Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.

Sähköpostiosoite

ruoka liikunta edistyminen foorumi

ARTIKKELIT | ASIANTUNTIJAT | reseptit | tutustu | REKISTERÖIDY OMAT TIEDOT

Kiloklubin keskustelut > Painonhallinta > Mitä hyviä tapoja sinulla jo on? :)

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Mitä hyviä tapoja sinulla jo on? :)

Sivu: < 1 2 3 4 5


tupu56	torstaina, 25. elokuuta 2011 klo 13:44 En tiedä kuuluuko tää hyviin tapoihin,mutta en syö,riisiä,pastaa,nuudeleita,perunaa(joskus!enkä sokeria tai niihin verrattavia aineita! Autan mummot tien yli ja kauppaan! Liikun enemmän kuin ennen,en juurikaan juo alkoholia,tai ollenkaan, Syön säännöllisesti 3-4 ateriaa,en herkuttele makealla! Harrastan hyötylliikuntaa mut en juuri muuta liikuntaa!



lemonpepper	torstaina, 25. elokuuta 2011 klo 14:45 Tässä oma listani - En tupakoi, ja käytän alkoholia erittäin harvoin (ehkä kerran 3kk aikana) - Liikun joka päivä kouluun pyörällä ja hoidan kauppa-asiani yleensä pyörällä. - Pidän paljon vihanneksista ja hedelmistä - Harvoin syön enää sipsejä ja popcornia - Katson televisiota korkeintaa yhden ohjelman päivässä - Valitsen yleensä ruokaostoksilla terveellisimmän vaihtoehdon - Nukun sopivat yöunet