Ladataan...
Sähköpostiosoite
Salasana
kirjaudu
Tilaa uusi salasana
Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.
Sähköpostiosoite
ruoka
liikunta
edistyminen
foorumi
ARTIKKELIT
|
ASIANTUNTIJAT
|
reseptit
|
tutustu
|
REKISTERÖIDY
OMAT TIEDOT
Kiloklubin keskustelut
>
Ravinto
> Täytetty patonki
Otsikko
Viesti
Lisää hymiöitä
Lihavoitu
Kursiivi
Alleviivaus
Yliviivaus
Lainaus
Kappale
linkki
Voit lisätä hymiön klikkaamalla sitä.
[b]
lihavoitu
[/b]
[i]
kursiivi
[/i]
[u]
alleviivattu
[/u]
[quote]lainattu teksti[/quote]
Merkitse suosikiksi
Poista suosikeista
Täytetty patonki
Pikkupiina
perjantaina, 27. tammikuuta 2012 klo 15:09
Söin tuollaisen Citymarketin täytetyn patongin lounaaksi, patonki oli täysjyväviljaa ja täytteenä ainakin ananasta, aurajuustoa ja salaattia. Osaako joku sanoa kuinka paljon mahtaa olla kaloreita siinä?
*tupu56*
perjantaina, 27. tammikuuta 2012 klo 17:10
Ruokahausta muistaakseni löytyy jotain patonkivaihtoehtoja
jospa löytys sopiva!
Zami
Vähemmän on enemmän.
lauantaina, 28. tammikuuta 2012 klo 10:42
Ruokahausta löytyy ainakin Subway patonkeja, niissä tulee huomata että kastike pitää valita erikseen.
30cm subi tekee noin 600kcal.
Sivun alkuun
Hae keskusteluista
Uusimmat ketjut
Vertaisryhmät
»
80 cm vyötärön tavoittelijat
tänään
kello 19:00
Painonhallinta
»
Mikä on kun ei laihdu????!!!
tänään
kello 18:49
Arjen pulinat
»
Huonon huumorin ystävät
tänään
kello 18:41
Vertaisryhmät
»
Tavoitepainoon vuoden 2012 loppuun mennessä!
tänään
kello 18:30
Vertaisryhmät
»
75 kg:n tavoittelijat
tänään
kello 18:19
Rekisteröidy
Yhteistyössä