Liikaa tavaraa alavartalossa

Olen kaksvitonen, 168cm/n.68kg nainen, ongelmani ei niinkään ole ylimääräinen paino vaan MITEN se on kerääntynyt. Vyötärö-lantio suhteeni on aika reippaan kokoinen (vyötärö n.68cm lantio n.104cm).
Aloin miettiä painoani pari vuotta taaksepäin, kun kiloja olikin yhtäkkiä vuoden sisään tullut 10kg eikä loppua ollut näkyvissä. Teen ruumiillista työtä, 8t päivässä rakennusmaalarina, sen lisäksi lenkillä pari kertaa viikossa, jumppa kerran vko, lisäksi vielä kotona iltaisin teen pari kertaa viikossa esim.vatsoja. Syön muuten ihan hyvin, viikonloppuisin tulee joskus sorruttua rasvaisiin pikaruokiin. Ja oluttakin menee jonkin verran viikonloppuisin..
Ongelmani onkin vatsan seudulle,jenkkakahvoihin ja lantioon kertyvä rasva. Seisoessani suorassa olen enemmän kuin tyytyväinen vatsaani, se on litteä ja näen jopa vatsatreenien tulosta, mutta heti kumartuessani tulee esiin kolme valtavaa löysää makkaraa. Heti rintaliivien alapuolelta lähtee ensimmäinen, jonka jo saa reilusti sormien väliin, seuraava isompi heti perään ja navan ympärillä onkin jo kunnon möhkäle. Ja jenkkakahvat ne vasta ongelma ovatkin, niiden takia housukokoni on kasvanut koosta 38 kokoon 42/alushousuissa jopa 44.
Rasvaprosenttini on huikeat 33.5 vaikka olen muuten aika hoikan näköinen, lihasmassaa ei taas löydy juurikaan (työni puolesta pääsee käymään myös näissä kehonkoostumus-mittauksissa). Juuri näitä asioita ihmettelen, sillä näinkin ruumiillisessa työssä joudun käyttämään paljon lihaksia ja liikun todella paljon, erityisesti julkisivutyömailla missä saa ravata monien kerroksien välillä vähän väliä.
Miten siis onnistun pääsemään eroon noista kolmesta löysästä vatsamakkarasta ja hyllyvistä jatkuvasti kasvavista jenkkakahvoista? Kyllä tällä liikkumisella ja syömisellä jo luulisi kilojen karisevan eikä jatkuvasti lisääntyvän. Viime vuonna sain 6kg lisää,vaikka tein koko vuoden töitä, että pysyn samoissa lukemissa,en edes pysty kuvittelemaan tän vuoden tulevia kiloja, kun ei mikään tunnu auttavan.

Mullakin on vähän liikaa tavaraa alakropassa. Takapuolessa ei niinkään. Se on aika kiinteä eikä hölsky tai roiku, mutta reisissä ja lantiolla on liikaa läskiä. Samoin vatsan kohdalla. Käsivarret on siedettävät. Kiinteät ja kapeat.

Siksi minun vartalo näytääkin hassulta kun
vatsassa ja reisissä on liikaa tavaraa mutta käsivarret on hoikat.

Toivon että laihduttamalla ja reisiä jumppaamalla saisin vartalon näyttämään vähän paremmalta. Reidet ainakin pitää saada kapeammiksi kun ne on nyt ihan järkyttävän näköiset ja vatsa pullottaa rumasti.

En näytä yhtään seksikkäältä joten en kehtaa mennä baariinkaan vaikka mieli tekisi.