Kompuroiko kukaan muu? Miten usein?

Pari kertaa vuodessa tullut kompuroitua, aina talviliukkailla . Ja kyllähän siitä on seurannut kipeetä jalkaa ja kättä, pitäis opetella kaatumaan kuin kännissä, rentona vaan eikä yrittäiskään ottaa millään vastaan . Kyllä se läski muut kolhut pehmustaa...

Peukut ylös nastakengille, ilman niitä olisin turvallani joka viikko! Mulla on kiinteät nastat jotka ei mitenkään kävellessä haittaa, päinvastoin, kertaakaan ei ole jalka livennyt niitä käyttäessä. Ja kengät muutenkin loistavat jalassa. Kauppoihin niillä ei kyllä viitti mennä mutta aina ulkoillessa pakko käyttää.

Kateeksi käy varmajalkaiset gasellit.

torstaina, 9. helmikuuta 2012 klo 10:32 since kirjoitti:

Kauppoihin niillä ei kyllä viitti mennä mutta aina ulkoillessa pakko käyttää.
.

Mulla on juuri tämä hankaluus, että melkein kaikki talvikävelyni on hyötykävelyä, ts. kuljen kävellen töihin, kauppaan, bussipysäkille, kuntosalille. Nastakenkien / liukuesteitten kanssa on hirveä liikkua sisällä

Ton ongelman mä olen "ratkaissut" sillä että repussa/käsilaukussa kulkee mukana pari kevyitä kesäballeriinoja. Kaupassa nastakengät saa nakattua kärryihin. Pientä vaivaahan se teettää, mutta kerran kaatuessa murtunut ranne motivoi kummasti nastojen käyttöön... . Tosin tämä keino käytössä lähinnä pääkallokeleillä, normaalisti riittää kun vaan kävelee varovasti tavallisilla kengillä. Lenkkeillessä ei voi hissutella joten sillon on aina nastat. Tai ehkä enemmän vaan luulen liikkuvani vauhdikkaasti .

Tää liukueste on hyvä ja pysyy kengässä.
http://www.devisys.fi/fi/tuo.htm
Voi ihan hyvin poiketa lenkillä kauppaankin.

No eipä kerran vuodessa tai hiukan enemmänkään kuulosta lainkaan normaalista poikkeavalta. Kyllä sitä ulkona liikkuvalle sattuu, etenkin näin talvikeleillä. Ei ole itelle tullut mieleenkään pitää sitä jotenkin outona, jos talvella liukastuu! Ennemmin sitten, jos alkaa hyvillä keleillä suoralla tiellä kompuroimaan.


Ovat muuten nastaremmejä käyttävät mummuraiset ja papparaiset varsin kamalaa kuunneltavaa kaupassa. Ihan hirveetä, kun niitä jalkoja raahataan pitkin lattiaa, ja nastat vain raapivat! Ymmärtäähän sitä, ettei vanhuksilla enää jalka niin kepeästi nouse, ja hyvä vaan että käyttävät ulkona nastoja, mutta hrrrrr.

Mä vedin kauniin telemark-alastulon eilen saunanlauteilta poistullessa, alimmalta portaalta astuessani kaakelille.
Vasen polvi suihkun kaakelilattiaan, kunnon niiaus ja oikean jalan varpaat kääntyi 180astetta jalkapöydän päälle, löin käteni saunanoveen ihan kiitettävällä teholla. Ei sentään murtunu mitään.

Mä kompuroin ihan kauheasti, mutta oon sitä tehny aina. Jaloissa on kaikenlaisia arpia ja mustelmia kaiken aikaa. Nyt viimeisen 3 vuotta oon kaatuillu ihan tehokkaasti ja enemmän.

Sain jonkunverran apua vahvistamalla jalkapohjan lihaksia ihan treenaamalla. Varpaillenousua, yhdellä jalalla seisomista, tasapainoharjoituksia.

Jouluaattona liukastuin hautausmaalla, juurikin sellaisen "suoraanpolvillenimaahan"-liukastumisen ja jonain päivänä varmasti sattuu jotakin.

torstaina, 9. helmikuuta 2012 klo 22:09 Flikka30 kirjoitti:

Mä vedin kauniin telemark-alastulon eilen saunanlauteilta poistullessa, alimmalta portaalta astuessani kaakelille.

Auts! Kerran opiskeluaikana tein lentävän sisääntulon luennolle, eli kompastuin kynnykseen ja putosin polvilleni. Portaissakin on tullut astuttua tyhjään

Mulla oli pitkään sellainen omakehitelty tasapainoharjoittelu aina illalla. En tehnyt sen kummempaa, kuin seisoin yhdellä jalalla (sillä heikommalla) ja yritin pysyä pystyssä. Pitänee aloittaa se taas... Miksiköhän sen yleensä lopetin