Kirottu telkkari!!

sunnuntaina, 17. heinäkuuta 2011 klo 18:34 pusutoukka kirjoitti:

Mä oon niin varhaisessa vaiheessa elämää jo alottanu tän kuvion, että ei mulla oo mitää "vanhoja harrastuksia"...
mutta kai sitä jostain on etsittävä uusia. ku vaan jaksais. nyt on taas semmonen olo ettei jaksa yhtään. mutta jonain toisena päivänä toivottavasti!

Asioiden lykkääminen on yksi keino unohtaa ne .

Ehkä sinun on sitten aluksi helpompi keskittyä siihen, mitä syöt telkkarin ääressä. Silloin muutos ei ole niin suuri.

Edellä suositeltu Vichy on kaloriton juoma. Myös jotain hedelmiä, porkkanoita jne. voisi kokeilla. Ja pöydälle vielä rasia sokerittomia pastilleja. Mitä pitkäkestoisempia sen parempi. Pastilleilla pystyy huijaamaan itseään. Kun suussa on pastilli, ei oikein pysty syömään muuta...