Raskaana olevia painon nousun tarkkailijoita?!

Huomenta!

Huomenna on taas neuvola ja tietää vähän miten tuo paino kehittynyt. Viimeks olin neuvolassa rv. 17 ja nyt on menossa rv. 22. Eilen käytiin herkuttelemassa pizzalla

Flunssa kiusaa edelleen niin mitään suuria liikuntasuorituksia ei ole tullut tehtyä. Porukoitten koira oli lainassa viikonlopun ja sen kans tein vähän reippaampia lenkkejä ni kyllä repi vattasta niin et huh! Esikoisen raskausaikana tein viel tunnin lenkkejä paria päivää ennen synnytystä.

Viikolla merkkailu sujuu ihan hyvin, mut noi viikonloput on pahoja. Miehellä ei oo minkään sortin paino-ongelmia, lähinnä ehkä niin et on liian hoikka vaikka söis mitä ni hän ei pysty tajuamaan tätä mun tilannetta kunnolla ja kantaa herkkuja kotiin Olen tästä monta kertaa puhunut ja hän pysyy ruodussa korkeintaan 2 viikkoa. Mulla ei tahdonvoima riitä siihen et syön ite porkkanaa ku toinen vetää vieressä sipsiä naamariin.

Jaaha, sitten aamupuuhiin. Ihanaa alkanutta viikkoa kaikille! Ja mä lasken tän maalikuun 1. päivän kevään alkamiseksi.

Heippa!
Miten olette muuten saaneet syötyä tarpeeksi raskauden alkuvaiheessa? täällä kun tulee iiik-reaktio kun vain ajattelen ruokaa... pakotan itseni syömään, mutta kun ei maistu mitään. Mitä avuksi?
Elmivelmulle tsemppiä!

Mulla vähän sama ongelma ainakin kun suoraan ns. kutisteulta ruolavaliolta siihen että pitäisi muistaa syödä kunnolla. Olen koittanut muistutella itselleni sitä useasti. Oman ja pööpön hyvinvoinnin takia. Mulla ainakin aineenvaihdunta toimii oikein hyvin ja maha ainakin 3 kertaa päivässä. Öklötystä on ollut yllättävän vähän. tänään ehkä tähän mennessä voimakkain pahoin vointi olo tuli bussi pysäkillä kun olin unohtanu syödä aamiaisen. äkkiä vaan evästä laukusta ja se meni sillä ohi. Onneks
Nyt kovasti odottelen että tulee rv 6 täyteen, tänään 5+5 ja vasta 17.3 olis eka neuvola. Jänskättää!! On myöskin mahdolista että olen pidemmällä kun kuvittelen, koksa tammikuun menkat oli niin oudot. Niiden aikana testasin ja oli negatiivinen, mutta en niiden jälkeen ennen kun vasta nyt. Joten voin olla viikolla 10+1 tai 5+5

Terkkuja neuvolasta!

Kaikki oli hyvin. Painoa oli tullut 1,8 kiloa edellisestä eli 360g viikossa. Ei ihan kamalasti, siitä olen tyytyväinen, mut parasta tietty olis jollei tuis ollenkaan. Koko raskaudesta tullut nyt 5,1 kiloa ja viikkoja tosiaan 22+2. Pakko kattoa mitä ekasta oli tähän mennes tullu... ja sehän olikin vaatimattomat 13,8 kiloa!!! Mut paino on suunnilleen samoissa näillä viikoilla, et ei tästä uudesta nyt pitäis ainakaan enempää jäädä kuin edellisestäkään

Nyt vois sitten kuukauden kattella tarkasti, jotta ens kerralla ei olis tullu mitään lisää. Ja joskos vaikka pääsis hiukan enemmän liikkumaankin hiljalleen, kun tuo lumi alkais sulamaan

Kiva kuulla että menee hyvin. Toivottavasti pääset pian liikkumaan. Toi kuulostaa aika pieneltä toi 5,1 kg voi kun ite pystyis samaan.

Mä kävin aamulla jumppaamassa salilla tai oikeestaan pyöräilin 40min siinä istumapyörässä ja sitte jumppailin laitteilla ja venyttelin lopuks. Venyttely oli oikein ihanaa ja sitte kerkesin rentoutua saunassa viel 5min se oli parhautta.

