Ladataan...
Sähköpostiosoite
Salasana
kirjaudu
Tilaa uusi salasana
Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.
Sähköpostiosoite
ruoka
liikunta
edistyminen
foorumi
ARTIKKELIT
|
ASIANTUNTIJAT
|
reseptit
|
tutustu
|
REKISTERÖIDY
OMAT TIEDOT
Kiloklubin keskustelut
>
Ravinto
> Mitä tänään pääruuaksi?
Otsikko
Viesti
Lisää hymiöitä
Lihavoitu
Kursiivi
Alleviivaus
Yliviivaus
Lainaus
Kappale
linkki
Voit lisätä hymiön klikkaamalla sitä.
[b]
lihavoitu
[/b]
[i]
kursiivi
[/i]
[u]
alleviivattu
[/u]
[quote]lainattu teksti[/quote]
Merkitse suosikiksi
Poista suosikeista
Mitä tänään pääruuaksi?
Sivu:
<
1
2
3
4
...
170
171
172
173
174
175
176
...
444
445
446
447
>
spellcaster
lauantaina, 7. elokuuta 2010 klo 16:50
Mä tein tänään uunikasviksia ja broiskuvartaita johon laitoin siis pestomarinoitua broileria, halloumia ja ananasta ja koko komeus uuniin. Njam!
löppönen
lauantaina, 7. elokuuta 2010 klo 17:17
Tänään tomaattista kasvispataa ja raejuustoa
Rehu-Riina
Madonna-alleja takaa-ajamassa
sunnuntaina, 8. elokuuta 2010 klo 15:26
Tänään taitaa olla ruokana tofusalaattia tai sitten salaattia + tofua curry-jogurttikastikkeella.
Pullapallo
Karpaten kevyeksi
sunnuntaina, 8. elokuuta 2010 klo 16:15
Aamiaiseksi turkkilaista jugurttia ja rahkaa, joka oli höystetty raastetulla päärynällä, kanelilla, vehnäleseillä ja saksanpähkinäöljyllä.
Lounaaksi kalapihvit katkarapukastikkeella ja kuumia vihanneksia sekä salaattia.
Välipalaksi oliivi-rosmariini-foccacciaa ja teetä
Päivälliseksi eilistä porsaan kasslerista ja juureksista tehtyä tulista pataa reippaalla ranskankermaknöölillä.
Iltapala/jälkkäriksi hedelmä-marjasalaattia, jätskiä ja pari suklaakeksiä.
Kaloreita näyttäisi tulevan just vähän yli 1400, joten pitänee lorautella vielä vähän öljyä safkan joukkoon.
-20kg/5kk www.karppaus.info
Mukava olo
Terve elämäntapa sisältää myös herkuttelua hyvällä omatunnolla!
maanantaina, 9. elokuuta 2010 klo 12:55
Tuoretta pinaattia voisulalla sekä kana-pekoni-kastiketta
Rooma
O SANCTA SIMPLICITAS! 29.8.-11: 77,1 kg ; pudotus yht.-13,1 kg
maanantaina, 9. elokuuta 2010 klo 13:19
Graavilohta, keit. uusia perunoita ja kukkakaalia, tomaatti-sipulisalaattia. Lisäksi tarpeen mukaan kasviksia, marjoja, viiliä ja näkkäria jne.
Rooma
« Muokattu viimeksi: maanantaina, 9. elokuuta 2010 klo 13:21 muokkaaja: Rooma »
Pullapallo
Karpaten kevyeksi
maanantaina, 9. elokuuta 2010 klo 13:46
Jauhelihatäytteisiä paprikoita aurajuustolla päällystettynä.
muoks: vähän muutosta päivän ruokailuun. Aurajuusto siirtyi paprikoiden päältä juuri leipomani päärynäpiirakan kylkeen.
« Muokattu viimeksi: maanantaina, 9. elokuuta 2010 klo 22:03 muokkaaja: Pullapallo »
-20kg/5kk www.karppaus.info
susanna85
maanantaina, 9. elokuuta 2010 klo 14:42
Koska olen aloittanut jonkinlaisen karppaamisen niin kebab salaattia ois tarkotus tehdä.
Jokainen nauru on monen kyynelen lapsi.
Kkatinka
maanantaina, 9. elokuuta 2010 klo 14:46
Makaronilaatikkoa ja tomaattisalaattia.
Ringotus
maanantaina, 9. elokuuta 2010 klo 14:52
Tein tämmösen sekotusksen; kesäkurpitsaa, tomaattia, paprikaa, herkkusieniä, sipulia, tomaattimurskaa ja ruokakermaa kera täysjyväspagetin! Hyvää oli!
Sivu:
<
1
2
3
4
...
170
171
172
173
174
175
176
...
444
445
446
447
>
Sivun alkuun
Hae keskusteluista
Uusimmat ketjut
Liikunta
»
366 päivää, montako tuntia?
tänään
kello 19:53
Vertaisryhmät
»
75 kg:n tavoittelijat
tänään
kello 19:52
Vertaisryhmät
»
Verkkiksen laihdutusryhmä
tänään
kello 19:48
Vertaisryhmät
»
Tammikuu 2012 aloittajat: BMI 28-30
tänään
kello 19:43
Liikunta
»
Askelmittari
tänään
kello 19:43
Rekisteröidy
Yhteistyössä