Pussikeitot

Heippa! Haluaisin tietää asiantuntijan(kin) mielipiteen lämminkuppi-pussikeitoista? Ja yleensäkin pussikeitoista. Minut on peloteltu, että ne on niin epäterveellisiä kuin vain voi olla - paljon lisäaineita ja muuta "myrkkyä". Nimittäin, syön sellaisen lounaaksi työssä joka päivä voileivän kera. nimim. PELOKAS

sunnuntaina, 18. joulukuuta 2011 klo 13:50 Avazzano kirjoitti:

Heippa! Haluaisin tietää asiantuntijan(kin) mielipiteen lämminkuppi-pussikeitoista? Ja yleensäkin pussikeitoista. Minut on peloteltu, että ne on niin epäterveellisiä kuin vain voi olla - paljon lisäaineita ja muuta "myrkkyä". Nimittäin, syön sellaisen lounaaksi työssä joka päivä voileivän kera. nimim. PELOKAS

Mä söin esikoistani odottaessa Lämminkuppi-kanakeittoa paketin päivässä ja sain ihan terveen lapsen. Ei ne siis kovin myrkyllisiä ole.

Elintarviketeollisuus on tarkassa syynissä ja tuntevat vastuunsa, ei ne mitään myrkkyjä ihmisille syötä.

Riippuu mielestäni siitä, mitä pussikeittoja syö. Joissakin ei todellakaan ole lisäaineita melkeinpä yhtään. Suolaisia ne usein ovat, mutta ei silläkään ole niin merkitystä, jos muuten syö vähäsuolasemmin. Jos söisi pelkkiä pussikeittoja, asia olisi toinen, sillä silloin ravinto olisi myös tällöin liian yksipuolista. Itse pidän pussikeittoja enemmän "hätävarana", jos ei millään kunnollisempaa ruokaa pysty kantamaan mukanaan tms. tilanteissa. Ja ei ne tosiaan mitään myrkkyä ole. Suosittelen kuitenkin tsiigailemaan soppien ravintosisältöjä, että selosteet vaikuttais edes jokseenkin järkeviltä. Jos syöt keittoja lähes joka päivä, olisi niiden ihan hyvä olla mahdollisimman laadukasta ravintoa. Ja tämä on sitten vain mun mielipide.

Ei nuo lämminkuppikeitot ole pahasta ollenkaan olen kans joskus niitä syönyt,eikä ole ollenkaan huonoja,muut pussijutut sit sivuutankin!

Lähinnä ajattelin sitä kun niissä joissain on niitä E-koodeja niin paljon!

Mielestäni parempi vaihtoehto on ENE-valmisteet, kuten Nuttrilet, Allevo jne. ja niistä nimenomaan keitot (makeat ovat mielestäni ällöttäviä). Parsakeitto ja kanakeitto ovat hyvänmakuisia. Näissä pusseissa on ravinteet kohdallaan, koska ne on tarkoitettu nimenomaan pääasialliseksi ravinnoksi, 5 pussia/päivä, jos ei syö muuta. Käytin näitä lääkärin määräyksestä neljä viikkoa putkeen, tuoreella parsakaalilla ryyditettynä. Kiloja karisi yli 9, eikä ravinteista tullut puutetta.

sunnuntaina, 18. joulukuuta 2011 klo 19:28 Avazzano kirjoitti:

Lähinnä ajattelin sitä kun niissä joissain on niitä E-koodeja niin paljon!

NO ei se E-kirjain tarkoita ihmiselle vaarallista ainetta. Useimmat lisäaineet on lähtöisin ihan luonnollisista aineista.Esim. E322 on lesitiini ja se on soijaperäinen. E101 on B2-vitamiini. E100 on kurkumiini, peräisin kurkumakasvista.E150a on sokerikulööriä, sokerista valmistettua ruskeaa väriainetta. Jne Jne.

Vaarallisia aineksia niissä ei kyllä ole, jos ei suola lasketa. Lähinnä miettisin miten paljon hyviä ravintoaineita niistä saadaan, tuskin kovin paljon itse tehtyyn keittoon verrattuna. Ja millaisia raaka-aineita on käytetty jos on tarve käyttää runsaasti E-aineita? Kuten Sipsitär kirjoitti, kurkumiini, sokerikulööri ja vastaavat eivät ole haitallisia, mutta mitä niillä yritetään peittää? Kurkumiinilla saadaan houkutteleva keltainen väri aikaiseksi, jotta ostaja ei epäilisi että keitto koostuu lähinnä vedestä, suolasta ja jauhosta...

Kyllä näitä voi mielestäni syödä, kuten muitakin eineksiä, mutta en huolisi niitä jatkuvasti ruokavaliooni.

sunnuntaina, 18. joulukuuta 2011 klo 21:16 muori54 kirjoitti:

Mielestäni parempi vaihtoehto on ENE-valmisteet, kuten Nuttrilet, Allevo jne. ja niistä nimenomaan keitot (makeat ovat mielestäni ällöttäviä). Parsakeitto ja kanakeitto ovat hyvänmakuisia. Näissä pusseissa on ravinteet kohdallaan, koska ne on tarkoitettu nimenomaan pääasialliseksi ravinnoksi, 5 pussia/päivä, jos ei syö muuta. Käytin näitä lääkärin määräyksestä neljä viikkoa putkeen, tuoreella parsakaalilla ryyditettynä. Kiloja karisi yli 9, eikä ravinteista tullut puutetta.

Tavallisia pussikeittoja voi hyvin käyttää osana normaalia ruokavaliota, kun samana päivänä syö tietenkin muutakin. Ei ole olemassa "hyviä" ja "huonoja" yksittäisiä ruoka-aineita, ei myöskään "sallittuja" ja "kiellettyjä". Vihreisiin laatupalloihin pussikeittojakin mahtuu hyvin mukaan, mutta yksin niillä ei laatupalloja vihreiksi saa.

Pääasialliseksi ruoaksi esimerkiksi Nutriletteja ei Kiloklubissa suositella, koska niiden käyttö ei opeta oikeanlaisesta syömisestä mitään. Lääkärin määräys ja hänen valvonnassaan käyttäminen esimerkiksi ennen jotain leikkausta tms. toimenpidettä on täysin eri asia tietenkin.

Kiloklubin ohjelman varsinaisena ajatuksena on kuitenkin pudottaa painoa pienillä, pysyvillä muutoksilla niin, että mitään muutosta ei tehtäisi pelkän laihduttamisen takia. Ruoan laatu on jopa määrääkin tärkeämpi. Tähän tarkoitukseen Nutriletit eivät kovinkaan hyvin sovellu. Kiloklubissa suositellaan, että ainoa ero ruokavaliossa painonpudotusaikana ja tavoitepainoon päästyä on kalorimäärän maltillinen nousu. Ero siinäkin on huomattavasti pienempi kuin suurimmassa osassa muita painonpudotusohjelmia.