Auringonpolttama iho

Tämä on jo aivan kamalaa, olen palanut joka puolelta kehoa (etu-ja takareidet, selkä.vatsa,rinta sekä toinen korva joka on jo turvonnut muodottomaksi)

olen siis herkkähipiäinen ulkomailla asustava, rannalle lähdettiin eilen ja suojakerroin minulle oli 30. käytin myös lapsille tarkoitettua 30 rasvaa sekaan.

ei siis rasvat auttaneet, paloin todella pahasti heti minkälaista suojekerrointa tälläiselle iholle pitäisi sitten heittää kun ei tämä auttanut? ja rasvasin monta monta kertaa ihoa ja uimisen jälkeen heti myös. tuote oli nivean vedenkestävä 30.

miten helpottaa polttamia? eilen jääkylmäsuihku oli ihana, biafinia (tarkoitettu palaneelle iholle) laitettu reilusti. nyt heräsin taas kipuihin, koko kroppa tulessa. en voi kunnolla istua, saati sitten pukea päälle.

antakaas hyviä neuvoja, tarvisko jo mennä lääkäriin
auttaako särkylääke kipuihin? eilen oli kova vilu vaikka oli palanut, ei silti kuumetta ollut. päätä särkee kiitettävästi, ei huono olo kuitenkaan. vettä juon koko ajan.

kiitos jo etukäteen

Auringonpolttamat

Auringonpolttama on ihon tulehdusreaktio, jonka yleisimpiä ja lievimpiä oireita ovat ihon punoitus ja arkuus. Turvotus, kutina, kuume, kipu jopa rakkuloiden muodostuminen ovat mahdollisia vaikeasti auringonpolttamissa ihoalueissa. Lisäksi, jos suuret ihoalueet ovat vahingoittuneet, pahoinvointi, vilunväreet ja päänsärky saatavat liittyä paikallisiin oireisiin.

Auringonpolttamaa ei havaita yleensä heti, vaan 2-12 tuntia auringonoton jälkeen. Auringonpolttama iho paranee yleensä itsestään muutaman päivän kuluessa.


Omahoito



* Ennaltaehkäise auringonpolttamat (suojavoiteet, vaatetus, vältä liiallista auringossa oleskelua).
* Pysyttele sisätiloissa tai ulkona ollessa varjossa, koska palanut iho palaa entistä herkemmin uudelleen.
* Auringonpolttamaa hoidetaan kuten lieviä palovammoja:



* Huuhtele kipeää aluetta viileällä vedellä noin 20 minuutin ajan
ja/tai aseta kipeälle alueelle viilentävä, kostea kääre.
* Juo paljon vettä.
* Kesivälle iholle voidaan levittää kosteuttavia lotion-perusvoiteita
(mentolipitoinen voide voi lievittää kutinaa).
* Jos auringonpolttama ihoalue on kipeä, voit käyttää apteekista saatavia kipulääkkeitä esim. parasetamolia (Paratabs, Panadol) tai ibuprofeenia (Burana, Ibumax, Ibuxin, Burana-Caps, Ibusal, Ibumetin) Hydrokortisonivoidetta voi käyttää tulehtuneisiin ihoalueisiin.


Milloin lääkäriin?



* Kyseessä on lapsi ja ihoalue on vaikeasti palanut tai oireena on päänsärkyä, pahoinvointia ja kuumetta.
* Aikuisella on seuraavia yleisoireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia ja kuumetta.



Liiallisesta auringossa olosta voi olla seurauksena myös vakava lämpöhalvaus, joka pahimmassa tapauksessa vaatii sairaalahoidon ja nestetiputuksen.

Paksulti kylmää luonnonjugurttia! On halvempaa kuin rasvat....luonnonjugurtin teho perustuu kylmyyteen...ja varmaan vähän myös siihen, ettei se imeydy.

Ehkä olit sitten liian kauan auringossa jos ei tuollainen suojamäärä riittänyt tai sitten se rasva ei sopinut sun iholle vaan kärähti kiinni ihoon....tai ehkä et odottanut tarpeeksi kauan voiteen imeytymistä...kyllä sen tietää miten rasvalle aurignossa käy.....Suurimmassa osass aurinkorasvapurkkeja sanotaan, että odota 30min ennen aurinkoon menoa että rasva ehtii imeytyä..

Hei sinaku, toivottavasti olosi on jo parempi.
Minä saan kuvailemiasi oireita, joita helposti pitää palamisen oireina, kemiallisista aurinkosuoja-aineista. Mitä suurempi suojakerroin, sitä pahemmat oireet. Kunhan ihosi on parantunut, kokeile seuraavalla kerralla fysikaalista aurinkosuojaa.
Myös voidepohja varsinkin vedenkestävissä voiteissa on yleinen allergian aiheuttaja.
https://www.kosmetiikka-allergia.fi/prime_10.aspx

Kiitos linkistä motivo! Mä yritän tässä kovasti perehtyä auringolta suojautumiseen koska olen lähdössä kolmen viikon päästää Kreikan helteisiin ja viime kesänä kärsin monta päivää ihottumasta (ei pysty nukkumaan kun kutiaa) ja nyt en haluaisi enää kärsiä! Kelit on olleet kotomaassa hieman huonot sille, että olisi sen ihottuman hankkinut jo täällä...se kun ei yleensä tule kahta kertaa kesässä...

