa turvotuksesta läksi. Tosin pieni turvotus jäi edelleen, mutta ei nykyään haittaa esim. meikkausta aamuisin tms. Olen kyllä epäillyt, että tää kevyt turvotus johtuu isommasta koirasta, josta karvaa ja pölyä lähtee ihan tuhottomasti (pienemmästä koirasta ei karvaa oikeastaan lähde, joten ihopölyäkin paljon vähemmän)...

Moi,
mielenkiintoista, Malkkerin kommentti yliherkkyydesta pesuaineille!!!
Kotona ei ole elaimia, mutta olen "vanhemmiten" huomannut
herkistyneeni esim. villalle. En voi kayttaa mitaan villavaatteita, edes paallysvaatteina.

Vaihdan pesuaineet hajuttomiin ja katson helpottaako. Kosmetiikka
jota kaytan pitaisi olla allergiatestattua, vaikken ole edes arvellut olevani
yliherkka.

Ukrm maintisi suolan kayton. jeps - koetan nyt tietoisesti vahentaa sitakin,
nimittain kaikesta terveysintoilussani huolimatta lisaan valilla suolaa jo
suolaiseenkin ruokaan.......ei hyva.

kiitos kommenteista, jos muilla viela hyvia ehdotuksia, niin pistakaa tulemaan,

Kaisa64

Ikivanha kikka on lievittää silmien turvotusta sillä, että laittaa kaksi lusikkaa pakkaseen vähäksi aikaan ja ottaa ne sieltä sitte pois ja laittaa silmille. Laskee turvotusta ja virkistää ihan parissa minuutissa

Nukutko vatsallasi? Jos itse huomaan nukkuneeni, niin naamakin saattaa olla sen mukainen: silmät ovat turvonneet ja muutenkin naama näyttää "pöhöttyneeltä" Kuten edellä mainittiinkin jo, niin suosittelen minäkin herkälle iholle tarkoitettua pyykinpesuainetta ja nukkumisasennon tarkastusta

Hei Kaisa64
Vaikka kosmetiikassa mainitaan, että se on allergistestattu, se ei suoraan tarkoita, ettei aiheuttaisi allergiaa. Testejä tehdään, mutta tuloksia ei kerrota, ja lähes mille tahansa aineelle voi aina joku allergisoitua.
Itselläni kasvojen aamuturvotusta pahentaa NannaQ:nkin mainitsema vatsallaan nukkuminen. Myös sen olen huomannut auttavan, että illalla laitan kosteusvoiteen kasvoihin riittävän ajoissa, enkä vasta nukkumaan mennessä.

noista allergiatestauksista vielä sen verran, että sellaista testiä ei ole olemassakaan joka kattaisi kaikki mahdolliset yliherkkyydet ja kaikki ihmiset.. se on vaan suuntaa antavaa testausta. Jos tuote läpäisee allergiatestauksen, niin silti joku voi saada siitä hurjat reaktiot.. ollaan kaikki kuitenkin yksilöitä. Ja eläimillä testatut tuotteet kai on yleensä niitä "parhaiten" testattuja itse en osta ikinä mitään eläimillä testattua ja joskus saattaakin osua kohdalle tuote joka aiheuttaa esim. silmien kirvelyä. Mielummin kuitenkin kärsin sen itse okei sori nyt meni jo vähän ohi aiheen

Mutta ainakin kannattaa kokeilla herkille silmille tarkoitettua ripsaria. Siitä on jätetty pois yleisimmin allergisoivat ainesosat mitä ns. normaaleista ripareista löytyy. Ja sellaistakin mietin, että jos peset kasvosi iltaisin, niin vosiko esim. pesuneesteessäsi olla jotain sinulle sopimatonta?

Minulla on myös aamuisin turvotusta silmien seudulla ja sormissa. Tuntuu, että sormukset ahdistaa. Mutta se menee muutamassa tunnissa ohi ja itse asiassa yleensä jo aamupalan aikana. Olen ajatellut sen johtuvan yksinkertaisesti siitä, etten yöllä juo vettä ja aamuinen vedenjuonti sitten laskee turvotuksen. Jos allergiasta olisi kyse, niin kai se turvotus esiintyisi muinakin vuorokaudenaikoina, eikö? Tai mistäpä minä tiedän, kun ei allergioita ole.

Ehkä itsestäänselvyys, mutta juottehan riittävästi vettä? Itsellä huomaa kyllä sormista, naamasta ja puntarista, jos nesteen nauttiminen on liian vähäistä.