Vielä 2viikkoa pitäis odottaa ekaa neuvolaa, haluisin mennä jo!!!!!

tiistaina, 2. maaliskuuta 2010 klo 12:29 Mama Alligator kirjoitti:

Vielä 2viikkoa pitäis odottaa ekaa neuvolaa, haluisin mennä jo!!!!!

Onpa sulla pian neuvola! Mulla vasta viikolla 9+, eli 29.3.! melkein kuukausi, aaaaa!
Sä oot kyllä tosi reipas no, yritän ottaa itseni niskasta kiinni tänään ja lähteä bodyandmind-tunnille. kai se tekee hyvää...

No kun mulla oli oudot menkat jo tammikuussa ja tein niiden aikana testin joka oli nega. Sitten testasin vasta nyt kun ei kuulunu menkkoja (en siis siinä välissä). Sen takia se halus ottaa aikasemman neuvola ajan ettei ole liian myöhäistä jos onkin alkanut jo aikaisemmin ja ei ole liian aikasita jos on alkanut vasta nyt. Oliopa sekavaa.
Välillä sitä hetkeks unohtaa että joku kasvaa omassa mahassa. Sitten kun taas muistaa ni on villi tunne aina uudestaan ja uudestaan.

Kerroin tänään yhdelle esimiehelle, että olis tällänen tulossa ni että osaa vähän miettiä työvuoroja ja lomia ym...

Heipparallaa! Täällä on yksi esikoistaan odottava jolla on raskausviikkoja kasassa 31+3. Painoa on raskauden aikana tullut nyt noi 9kg lisää. Joista suurin osa kahden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Nyt olen ollut täällä kiloklubissa ehkäpäs 2-3kk ja kirjannut liikuntaa ja ruokaa epäsäännöllisen säännöllisesti. Ennen raskautta tiputin painoa pois 30kg, joten en todellakaan haluaisi sitä kaikkea kerätä itseeni takaisin.

Minun päivittäiset kalorini liikkuvat jossain 1400 paikkeilla. Välillä on kyllä niitä herkuttelupäiviäkin.

hienosti on porukalla paino pysyny kurissa. tai siis sen nousu.

mulla viikkoja 19+0 ja nyt jo tullu se 5kg.
eilen kävin kävelyllä (2½v poika pulkassa) ja tein lumityöt. tänään tein 45min dance workoutin ku ei tonne ulos huvittanu lähteä rämpimään. kävin mä pikasesti kolaamassa lumet mutta käsi tuli kipeeksi. tais rasittua eilen jo vähä liikaa ku ahersin ihan kunnolla sen lumikolan kanssa. mulla siis kun on tuo toinen ranne leikattu ja siellä on 10cm metallilevy ja ruuveja. se murtui sähly turnauksessa eikä parantunu oikein. nyt sitte oireilee koko loppuelämän

pallurat tänään vihreellä kaikki pitkästä aikaa suunnittelin aamusta heti mitä aijon ja voin syödä. vielä olis jäljellä iltapala johon kuuluu lautasellinen puuroa, leipä kananmunalla ja oliiveilla kalorit ok ja vaje ok

huomenna töihin joten ei oikeen voi suunnitella syömisiä kun ei tiedä mitä ruokaa on laitettu.

pakko hehkuttaa : eilen illalla tunsin ekat liikkeet tai sellaset mistä oon ihan sata varma että oli liikkeitä. oon tätä odottanu jo moonta viikkoa. kun 2 raskautta takana niin odotin liikkeitä jo aijemmin.

Heips ja terevtuloa Tinni87

Mulla oli ihan kiva aamu ja söin puuronki ihan reippaasti, mutta ei olis kyllä huvittanu nousta ylös ollenkaan. Olisin voinu jäädä koisimaan loppu päiväksi. Jotenki väsy vaivaa, mutta myös sellanen ettei huvita nousta. Onneks nousin ja menin salille ja toivuin automatkan ällötyksestä. Autossa nykyään aina huono olo. No onnek sei ihan oksennukseen asti.

Salilla pyöräilin tunnin ja venyttelin noin 25min se oli taas ihanaa!!

Nyt taas töissä.