SUOSITTELEN hyvää tuotetta tai reseptiä!

Siis missä ruisleivässä olis koskaan ollut 180 kcal/ 100 g?

Uotilan ruisleivässä 150 kcal / 100 g

Kyllä täysruisleivissä on maksimissaan vaan 150-180kcal/100 mikäli ei sisällä vehnää tai muita esim sokeria!
Meidän kylillä on hyvä ruisleipä ja leivon sitä itsekkin eikä siinäkään ole kuin 150kcal per !00g eli,en viitsi ostaa kallista karppista,kun pitäis ihan oikeaa ruisleipää syödä, ei gluteenimössöä!

Motivolle ja muille: Minä kyllä tykkään siitä ravintokuidusta kuitenkin enemmän, siksi aion pitäytyä siinä Karppisissa kuitenkin, Realin ynnä muiden tilalta. Maku miellyttää noissa ruispaloissa sitä paitsi enemmän Joskus pari vuotta sitten söin kyllä justiinsa tuota Realia aina, kyllähän sekin menee.

Leipominen olis tietenkin hienoa! Itsellä ei vaan ole aikaa (eikä näppäryyttä) alkaa jauhopeukaloksi. Ehkä vielä joskus..!

Mutta hippistuu: gluteenimössöä?

tietääkö kukaan reseptiä: katselin parisen viikkoa sitten ohjelmaa herkuilla hoikaksi, jossa tekivät piirakkaa, jossa oli raastettu peruna pohjana, päälle laitettiin pinaattia, herkkusieniä ja juustoa. jos jollakulla ohje....se vaikutti kokeilemisen arvoiselta

Katsomosta ainakin löytyis 2jaksoa 6.2 taitaa olla vanhin.

Mun uus lempparipuuro:
Luomukaura-pikapuuroa pss (taisi olla rainbow, kuitua 12g/100g) tehtynä vähän reiluun veteen ja sit 0,5 dl hienoksi raastettua porkkanaa ja 3 tl raejuustoa sekaisin ja oivariinista voisilmä. NAM!

Mä raastan omenaa kaurapuuroon aina joskus ja kanelia, raejuustoa ja kylmän maidon kans syön sekin on nam!

Mä olen täysin hurahtanut Saarioisten kana-nuudeliruukkuun! Kyseistä tuotetta ei oo vielä listoilla, mutta liki vastaavia kyllä, joten ei tarvi mieetiä mitä kummaa merkkaisi. Tuo on niiiin ihanata just niiden pähkinöiden vuoksi.

Annoksen luumurahkaa saa kätevästi mikron ja sauvasekoittimen avulla. Laitan pieneen kippoon pari kuivattua luumua ja reilun puoli desilitraa vettä. Kuumennan täydellä teholla reilun minuutin ja soseutan luumut veden kanssa. Sitten sekoitan luumusoseen joukkoon 1-1,5 dl maitorahkaa ja mahdollisesti makeutusainetta tai teelusikalinen sokeria - nam!

Tein tänään suklaakakkua tällä bodyrockin sivuilta löytyvällä ohjeella: http://www.bodyrock.tv/2011/05/05/chocolate-cake-by-bodyrocker-natalie/ Tuplana tehtynä taikina täytti hyvin tavallisen piirakkavuoan.

Kyseessä siis neljän ainesosan suklaakakku, jossa jauhojen sijasta käytetty papuja (itse käytin orgaanisia valkoisia papuja) eikä kakkuun tule sokeria. Suklaan vahvuudella voi tietysti säädellä makeutta. Itse käytin ihan vain taloussuklaata, kun muuta suklaata ei ollut saatavilla. Lisäsin myös jonkin verran hunajaa, mutta varmasti muutkin makeutusaineet toimii, jos kokee makeutta vielä kaipaavansa.

Papujen käyttö oli ihan uusi juttu leivonnassa, mutta voi että miten hyvää tuli! Lämpimänä suklaan kitkeryys tuli vähän liikaa läpi, mutta jääkaapin kautta maistui erittäin hyvältä. Koostumus on ihanan tahmainen ja makukin riittävän makea tyydyttämään sokerihampaan kolotuksen. Ehdottomasti aion kokeilla papuja muihinkin leivonnaisiin jatkossa.