5 väriä päivässä

Vihreä: jäävuorisalaatti, kurkku
Valkoinen: salottisipuli, omena, valkosipuli, mungpavun idut
Keltainen: kantarelli
Punainen: paprika, tomaatti
Oranssi: porkkana
Beige: kikherne

Jei, taas kuusi väriä kasassa kun oikein muisteli syömisiään

Huonolta näyttää

Vihreä: päärynä, avokado, oliivi, pesto, kurkku, yrtit
Sininen/purppura: mustikka, punasipuli, vadelma
Keltainen: banaani, sitruunamehu
Punainen: ahomansikka

Selvittelin nyt vähän tarkemmin tätä kuvioita, joten tässä teillekin uudenmoiset ohjeet värien merkkaamiseen.

Luokkia onkin käytännössä vain viisi, joten halutessaan syödä suosituksen mukaan pitäisi syödä näin:

*) Vihreä
*) Punainen
*) Sininen / purppura
*) Valkoinen / ruskea
*) Keltainen / oranssi

Kokeilenpa minäkin listata värejä. Olen aika allerginen, saa nähdä miten käy.

Vihreä: jäävuorisalaatti, kurkku
Punainen: omena, puolukka
Sininen/purppura: mustikka, tumma viinirypäle
Keltainen/oranssi: porkkana

Valkoinen/ ruskea jäi tältä päivältä puuttumaan.

*) Vihreä: kurkku, pesto, yrtit, oliivi, päärynä
*) Punainen: ruusunmarja-vadelmasose
*) Sininen/purppura: punasipuli, mustikka, vadelma
*) Valkoinen / ruskea: sienikastike, valkosipuli, keltasipuli
*) Keltainen / oranssi: keittojuurekset, bataatti, punainen linssi, sitruunamehu

*) Vihreä: salaatti, kurkku, kesäkurpitsa, herne
*) Punainen: punaviinimarja, tomaatti, paprika
*) Sininen / purppura: mustikka, munakoiso
*) Valkoinen / ruskea: sipuli, kaali,
*) Keltainen / oranssi: maissi, ananas, omenahillo, porkkana

Hei, tää oli hauska!!

Vihreä: salaatti, kurkku
Punainen: tomaatti
Purppura: punakaali
Valkoinen/ruskea: pitää vielä keksiä..
Oranssi: paprika

T: Mosselo

Onpas hyvä ketju mulla kun usein on nuo kasvikset aika yksitoikkisia, niin saa tämä vähän miettimään uusiakin vaihtoehtoja..

No tämän päivän värikimara on;

Punainen: Kirsikkatomaatteja
Keltainen: Banaani
Oranssi: Appelsiini ja porkkanaa
Vihreä: Salaattia, kurkkua, päärynä ja kesäkurpitsaa

Oioi.. Jotain väriä pitäisi vielä iltaan mennessä keksiä.. Taidan vähän selata lisää mitä värejä teillä muilla on kasassa ja ottaa vinkkiä..

​Vi​hr​eä​;j​ää​vu​or​is​al​aa​tt​i ​
P​un​ai​ne​n;​to​ma​at​ti​
​Si​ni​ne​n;​mu​st​ah​er​uk​ka​
​Va​lk​oi​ne​n;​mu​ng​pa​vu​n idut
Oranssi;porkkana

Vihreä: päärynä, jäävuorisalaatti, kurkku, vihreä papu
Punainen: kirsikkatomaatti, omena, (tomaattipohjainen salsakastike), paprika
Sininen / purppura: munakoiso
Valkoinen / ruskea: sipuli, bambunverso, black fungus
Keltainen / oranssi: porkkana, keltainen porkkana, minimaissi

tällaista oli eilen, sienet meni alas pakottamalla. :S

Eilinen:

Vihreä: Kesäkurpitsa, vihreä paprika, kurkku, avokado, persilja, purjosipuli
Punainen: Tomaatti, Punainen paprika, mansikka
Sininen / purppura: Mustikka
Valkoinen / ruskea: Manteli, valkosipuli, sipuli, kidneypapu, cashew-pähkinä
Keltainen / oranssi: Appelsiini, greippi, banaani

ja tää päivä:

Vihreä: Kesäkurpitsa, vihreä paprika, kurkku, avokado, persilja, purjosipuli
Punainen: Punainen paprika, mansikka
Sininen / purppura: Mustikka
Valkoinen / ruskea: Saksanpähkinä, valkosipuli, sipuli, kidneypapu, cashew-pähkinä
Keltainen / oranssi: Appelsiini, greippi, banaani