Tossa artikkelissa sanottiin, että rasvojen käyttö olisi viimeinen suojakeino..ja niistäkin pitäisi valita ei-vedenkestävä jos haluaa välttää allergisia reaktioita. Kannattaisko siis pitää huoli ihon kosteudesta ihan tavallisella, hajustamattomalla perusvoiteella ja käyttää suojakertoimia vain esim. kasvoilla ja alueilla, jotka on kokopäivän alttiina auringolle tai jos aikoo maata rannalla pidempään...? Ilman suojavoiteita olen kyllä yrittänyt joskus ollakin, silloin ei kyllä varttia pidempään kannata auringon paahteessa olla....Hyvähän se olisi, jos väriä saisi ns. vähemmälläkin vaivalla! Jos siihen riittäis se, että käy uimassa pari kertaa päivässä, en edes erityisemmin tykkää maata rannalla....

Ihon rasvaaminen on muutenkin aika vähäistä eli voisin hyvin käyttää kevyttä voidetta joka huolehtii siitä kosteudesta..hmm, pitää siis tutkia asiaa paremmin! Vinkkejä otetaan vastaan!!

Heissan Sipsitär
Itselleni sopivan rasva+aurinko+rusketus yhtälön ratkaisu on tapahtunut kokeilujen kautta. Hipiämme on kovin erilaiset ja ihon palamiseen ja muuhun herkkyyteen vaikuttavat monet asiat, esim lääkkeet, ehkäisypillerit. Kun auringossa iho punnoittaa, tulee ensimmäiseksi mieleen lisätä aurinkosuojaa, mutta jos lisäyksestä huolimatta tuntee "palavansa" kannattaa miettiä, onko reaktiossa kyse sittenkin jostain muusta. Kuten artikkelissakin oli, juuri vedenkestävien suojavoiteiden voidepohja on varsin yleinen allergian aiheuttaja. On tietysi mukavaa, jos rasvaa ei tarvii usein lisätä, mutta olisiko tavallinen(ei vedenkestävä) suojavoide sittenkin sopivampi vaihtoehto.
Kun iho on alttiina auringolle, tuulelle ja uimiselle, kannattaa riittävästä kosteudesta huolehtia, mutta en kuitenkaan lisäisi mitään perusvoidettakaan pitkin päivää. Illalla kunnon rasvaus ja tarvittaessa aamulla vähän kevyemmin.

Itse olen kesällä paljon veneilemässä ja käytän aurinkosuojavoidetta vain aivan ääri tilanteessa. Silloin voiteeni on aina fysikaalisella suojakertoimella, eikä sk:n tarvitse olla suurin mahdollinen. Lisään rasvaa tarvittaessa.

Ai niin, vinkki: koska lomaasi on vielä muutama viikko aikaa, testaa kotona aurinkosuojaasi. Vaikka ei paistaisikaan aivan pilvettömältä taivaalta, laita suojavoidettasi iholle, oleile ulkona ja seuraa ihosi reaktiota.

Kiitos vinkeistä, olo on vähän parempi kun sain särkylääkettä ja apteekista hyviä rasvoja.

Tosiaan iho turposi aika paljon, todella kipeä.

Ekan kerran ennen rannalle lähtöä laitoin 1h ennen rasvaa, sitten rannalle saapuessa sekä aina uimisen jälkeen.

uimisen jälkeen kun laitoin rasvaa niin iho kirvelee aina, ja aurinko tuntuu polttavan vielä enemmän.

täytyy lukea ajatuksella nyt motion likki. kiitos

lauantaina, 13. kesäkuuta 2009 klo 12:02 motivo kirjoitti:

Heissan Sipsitär
. Silloin voiteeni on aina fysikaalisella suojakertoimella, eikä sk:n tarvitse olla suurin mahdollinen.

Onks merkkisuosituksia noista fysikaalisista suojista?

Ei kyllä viitsi turhaan ostaa aurinkovoiteita montaa purkkia, eivät ole mitään halpoja

lauantaina, 13. kesäkuuta 2009 klo 12:44 sinnaku kirjoitti:

...Tosiaan iho turposi aika paljon, todella kipeä...

Tuo voimakas ihosi turpoaminen saa minut epäilemään, että kyse on jostain muustakin kuin palamisesta.

Kiva, että parempi

lauantaina, 13. kesäkuuta 2009 klo 12:52 Sipsitär kirjoitti:

Onks merkkisuosituksia noista fysikaalisista suojista?

Ei kyllä viitsi turhaan ostaa aurinkovoiteita montaa purkkia, eivät ole mitään halpoja

http://www.favora.fi/tuotteet/aurinkogeeli.php
Tuohon olen luottanut. Apteekista löytyy muitakin merkkejä. Osassa on fysikaalisen suojan lisäksi myös kemiallinen, eli kannattaa olla tarkkana.
Se on totta, että suojavoiteet ON kalliita, eikä purkkisirkus muutenkaan ole mikään hauska juttu. Mieluimmin yksi hyvä purnukka, kuin sat kehnoa.