Kuinka pitkiä jumivaiheita teillä on ollu?

Täytyi tulla komentoimaan vanhaa jumituskeskusteluani. Ehkä kyse ei oiekastaan ollutkaan jumituksesta, vaan siitä että normaalipainon lähestyessä painon lasku vaan hidastuu. Samanlainen sahaaminen on nyt jatkunut, mutta hiljalleen paino laskee vaikka välillä vähän jopa nousee, kyse on kuitenkin pienistä muutoksista viikkojen välillä.

Välillä on käynyt mielessä sellainen kiusaus että ottaisi loppukirin ja rutistaisi pari niukkakalorista viikkoa ja hävittäisi ne viimeiset pari kiloa jotka olen aikonut laihtua ja pääsisin tavoitepainoona ja painon ylläpitovaiheeseen.

Mulla jumitti jotain kolme viikkoa paino samassa lukemassa. Nyt se lähti onneks taas laskemaan. Mut oli kyllä inhottavaa kun paino vaan jumitti ja jumitti. Toivottavasti se nyt ei enää jumittaisi.

perjantaina, 20. toukokuuta 2011 klo 17:40 Chott kirjoitti:

Täällä kanssa jumi kestänyt nyt 12kk, välillä ollaan kilon päässä tavoitteesta ja sitten taas takapakkia ja siihen on se 3-4kg. Sahaa ja sahaa mutta perille en varmaan pääse ikinä.

Edelleen sama.

Mullakin juminu millon pidempään millon lyhempään.. Käytin ehkäisylaastaria muutaman vuoden, ja sitä käyttäessäni paino ei millään tippunu alle 67kg. Noh, sit tuli 10kg lihottuakin suhteen myötä... Mutta sit laastarireseptin uusinnassa kävi ilmi, että verenpaineet koholla ja kyseistä ehkäsymenetelmää ei saisi käyttää, jos verenpainearvot huikentelee missä sattuu... No minä sit lopetin laastarin käytön, aloin taas liikkumaan ja kattomaan vähä tarkemmin mitä syön, mut en itteäni kiduttaen. Eli suklaata en todellakaan oo jättäny. (Tällä viikolla eilinen ainut päivä, ku en oo suklaata syöny )

Nyt painoa n. 62kg ja arvot ok ja liikunta osa elämää ja hyvältä tuntuu. =) 60kg ois tavote, mut viimmoset puol vuotta ny paino seilannu väliä 61kg-63kg. Ja oon huomannu, että kuukautisten aikaan mulla nousee paino 2kg, joten enää en punnitse itseäni siihen aikaan kuukaudesta. Mutta toiveena on, että toi tavoite tulee vielä joku päivä tavoitettua...