Laihtumisen huonot puolet?

Heippa!

Aina hehkutetaan sitä, miten hyvä juttu on kun laihtuu: jaksaa touhuta enemmän, vaatteet mahtuu paremmin päälle, ulkonäköön on tyytyväisempi, terveys ja kunto kohenee jne. Mutta voiko laihtumisesta seurata jotain negatiivista? Oletko laihtunut ja huomannut, että "eihän tämä olekaan niin mahtavaa kuin luulin"?
Esimerkkinä tulee mieleen: Eräs puolituttu mies laihdutti kerran kymmeniä kiloja. Hän koki kuitenkin, että ei jaksanut esim. nostella painavia asioita entiseen tapaan (tekee fyysisesti rankkaa työtä). Nykyään mies on saanut kilonsa takaisin ja on aika tuhdissa kunnossa. Mikä lie nykyinen jaksaminen, sitä en tiedä..

Hei. Läskillä ei kyllä nosteta mitään. No onhan siinä tietty painopiste pakosta alempana.

Mutta itsellä tuli tuossa mieleen, että esim 10 kg ylimääräistä on aikamoinen reppu selässä kannettavaksi 24 / 7.
Lisäksi ylipaino laskee elinajan ennustetta melkoisesti.
Eikä se läski nyt ole kovin eroottista katseltavaakaan.
Täm on tietysti kulttuurisidonnaista ja katsojan silmissä

Itse tuossa totesin, että kymmenen prosenttia voisi painosta karistaa tavalla tai toisella, jotta indeksin saisi normaaliksi. Itse kävin taistoon näin.

http://kiloklubi.fi/foorumi/#Thread:4887,20

No tuleehan laihduttaminen kalliiksi,etenkin sellaisilla ihmisillä, joilla on runsaasti pudotettavaa, koska on pakko ostaa pienempiä vaatteita, kun vanhat roikkuu yllä, ellei sitten ole säästänyt vanhoja vaatteita tai roikkuvat vaatteet ei haittaa

No itse oon jo valmiiksi pieni rintanen, mut joillain naisilla laihdutus vie rinnat. Itse toivon todella, ettei jo ennestään pienistä rinnoista lähde viimeisetkin rasvat, kun paino tippuu... vaatteet ei istu kunnolla, kun ei oo rintoja

No jos oikein hakemalla hakee niin mureneehan kilojen myötä se vaivalla rakennettu suojamuuri...Mitä sitten enää syyttää....? Kilojen taakse on hyvä mennä piiloon, pysyä huomaamattomana mutta entäs jos laihtumisen myötä huomaa ettei se johtunutkaan kiloista.....? Se voi olla kova paikka...Eihän kilojen kariseminen automaattisesti takaa onnellista elämää jos on muita solmussa olevia asioita. Aika monella kun lihomisen taustalla on vaikeitakin asioita jotka pitäis myös käydä läpi...

sunnuntaina, 22. maaliskuuta 2009 klo 23:57 Tättärää kirjoitti:

Heippa!

"eihän tämä olekaan niin mahtavaa kuin luulin"

Kuten itsekin sanoit, ongelma ei olekaan laihtumisessa, vaan väärissä tai liian suurissa odotuksissa.
Laihtuminen ei tee kenestäkään parempaa ihmistä. Se ei tuo automaattisesti onnea, parisuhdetta, vaikutusvaltaa, menestystä, kauneutta, itsetuntoa, terveyttä....lista on loputon. Toki laihtuminen voi vaikuttaa noihin kaikkiin, mutta mikään itsestään selvyys se ei ole.

Terveellisessä laihduttamisessa ei mielestäni ole huonoja puolia.

sunnuntaina, 22. maaliskuuta 2009 klo 23:57 Tättärää kirjoitti:

Esimerkkinä tulee mieleen: Eräs puolituttu mies laihdutti kerran kymmeniä kiloja. Hän koki kuitenkin, että ei jaksanut esim. nostella painavia asioita entiseen tapaan (tekee fyysisesti rankkaa työtä). Nykyään mies on saanut kilonsa takaisin ja on aika tuhdissa kunnossa. Mikä lie nykyinen jaksaminen, sitä en tiedä..

