Mitä tänään pääruuaksi?

Päätin aloittaa ketjun, johon jokainen halukas voi tulla kertomaan päivän pääateriansa. Tekikö itse vai söikö ravintolassa. Vai oliko einestä. Samalla voi kommentoida, suositella tai haukkua ruoka-annostaan. Näin muutkin saavat ideoita ruokien vaihteluun.

Itse tapaan syödä kaksi pääateriaa, lounaan ja päivällisen. Tänään söin itsetehtyä kalakeittoa lounaalla, lisäksi näkkäriä ja margariinia, jälkkäriksi mandariinin. Iltaruuaksi tein itse jauhelihatäytteisiä ohukaisia ja söin niitä pari kappaletta. Hyvää oli! Tein lettutaikinan vaihteeksi soijamaitoon. Jauhelihatäytteeseen laitoin myös tomaattisalsa-pakastevihannespussin. Tosi monikäyttöinen tuote!

(Pirkan pakaste) sushi...

Pääsi yllättämään, oli paljon parempaa kuin etukäteen olisin uskonut. Suhtauduin epäilevästi siihen kun on pakaste, mutta olikin yllättävän tuoreen ja raikkaan makuinen! Suosittelen sushin ystäville helpoksi lounaaksi....

-h-

Tulipas hyvään saumaan tämä ketju. Itsekin mietin pari päivää sitten, että tällaista nyt tarvittais, jotta saisi uusia vinkkejä. Mulla kun tuppaa syömiset kiertämään taas samaa kehää.

Lounaalla perunoita ja kalamureketta + kasvislisukkeet

Illemmalla sitten kasvissosekeittoa sun muuta.

Ompa tosiaan mukava ketju!
Teen aina Lounaan vähän "raskaamman"ruuan Tänään oli perunasoselaatikkoa+vihanneksia ja salaattia! ruispala*2 margariinia vettä isomukillinen!
Päivällisellä sitten piti keventää mutta laitoin ruis-vehnäpojaan sienipizzaa ja maistoin yhden lihapiirakan uunissa paistetun!
maustekurkkua ja tomaatti paprika salaattia!
iltapalana omenariisipuuroa!

Söin tänään työpaikalla. Lounaaksi oli pestouunilohta, sen päällä näkyi myös aurinkokuivattua tomaattia. Ja lohen kera ruokalusikallinen perunamuusia, jäävuorisalaattia, tomaattilohkoja, kurkkuviipaleita, retiisiraastetta, säilykepersikkaa, pari ruusukaalia, haudutettua punasipulia ja puolikas kananmuna. Leipää yksi ruispala Becelin kera. Lasillinen vettä. Ja jälkiruoaksi ruusunmarjarahkaa ja sen kanssa mukillinen maitokahvia. Hyvää oli ja nälän pitävää.

Muut tämän päivän syömiset ovatkin sitten olleet kevyestä päästä

Tein itse kasvissosekeittoa lounaaksi. Kaksi lautasellista = 94kcal. Mökillä on sitten tarjolla valkoista vehnää ja eläinrasvoja. Ehkä tämä jotenkin paikkaisi sitä...

Eilen söin töissä lounaan ja siellä oli muusia sekä uunimakkaraa. Ei tosiaan kevyemmästä päästä mutta kun otin yhden makkaran, vähemmän muusia ja paljon kasviksia niin kyl maar ne pallukatkin oli eilen vihreällä ja vajeet ok!

Tänään mun lounas oli tosi epäterveellinen - kasvispizza mutta loppupäivä meneekin sitten kevyemmissä merkeissä!

Olinpa tänään eväillä ja salaattia oli mukana eli naudanpaisti -kevytgoudajuustosalaatti ja koulunäkkiä sekä kahvia ja vettä.

Kun lounas oli kevyt niin söin tukevamman myöhäisvälipalan eli maitorahkaa, pähkinöitä, mansikoita ja notkeutta ja makuakin antamaan Valion sokeritonta mehukeittoa muistaakeni persikka-Vadelma.

Kaalilaatikkoa niin ja tietysti puolukkasurvosta

Eilen mökillä kanawokkia, tummaa pikariisiä, salaattia. Juomana punaviiniä. Muurikkapannulla paistetussa wokissa oli kanat laadukkaimmasta päästä ja lisäksi 15% ruokakermaa, jossa tyydyttynyttä rasvaa. Salaatissa mm. tuoretta ananasta.