SUOSITTELEN hyvää tuotetta tai reseptiä!

Torino Täysjyväohra
Aivan mielettömän hyvä tuote. Kokeilin juuri itse ja tätä tulen ostamaan toistekin. Kokeilin laittaa sitä riisin korvikkeena chili sin carnen kanssa. Maku on hyvä, suutuntuma maukas. Kypsyy nopeasti, keitetään vain 8min vähässä vedessä. Tuotteessa on 11% kuitua ja lisäksi muita kivennäisaineita (rautaa, magnesiumia jne).

Salaatti joka saa pallurat vihertämään...
Raastan hapankaalin joukkoon omenaa ja päärynää. On hyvää ja vatsa tykkää!

Kaikkein herkullisin ja yksinkertaisin resepti : keitä kukkakaalia ja nauti se voin kera. Miten näin yksinkertainen ruoka voikin olla niin hyvää? Palan painikkeeksi juustoa siivu ja keräkaalta.

Keitin Pirkan luomuporkkanasoseesta, soijarouheesta ja kikherneistä hyvän keiton. Oli nopea, kun olin laittanut soijarouheen likoamaan jo aikaisemmin. Maustoin keiton inkiväärillä, kurkumalla, maustepippurilla ja currylla. NAM!

Annos oli kahdelle, koska en laittanut paljon vettä.

Sain äsken maistaa jalapenolla maustettuja Rips ruis snacksejä. Oli yllättävän hyviä! Aika tulisia, mutta niihin tuli vähän kuin himo!
Rasvaa 6 %.

Toinen snäksi, jota olen jo aikaisemmin kehunut on nää kuivatut, viinietikalla maustetut punajuurilastut, real snacksit. Ne löytyy ruokahaustakin punajuurilastulla.

Kehittelimme mieheni kanssa makoisan smoothien joka on loistava juuri treenien jälkeen. Avokado pehmentää rahkan makua ja tekee pirtelöstä ihanan kermaisen. Reseptistä tulee 3-4 annosta/1,5L kannu

Hedelmäinen proteiinipommi

1 prk rasvatonta rahkaa
2dl rasvatonta maustamatonta juguttia
1-2 dl pakastevadelmia
1 avokado
2 appelsiinia
rasvatonta maitoa notkistamaan

Kaikki mikseriin ja mikseri surraamaan. Todella nopea ja helppo. Lopputulos on ihanan samettinen pirtelö joka ei kaipaa edes makeutusta. Jos olet imelän perään voit lisätä sekaan ruokalusikallisen hedelmäsokeria.

Ja eikun herkuttelemaan

Vielä tällainen helppo arkiruoka.

CHILI

Tee tomaattipohjainen jauhelihakastike johon lisätään 1pkr kidney/valkoisia papuja tai linssejä. Jos nämä ovat jo valmiiksi tomaattikastikkeessa ei tomaattimurskaa tarvita erikseen. Meillä on tapana maustaa kastike meksikolaisittain tuliseksi

Pilko erillisiin astioihin yhteen sipulia, toiseen valkosipulia, yhteen tomaattia, paprikaa, kurkkua ja juustoraastetta sekä isoon kulhoon jäävuori/lehtisalaattia

Ruoka tarjoillaan seuraavasti
Kukin ottaa lautaselleen haluamansa määrän salaattia ja kasaa muut kasvikset kerroksittain. Tämän päälle laitetaan kastike jonka päälle laitetaan juustoraaste ja sipulihakkelukset.

Raikasta ja täyttävää

Meitsi tekee tuota vähän samalla tyylillä, mutta päälle laitan juustoraasteen sijasta turkkilaista jugurttia ihan maustamattomana.

on tosi hyvää tuo chili. itse opin sen äitipuoleltani joskus kun olin ihan pieni. siitä tuli heti lempiruokani
ja se on nopeakin vielä. Jos kiireinen päivä, niin tuo on oiva TERVEELLINEN pikaruoka ja maistuu myös lapsille

Koin eilen ahaa elämyksen kun puristelin tuoreesta sitruunasta pisaroita katkarapu-avokadosalatin päälle: tuli ihana ja raikas maku!! Ei tarvinnu majoneesia tai muita kastikkeita.