Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.

Sähköpostiosoite

ruoka liikunta edistyminen foorumi

ARTIKKELIT | ASIANTUNTIJAT | reseptit | tutustu | REKISTERÖIDY OMAT TIEDOT

Kiloklubin keskustelut > Painonhallinta > Kuinka pahoja painon karkailuja teillä on ollu?

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Kuinka pahoja painon karkailuja teillä on ollu?

Sivu: < 1 2


Pullapallo Karpaten kevyeksi	keskiviikkona, 1. helmikuuta 2012 klo 11:30 Lopetin laihdutuksen syksyllä 2010 ja samoissa mennään edelleen. Toki mulla voi paino heilahtaa yhdessä päivässä 2-3 kiloakin johonkin suuntaa päivän ruuasta riippuen, mutta noin yleisesti mahdun edelleen niihin samoihin vaatteisiin, joilla uudistin vaatekaappini tavoitteeseen päästyäni. Siis jos en turpoa hillittömäksi "raskausmahaksi", jota toisinaan sattuu vääränlaisen ruuan johdosta. Todennäköisesti mulla tää tulos on pysynyt siksi, kun en harrastanut kitukuureja enkä ole kieltänyt itseltäni herkkuja. Kun vaihdoin osan hiilareista rasvaan, napostelun tarvekin pysyy loitolla.

	-20kg/5kk www.karppaus.info