Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.

Sähköpostiosoite

ruoka liikunta edistyminen foorumi

ARTIKKELIT | ASIANTUNTIJAT | reseptit | tutustu | REKISTERÖIDY OMAT TIEDOT

Kiloklubin keskustelut > Ravinto > 5 väriä päivässä

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

5 väriä päivässä

Sivu: < 1 2 3 4 ... 6 7 8 9 10 11 12 ... 19 20 21 22 >


Ritan Kahden pienen ihmeellisen olennon onnellinen äiti ja maailman suurimman rakkauden avovaimo kera liikakilojen	sunnuntaina, 30. toukokuuta 2010 klo 19:39 Sininen: Mustikka Punainen: Paprika, tomaatti, mansikka Oranssi: Persikka, porkkana Vihreä: Parsa, jäävuorisalaatti, kurkku Valkoinen: Sipuli, kukkakaali Keltainen: Ananas, banaani



Ritan Kahden pienen ihmeellisen olennon onnellinen äiti ja maailman suurimman rakkauden avovaimo kera liikakilojen	torstaina, 3. kesäkuuta 2010 klo 12:30 Vihreä: Kurkku, jäävuorisalaatti Oranssi: Porkkana Keltainen: banaani, peruna Valkoinen: Sipuli Punainen: Mansikka, kirsikka, paprika Vihreä: Omena



Siru-Liina Elämässä on vain kaksi vaikeaa asiaa: aloittaminen ja lopettaminen.	sunnuntaina, 6. kesäkuuta 2010 klo 11:39 Jälleen täällä kiireisen viikon jälkeen... Ja tältä näyttää sunnuntain sateenkaari: Punainen: tomaatti Oranssi/keltainen: porkkana, satsuma, omena, lanttu (onko nyt valkoinen vai keltainen... ) Valkoinen: kukkakaali, palsternakka Vihreä: jäävuorisalaatti, kurkku, parsakaali, purjo Viisi väriä löytyi, muttei ihan Rehu-Riinan löytämien suositusten mukaan. Näillä silti mennään!



Kansis Vain kuolleet kalat uivat virran mukana.	sunnuntaina, 6. kesäkuuta 2010 klo 11:48 sunnuntaina, 6. kesäkuuta 2010 klo 11:39 Siru-Liina kirjoitti: Viisi väriä löytyi, muttei ihan Rehu-Riinan löytämien suositusten mukaan. Näillä silti mennään! Noissa ohjeissahan lienee se pointti että esim. keltaisissa ja oransseissa kasviksissa on samoja vitamiineja jne, joten niiden laskeminen samaan luokkaan on tarkoituksenmukaista. Perimmäinen tavoitehan ei ole ainoastaan nätin värikkäät kattaukset vaan se että ruuasta saisi mahdollisimman monipuolisesti ravinteita Siksi esim. luokkaa sininen/purppura ei voi "korvata" erottelemalla joitain muita omiksi luokikseen. Mutta tuskinpa siihen kupsahtaa jos ihan joka päivä ei ole kaikissa luokissa jotain



Kansis Vain kuolleet kalat uivat virran mukana.	lauantaina, 12. kesäkuuta 2010 klo 20:12 Katselin tuossa kasvistofuwokkiani ja huomasin että siinähän on yhdessä ateriassa kaikki viisi väriä Vihreä: varhaiskaali, kevätsipuli, kesäkurpitsa, parsakaali Punainen: tomaatti Sininen / purppura: munakoiso Valkoinen / ruskea: herkkusieni, valkosipuli, cashewpähkinä Keltainen / oranssi: paprika, inkivääri



Rehu-Riina Madonna-alleja takaa-ajamassa	lauantaina, 19. kesäkuuta 2010 klo 14:11 Pitkästä aikaa: Vihreä: salaatti, tuore basilika Sininen / purppura: tummat rypäleet Valkoinen / ruskea: kukkakaali, sipuli Keltainen / oranssi: hunajameloni Punainen: vesimeloni



Lucine	maanantaina, 21. kesäkuuta 2010 klo 20:49 Vihreä : sokeriherne, herne Keltainen : maissi Oranssi : porkkana Punainen : tomaatti, mansikka Vihreä : omena



minh	maanantaina, 21. kesäkuuta 2010 klo 22:15 Vihreä: salaatti, herne, avokado, ruohosipuli, kurkku Sininen / purppura: mustikka, karhunmarja Valkoinen / ruskea: sipuli Keltainen / oranssi: paprika, lanttu Punainen: tomaatti, vadelma



Kansis Vain kuolleet kalat uivat virran mukana.	maanantaina, 21. kesäkuuta 2010 klo 22:26 Vihreä: jäävuorisalaatti, avokado, kurkku, oliivi Sininen / purppura: munakoiso Valkoinen / ruskea: sipuli, manteli, valkosipuli Keltainen / oranssi: paprika, banaani, mango, omena Punainen: tomaatti, mansikka



Siissu	maanantaina, 21. kesäkuuta 2010 klo 23:22 Tänään on ollu hyvä kasvispäivä, joten kehtaan osallistua Vihreä: avokado, kiiwi, omena, kurkku, jääsalaatti,(maustekurkku) Keltainen: persikka, banaani, paprika, nektariini Punainen: paprika, tomaatti, (etikkapunajuuri), vesimeloni Valkoinen: retikka Ruskea: saksanpähkinä