80kg:n tavoittelijat

Kiitos tuutsi!

Jokohan: Tuo on jo mahtava suoritus selvitä herkkukahvilasta pelkällä kahvilla!!

Tosiaan kesällä tuntuu olevan, vaikka mitä menoa ja tarjolla kaikenlaista syötävää. Itse menen huomenna ostoksille ja sitten tietysti syömään jonnekin mukavaan paikkaan.

Moi Vovo!

Minunkin piti tätä ketjua jo vaihtaa, mutta kummasti roikun edelleen täällä vaikka paino onkin alle tuon 80kg pysynyt koko viikon...

Jotenkin tuntuu, että pitää odottaa tuota omaa "virallista" maanantain punnituspäivää, ennen kuin "voi" vaihtaa ketjua...

Paino oli tänään sama kuin eilen. Mullahan tuo virallinen punnituspäivä oli eilen eli sen mukaan vois jo siirtyä.

Tsemppiä kaikille ja odotan teitä tuolla 75 kg tavoittelijoissa. Varmaankin ketjunvaihdon jälkeen tulee käytyä täällä aina välillä vilkuilemassa miten teillä menee.

Tervemenoa seuraavan tavoitteen kimppuun Vovo ja Pessi(misti)! Haikeina, mutta sisukkaina viivymme hetkisen kauemmin..

Tervemenoa minunkin puolestani alempaan ryhmään Vovo ja Pessi(misti)! Ihanaa että se on mahdollista ja oikein mukavia laihdutustuloksia sielläkin!

Käykää vaan kurkkimassa täällä mitä meille kuuluu, minäkin käyn tuolla ylemmässä ryhmässä vähän katselemassa välillä miten siellä menee

Nyt on vähän viileämpää, mutta silti joudun kulkemaan melkein nakuna, tosiaan jotain tapahtui tolle lämmönsäätelymekanismille, kauhee hiki tulee heti kun laittaa vaatteet päälle, onneksi luvattu vain kesäistä säätä ensi viikolle

Moikka kaikki!

Kylläpä minäkin taidan tuota Vovoa seurata tuonne seuraavaan ketjuun ja luotan siihen, että maanantaina paino on edelleen alle tuon 80kg...

Tsemppiä teille kaikille jatkoon ja tulkaa pian perästä!

Hieno homma, Vovo ja Pessi(misti)!
Mä palasin lomilta kaupunkiin, mutta en vielä pääse mittailemaan mitään. Uitu on kovasti, mutta tuskin se on kumonnut sukulaisissa nautittuja leivoksia... No, ei mulla kiire ole. Hyvä kumminkin palata normaalirytmiin säännöllisine aterioineen. Tänä aamuna jo kaurapuuroa-
Tuutsille ja Taffi3lle tsemppiä, kyllä mekin vielä joku päivä ketjua vaihdetaan.

Liityn ketjuun ja todistan samalla urbaanin legendan vääräksi että keholla menisi jäätelön lämmittämiseen enemmän kaloreita kuin mitä se sisältää.

Onko vinkkejä jäätelönarkomaanille?
Porkkanoita pakkaseen?

Ei mennyt heinäkuu oikein hyvin - lopussa sama paino kuin alussa. Toisaalta, ehkä tuo on kesälomalle ihan OK tulos.
Nyt kun työpaikan vieressä oleva salaattibaari avasi taas ovensa, tulee varmaan rehuympyrä taas vihertymään ja toivottavasti tuo 80kg raja alkaa lähestymään.

Tervetuloa uusille ja kiva kun kirjoituksia tulee, mukavaa lukea tsemppareiden ja kumppanien kirjoituksia.

Mulla meni eilen syömiset vähän kummaksi iltaa kohden, taisin pihistellä päivällä liikaa ja se kostautui kauheena ruokahaluna iltasella. Tänään syön paremmin ja itseasiassa jo söinkin. Illaksi on vielä uunilohi ja perunat, uusia perunoita on pakko joskus syödä, mukamas.

Ja vielä sokerina pohjalla, löysin ihanat lenkkarit tosi edullisesti. Jospas tässä vähän alkais kävelemään pikkuhiljaa. Liikunnassa oli taukoa kun akillesjänteet ja luupiikki vaivasivat eikä mikään hoito auttanut, tulehdus on vaivannut jo yli vuoden. Mutta nyt jalat tuntuvat kahden kuukauden melkein täydellisen levon ansiosta hyvälle.
Oli ihana laittaa lenkkarit jalkaan ja jalat oli niin kevyet. Mutta pikkuhiljaa aloitan että ei tulisi takapakkia.

Voi mä niin toivon että me kaikki tavataan tuolla alemmassa ryhmässä ennemmin tai myöhemmin, ei anneta periksi, ei sitten millään. Vaikka välillä on mulla sellainen uskonpuute, mutta sitten taas toivo herää. Pääasia kuitenkin että paino ei nousis ja jaksais jatkaa terveellisten ruokailujen opettelemista.

Hyvää viikkoa kaikille