Näkkileipää vai ruisleipää?

näkkileivässä rutkasti enemmän kuitua (esim ryvitat),mutta hiilarit kohoaa taas aika korkealle. eli kumpaa. vai onkohan mitään väliä...?
mtä mieltä olette?

1 näkkileipä vs. 1 ruisleipä on painoeroltaan kyllä semmoinen, että suhteutettuna siihen ei pitäisi hiilareiden kyllä kohota pilviin minun mielestäni Itse syön molempia, tosin vain yhden päivässä ja siis vain toista. Väliä on silloin, jos tarkkailet hiilareita. Jos et niistä niin välitä tai sun elimistö kestää leivän hiilarit hyvin niin ei varmaan ole väliä kumpaa syöt.

Ei kyllä minunkaan mielestä ole väljä kumpaa syö,myös ruisleivästä löytyy korkea kuitusia vaihtoehtoja,itse syön hiivatonta ruisleipää palan päivässä ja ryvitaa joskus mut ryvita on aika kevyt tuote yksi ryvita pala vastaa puolta palaa muita näkkileipiä,mutta ei mielestäni niillä ole merkittäävää muuta eroa,ruisleipä on painavampaa,muuta eroa en sitten niissä näekkään,makusi mukaan!

Näkkäris on enemmän rasvaa Ei taida varmaan olla väliä kumpaa syö

Ruishapankorppuja! Ne on hyviä! Muita leipiä en oikeastaan syökään...

maanantaina, 6. syyskuuta 2010 klo 14:27 Nöppöskä kirjoitti:

Ruishapankorppuja!

Anteeksi OT, mutta hapankorput ovat tietääkseni iänkaiken olleet rukiista tehtyjä (poislukien kaurahapankorput ym. harvalukuiset poikkeukset). Vasta viime aikoina on alettu mainostaa 100 % ruishapankorppuja ja täysjyväruishapankorppuja. Hih. Vissiin terveellisempää niin, kun se RUIS seisoo paketin kyljessä.

Se ruis% varmaan mainitaan paketin kyljessä siksi, että "ruisleivät" olivat pitkään vehnäsekaleipiä. Nykyisin saa jo paljon ruisleipiä, jotka on tehty kokonaan rukiista, mutta suurin osa kaupan ruisleivän nimellä myytävästä valikoimasta on edelleen vehnäsekaleipää.

Tässä kun hain vehnätöntä,hiivatonta leipää,oli muuten vaikea löytää,kaikissa oli vehnää,kun Ruispaloja(vaasa,Vaasa) niissä on myös vehnää!
Ja kaikkein hulluinta on se ruis mistä ne tehdään on kotoisin jostain keskieuroopasta!
Mulla on Ruotsalaisia hapankorppuja,joissa on 100% ruista!hiton kovia!

Hei,

osaisko joku näkkäripaketin omistaja valistaa mua sellaisessa asiassa, että kuinka paljon painaa yksi (koulu)näkkileipä? Syön 1-2 näkkäriä päivässä, mutta aina koulussa (eli töissä), joten en oikein osaa arvioida sen painoa...

mulla on Vaasan Kunto missä sanotaan yhden palan painoksi 13,3g ja sis. hh 7,7g Tässä taitaa olla hitunen enemmän kuitua, mutta varmaan aika lähellä koulunäkin arvoja.