Oli luultavimmin laihduttanut liian nopeasti ja menettänyt myös paljon lihaksia.

Huono puoli on se, että joutuu uusimaan koko vaatevarastonsa, jos oikein monta kiloa laihtuu.

maanantaina, 23. maaliskuuta 2009 klo 02:59 -Hande- kirjoitti:

No itse oon jo valmiiksi pieni rintanen, mut joillain naisilla laihdutus vie rinnat. Itse toivon todella, ettei jo ennestään pienistä rinnoista lähde viimeisetkin rasvat, kun paino tippuu... vaatteet ei istu kunnolla, kun ei oo rintoja

Minä itse taas toivon, että lähtisi hieman näistä rinnoista pois laihdutuksen myötä. Itse koen, että paidat ei oikein sovi päälle näiden rintojen takia. Napillisia paitoja en oikein voi käyttää, koska pitäisi olla niin iso, ettei tuosta rintojen kohdalta nappien väli "veny" sellaiseksi reiäksi. En nyt oikein osaa selittää, mutta tiedätte varmaan mitä tarkoitan.
Ja paidat joissa on rintojen kohdalla esim. joku printti, näyttävät typeriltä, kun tuo kuva venyy ja halkeilee. Ja jos paita ei ole jotain super kireää strech-matskua, niin tulee sellainen ongelma, että rintojen kohdalta paita istuu, mutta siitä alaspäin se vain roikkuu, näyttää paljon lihavammalta kuin oikeasti on.
Kysyin mieheltäkin, että mitäs siitä tykkää jos painon pudotuksen ohella rinnat pienenevät, sanoi vain ettei se nyt niin kauheasti haittaa... Hyvä hyvä!
Tulipa aikamoista vuodatusta tisseistä! Eikä varmaan edes oikein tähän ketjuun liittynyt...

Jatkuva paleleminen on ehkä itselläni merkittävä "huono puoli". Sekin toivottavasti korjaantuu sitten kesällä, nyt talvella on saanut olla ulkoiluvaatteet päällä sisälläkin.

Ja viehän aktiivinen liikkuminen ihan törkeästi aikaa. Itse käyn neljä kertaa viikossa budotreeneissä ja kerran viikossa aerobicissa sekä ainakin kerran salilla rautaa nostamassa, kyllä siihen yhteensä hurahtaa tunti jos toinenkin. Ja lisäksi koiran ulkoilutukset yhteensä noin 1-1.5 tuntia päivittäin päälle. Toisaalta sitten en esimerkiksi omista telkkaria, joten voin pitää liikuntaa "viihdykkeenä". :P

Huonoja puolia on se että laihtuminen ei parannakaan kaikkia niitä asioita elämässä joita sen ehkä luulee/toivoo parantavan. Ja jos nyt laihtuu esim jonkun sairauden seurautena niin laihuus ei ainakaan tee sen onnellisemmaksi, sitä voi olla paljon surkeammassa kunnossa kun ennen laihtumista.

Laihtumisen huonoja puolia...

No jos ripeällä tahdilla laihduttaa niin nahka voi jäädä roikkumaan, jos on paljon pudotettavaa (tyyliin 50kg).

Koko vaatevaraston uusiminen on melko kallista, mutta jos on ehtymätön rahapussi, niin se ei haittaa.

Ja sitten tämä painosta huomauttelu... En tiedä mikä ihmisiä riivaa, mutta eniten on tullut kommenttia kun on ollut vain _lievästi_ ylipainoinen. Kun on ollut lihavampi (bmi30) on ehtinyt ainakin kuuloetäisyyden ulkopuolelle, ennen kuin painosta on kommentoitu, ja se mitä ei kuule ei jää kalvamaankaan.