Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.

Sähköpostiosoite

ruoka liikunta edistyminen foorumi

ARTIKKELIT | ASIANTUNTIJAT | reseptit | tutustu | REKISTERÖIDY OMAT TIEDOT

Kiloklubin keskustelut > Painonhallinta > Vyötärön mittaaminen

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Vyötärön mittaaminen

Sivu: < 1 2 3 4


iinu -86	sunnuntaina, 16. lokakuuta 2011 klo 13:20 Olen usein kuullut sellaisen ohjeen, että kun mitataan vyötäröä tavoitteena terveys ja painonhallinta (kuten täällä Kiloklubissa), silloin mitta kuuluu ottaa mittanauha tiukalla. Tätä käytän itsekin. Miten tiukalla tarkoitat? Siis ihan niin tiukalle kuin menee, vaikka miten tursuaisi makkarat mittanauhan yli? Itse olen aina mitannut aika napakasti, mutta niin, ettei mitään tursua yli. Jos mittaan ihan niin tiukasti kuin menee, niin tulos on varmaan 5cm vähemmän



Pape Klubiemäntä	sunnuntaina, 16. lokakuuta 2011 klo 13:27 sunnuntaina, 16. lokakuuta 2011 klo 13:20 iinu -86 kirjoitti: Olen usein kuullut sellaisen ohjeen, että kun mitataan vyötäröä tavoitteena terveys ja painonhallinta (kuten täällä Kiloklubissa), silloin mitta kuuluu ottaa mittanauha tiukalla. Tätä käytän itsekin. Miten tiukalla tarkoitat? Siis ihan niin tiukalle kuin menee, vaikka miten tursuaisi makkarat mittanauhan yli? Itse olen aina mitannut aika napakasti, mutta niin, ettei mitään tursua yli. Jos mittaan ihan niin tiukasti kuin menee, niin tulos on varmaan 5cm vähemmän Juuri tuota tarkoitin mitä sinäkin.