Raskaana olevia painon nousun tarkkailijoita?!

tiistaina, 9. maaliskuuta 2010 klo 06:47 Mama Alligator kirjoitti:

Tuli nyt just sellanen asia mieleen että ootteko huomannu eroa vatsan toiminnassa? Musta tuntuu että se toimii normaalia paremmin, mikä on tietystipositiivinen verrattuna siihen toiseen vaihtoehtoon.

Mulla on ikävä kyllä toisin päin kuin sulla.Hirveä ummetus oli välillä, nyt on onneksi vähän helpottanut, ja mahakin toimii taas, liekkö lisääntynyt kuitujen syönti auttanut. Noin yleensä raskaus hidastaa aineen vaihduntaa.

Toinen kyssäri kans käytättekö mitään suojaravinteita/ vitamiineja tms??

D-vitamiinia suositellaan käytettäväksi raskaana ollessa 10mikrogrammaa päivässä lokakuusta olikohan maalis- vai huhtikuulle asti. Sitä siis syön päivittäin, ja joskus jos muistan, saatan ottaa myös raskausmonivitamiinin, mutta ruokavalioni on niin monipuolinen etten sitä ota jokapäivä kun en usko tarvitsevani, eikä siihen erityisesti neuvolassa kannusteta.

Mulla on vatsan toiminta parantunut jo ennen plussatestiä! On kivaa kun tavara tulee pihalle ilman ongelmia Tämä ollut siis kaikissa raskauksissa sama juttu!

Mä käytän aina kun muistan niin ravintolisänä Ladyvitan mama -vitamiineja. Tai niissä on kalsium, vitamiinit ja kivennäisaineet. Mä nyt oon muuteski hiukan hurahtanut erilaisiin vitamiineihin joten oli kiva et löysin odottavallekkin sellaisen Mut en tiedä onko tolla vitamiinilla osansa ja tietty nykyisellä ruokavaliolla ettei mulla ole lähellekkään niin pahaa pahoinvointia kun aemmissa raskauksissa tässä vaiheessa.. Tai sit pikkusella ei kaikki ole hyvin.. Hui se nähdään tänään! Tulen sit ilmottelemaan!

Mä olen kärsinyt koko raskauden aivan hirveästä ummetuksesta... Tuntuu että osin senkin takia alkuraskaudessa tuli hetkessä se 5-7kg lisää painoa, kun mitään ei tullut ulos

Käytin säännöllisesti monta kuukautta apteekista saatavia laktuloosivalmisteita, mutta nyt olen ollut kuukauden verran ilman ja pärjännyt kiikun kaakun.

Mulla on alkanut turvottaa Kilon verran painoakin tullut viikossa ja nilkatkin on paksuna. Muistan, että viime raskaudessakin näillä viikoilla, mulla nyt 33+1, tuli eniten painoa kun alkoi turvottamaan. Täytyy vaan yrittää juoda paljon paljon vettä!

Nyt on tullut +11,5kg alkupainosta.

Mulla massussa turvorusta Joo joo hyvä vitsi mutta mulla on ihan oikeesti. Heti plussan jälkeen alkoo turvotus hiipimään ja ainoastaan alavatsan alueelle näyttää kun olisin pidemmälläkin jo. Enää viikko neuvvolaan jee jee. Sitte tietää että Unu on mukana matkassa vieläkin.....

Mä syön 2 Multivitaa päivässä. Siinä tulee sitten se D-vitamiinitarve täytettyä eikä muistakaan kuulema ole liikasaannin vaaraa, kun A-vitamiinia tuossa ei ole. Lisäksi aloin nyt viikko-kaks sitten syömään omegaa. Maitohappobakteereita syön AB-jogurtin muodossa. Mä en oikein koskaan ole vitamiinitabletteja syöny, ja jotenkin alussa tuntu kauheen vaikeelta muistaa niitä ottaa. Nyt alkaa jo tottua.

