Mitä syötte iltapalaksi??

Olisko jollain kivoja terveellisiä iltapala vinkkejä? Jostain syystä mulla tekee iltaisin mieli jotain mausteista ja tulista. Olisiko ehdotuksia?
Monena iltana ruisleivän päällä on valkosipulia tai jalapeno-viipaleita.

Sen ruisleivän päälle voi myös laittaa chili-tonnikalaa ja ohuelti juustoa. Mikron kautta - nam!

Tuo chilitonnikala on tosiaankin TODELLA tulista! Joskus syön varrasleipää ja laitan siihen päälle normaalia tonnikalaa, tuolla chilitonnikalalla en ole koskaan koittanut ja luulenkin, että se saattaisi olla vähän liika tujua tähän suuhun, vaikka aika karaistunut olenkin syömään tulisia ruokia Lisäksi tuo chilitonnikala lilluu öljyssä, mutta jos sitä vaikka sekoittaa "vesitonnikalaan" niin siitä saisi silloin vähemmän tulisen ja vähemmän öljyisen leivänpäällisen.

Tämä nyt ei ole varsinaisesti terveellistä, mutta jos naksunälkä iskee niin eikö popkornit kumminkin ole sipsejä kevyempi vaihtoehto... Eilen vaan nimittäin katselin telkkaria, tekaisin itse kattilassa popkorneja ja maustoin suolalla ja chilijauheella. Ei pöllömpää! Joskus rupsautan poppareihin suolan kaveriksi currya ja sekin on ihan mukavaa vaihtelua.

Wokvihanneksia paistettuna öljytilkassa ja maustettuna makealla chilikastikkeella (tilkka tai enemmän, miten tulista haluaa). Tästä saa täyttävämmänkin aterian, kun lisää vielä broileri- tai lihasuikaleita joukkoon. Tänään juuri söin tuota lihan kanssa tehtyä vaihtoehtoa.

torstaina, 30. lokakuuta 2008 klo 15:31 turkinpippuri2002 kirjoitti:

Olisko jollain kivoja terveellisiä iltapala vinkkejä? Jostain syystä mulla tekee iltaisin mieli jotain mausteista ja tulista. Olisiko ehdotuksia?
Monena iltana ruisleivän päällä on valkosipulia tai jalapeno-viipaleita.

Palasteltuja hapankorppuja salsaan dipaten.

Mitä te muut syötte iltapalaksi? Tämä on melkein joka iltainen ongelma ja aina sitten päädyn puputtamaan leipää, näkkäriä tai smoothien. Haluaisin jotain vaihtelua. En keksi mitään. Kertokaa jotain mitä te syötte?

Mä syön turkkilaista jogurttia johon laitan marjoja pakkasesta tai appelsiinia jos oikein haluaa herkutella.

Toi turkkilainen on tosi täyttävää. Siinä on paljon rasvaa, mutta se sopii mulle koska syön vähähiilarisia ruokia.

Jostain syystä olen vallan koukussa nyt nuudeleihin,etenkin Mama nuudeleissa on monia makuvaihtoehtoja ja vain vähän kaloreja.
Näitä olen puputtanut koko tämän vuoden ajan iltapalaksi,vaihdellen makuja.Ja siihen päälle Pauss tai Alpeni välipalapatukka.
Kuulostaa kyllä aika tylsälle...

Yleensä rahkaa eri tavoin maustettuna. Mansikkarahkaa, vadelmarahkaa, kookos- tai rommirahkaa hedelmäsalaatilla, kanelirahkaa omenoiden kanssa jne.

Toinen yhtä yleinen iltapala on erilaiset juustot. Minulle on tärkeää iltapalassa se, että siinä on runsaasti proteiineja jotta nukkumaan mennessä ei ole nälkä. Lisäksi pikkuisen hiilareita (marjat, hedelmät) jotka vievät mukavasti unten maille.

,Marjarahkaa,joskus kaurapuuroa ja makeuttamatonta marjakeittoa ja raejuustoa sekaan! ja hedelmä!
bulgarian jogurtista teen smoothien,pähkinöitä sekaan ja marjoja!
tai vihreää teetä ja mantelileipä joko nakilla tai jauhelihapihvillä ja hedelmä!
maitoa lasi tai piimää!