Annukka, saako udella minkä tyyppistä työtä teet? Mulla nimittäin myös alussa puhuttiin erityisäitiysvapaan mahdollisuudesta. Olen töissä kemian labrassa ja normaalisti teen töitä tosi paljon orgaanisten liuottimien kanssa. Meillä tehtiin aika paljon mittauksia labran ilmanlaadusta, ettei liuotinhöyryjä ole ympäriinsä ja mä siirryin sitten tekemään pelkästään "vesilabra"-hommia. Mulla on sujunut tälleen oiken hyvin ja tunnen oloni kyllä turvalliseksi. Työkaverit ottaa tosi hyvin huomioon ja ilmottaa heti jos niillä on käytössä jotain mulle vaarallista, että älä nyt tule tänne. Mä olin alkuraskaudessa kuukauden sairaslomalla pahoinvoinnin ja korkean verenpaineen takia. Sillä aikaa onneksi muu porukka sai töissä järkättyä mun olot turvalliseksi. Se tälläsessä tilanteessa on vähän tylsää, että oli pakko kertoa raskaudesta koko porukalle käytännössä heti, kun itelle selvisi. Muuten ois halunnut vähän pidempään pitää asian salaisuutena. Meillä on onneksi kuitenkin pieni porukka ja kaikki on mennyt hyvin. Nyt tässä ei enää olekaan töitä kuin 7 viikkoa.

Mama Alligator, kyllä tuo vatsan turvotuskin ihan kuuluu niihin alkuraskauden oireisiin. Mullakin tuntui sillon olevan ihan hirvee pötsi, varsinkin iltaisin. Siitä se sitten tasoittuu oikeaksi vauvamasuksi.

Aaah hyvä kuulla.

Mä syön omegaa, magneesiumia (iltaisin), b- ja d vitaamiinia ja moni vitamiinia ja helokkia. Kunhan toi omega loppuu niin ajattelin ottaa E-EPAn käyttöön kun sitä oikein suositeltiin raskaana oleville, ni sitte voi muita vähentää. Syön ehkä aika paljon noita, mutta noihin olen tottunut.

mulla on noi multivitan raskausajan vitamiinit käytössä. ollu joka raskaudessa. edellisissä jouduin juomaan sitä kräuterblutsaftiakin koska hb oli niin alhaalla ja rauta tabut veti mahan ihan kuralle. tässä raskaudessa hb ollut (vielä) ihan ok. toivotaan että pysyykin.

ajattelin tänään hilpasta uimahalliin ja uida muutaman altaanmitan. pitkästä aikaa mä oon aikoinani harrastanu kilpauintia ja nyt en oo varmaan kymmeneen vuoteen käyny aktiivisesti uimassa. vois taas alottaa ku se olis todella hyvä liikuntamuoto näin raskaanakin. eikä vaadi kalliita jäsenmaksuja yms,

Lurima Oon pienessä seripainossa ja joissakin olosuhteissa varmaan siellä voisikin olla töissä mutta meillä seripaino on historiallisessa rakennuksessa ja sinne ei saa ilmastointia ja seulojen pesu tapahtuu suurimmaksi osaksi tinnerillä, samoin painokoneen ja osien pesu + muut pesuaineet on värien kera lähestulkoon täysin sikiölle vaarallisia. Toimitan paperit kelaan huomenna ja toivon nopeeta päätöstä, tosin aika varma sen pitäisi olla. Meillä ei myöskään ole korvaavaa työtä.

(.) Syke löytyi ja vaavin koko vastasi n. 6+3 tai 6+4 mutta sillä mennään et tänään 7+0 Huokaus ja onni ja kävinkin shoppaamassa äitiysvaatteita henkkamaukasta kun lähden maanantaina laivalle ja sunnuntaina on siskon rippijuhlat ja maha on sen verran pullea ettei paljoa tartte arvailla onko siellä joku vai ei ja kaikki vanhat vaatteet kiristää mahan kohdalta!

kiva että kaikki kunnossa Annukka 82. Ja ihanaa että jollain muullaki näkyy massu jo näin aikasessa vaiheessa. Mulla kans alkaa pullottaaa jo nyt.