Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.

Sähköpostiosoite

ruoka liikunta edistyminen foorumi

ARTIKKELIT | ASIANTUNTIJAT | reseptit | tutustu | REKISTERÖIDY OMAT TIEDOT

Kiloklubin keskustelut > Onnistumiset > Vyötäröni on kaventunut!

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Vyötäröni on kaventunut!

Sivu: 1 2 >


ranyselada	perjantaina, 2. kesäkuuta 2006 klo 09:06 Ihan pakko avautua! vyötäröstäni oli kadonnut kaksi senttiä (pysykääkin poissa #%&le)! On sellainen olo kuin olisin voittanut lotossa. Olin varmastikin todella mielenkiintoinen näky tuossa hetki sitten mittanauhan kanssa, kun en meinannut millään uskoa... Paino tosin ei ole samana aikana pudonnut kuin 200 grammaa. Painon hitaasta putoamisesta en ole pahoillani, on ollut niin kiirettä töissä, että pelkäsin sen nousseen, eli tuo 200 grammaa oli tavallaan sekin ihan miellyttävä yllätys. Tätä menoa minä löydän uudelleen vyötäröni Hienoa nähdä, että keskivartalon harjoituksista on ollut hyötyä, vaikka ne on kiireessä tehty ja kelloa vilkuillen. 17,8 kiloa vielä jäljellä keventämistä, tavoitepäivämäärä 19 kuukauden päästä, kyllä minusta vielä normaalipainoinen leivotaan! Uho on ainakin hirvittävä Uskon vahvasti siihen, että näinkin kiireinen ihminen voi tiputtaa kiloja ja vieläpä ilman, että töistä tarvii tinkiä!



napa	lauantaina, 3. kesäkuuta 2006 klo 01:33 19päivää ja yli 15kiloa pitäisi saada pois? et kai ole tosissasi? eihän ainakaan kiloklubi tue tuollaiseen, tietääkseni? kyllä se syö kovankin uhon ja motivaation jos mahdottomia vaatii.. ihan vain sinua ajatellen huolestuin!



Macce Ei kaikkea kannata ottaa aina niin vakavasti	lauantaina, 3. kesäkuuta 2006 klo 09:03 napa 19päivää ja yli 15kiloa pitäisi saada pois? et kai ole tosissasi? eihän ainakaan kiloklubi tue tuollaiseen, tietääkseni? kyllä se syö kovankin uhon ja motivaation jos mahdottomia vaatii.. ihan vain sinua ajatellen huolestuin! Vinkkaan täältä "sivusta" 19 kuukauden päässä tuo tavoitepäivämäärä tuolla luki..ei 19pv. :wink:



Jme	lauantaina, 3. kesäkuuta 2006 klo 20:20 Olen myös tyytyväinen tulokseeni. Kuukauden verran olen ohjelmaa toteuttanut ja paino on pudonnut tasan 3 kg ja vyötäröltä lähtenyt 9 cm. Tämä tapa laihduttaa sopii minulle ja olen varma, että onnistun!



April Asioilla on tapana järjestyä.	sunnuntaina, 4. kesäkuuta 2006 klo 13:16 Johanna Olen myös tyytyväinen tulokseeni. Kuukauden verran olen ohjelmaa toteuttanut ja paino on pudonnut tasan 3 kg ja vyötäröltä lähtenyt 9 cm. Tämä tapa laihduttaa sopii minulle ja olen varma, että onnistun! Olen kiinnostunut, miten olet nuo sentit vyötäröltäsi hävittänyt. Itse olen omenavartaloinen (vyötärö 96 cm) ja etsin nimenomaan kadonnutta vyötäröäni. Kilot eivät ole niin tärkeitä, vaikka niitä onkin kolmen viikon aikana pudonnut 2,4 kg. Työpäiväni ovat pitkiä ja illalla valmistelen seuraavan päivän opetuksen, joten liikuntani on rajoittunut pelkkiin puolen tunnin kävelylenkkeihin. En yksinkertaisesti jaksa lähteä liikkeelle



Liian lyhyet käret	sunnuntaina, 4. kesäkuuta 2006 klo 15:07 Olen huomannut omalta kohraltani, jotta kaikkein tärkeimmät on venyttelyliikkeet mieluummin heti aamulla sängys, enne ylösnousua. Myöhemmin ne unohtuu helposti. Saa siinä vähälläkin venyttelyllä nesteet liikkeelle ja muutenkin siinä voi tehdä kaiken maailman kiertoliikettä pyäräilyn lisäksi. Sen huamaa puntaris ja muutenkin.



Jme	maanantaina, 5. kesäkuuta 2006 klo 20:16 April Olen kiinnostunut, miten olet nuo sentit vyötäröltäsi hävittänyt. Itse olen omenavartaloinen (vyötärö 96 cm) ja etsin nimenomaan kadonnutta vyötäröäni. Kilot eivät ole niin tärkeitä, vaikka niitä onkin kolmen viikon aikana pudonnut 2,4 kg. Työpäiväni ovat pitkiä ja illalla valmistelen seuraavan päivän opetuksen, joten liikuntani on rajoittunut pelkkiin puolen tunnin kävelylenkkeihin. En yksinkertaisesti jaksa lähteä liikkeelle En ole mitään vippaskonsteja kokeillut. Noudattanut ohjelmaa ja pyrkinyt liikkumaan. Senttien katoaminen johtuu myös siitä paljonko on kadotettavaa. Mun pituus on 170 cm ja alkupaino 89,3 kg ja vyötärö 104. Nyt tilanne on 86,3 kg ja vyötärö 95 cm. Eli "pienempi vyötäröisellä" tulokset eivät niin vauhdikkaasti etene.



Terppa79	tiistaina, 6. kesäkuuta 2006 klo 08:52 Minä olen myös todella innoissani vyötäröltä lähteneistä senteistä. Oikein ihmettelen miten nopeasti ja helposti vyötäröä saakaan pienennettyä. Senttejä on lähtenyt jo 10 ja kiloja 4. Tämä on ehdottomasti paras laidutustapa jota olen koskaan kokeillut. En ole myöskään tehnyt mitään ihmeellistä, noudatan ohjelmaa ja pyrin harrastamaan liikuntaa lähes joka päivä.



pompula	tiistaina, 6. kesäkuuta 2006 klo 14:40 Kyllä ihmiset sitten saattavat olla erilaisia. Minä olen 163 cm. Lähtötilanne 87 kg ja vyötärö 93 cm. Pituus luultavasti sama kuin alussa, mutta paino vasta 86 kg ja vyötärö 89 cm. Kovasti nuo muutokset eivät minussa näy, enkä ymmärrä, miten jotkut saavat noin hyviä tuloksia niin nopeasti. Tiedot liikkumisesta koneelle olen asettanut tilanteeni mukaan.



Miss Big	tiistaina, 17. helmikuuta 2009 klo 11:41 Ensimmäisen viikon aikana lähti -2kg ja 5 cm vyötäröltä. Anteeksi mitä? Mittasin moneen kertaan. Kilot eivät ihmetyttäneet, mutta sentit. Onkohan se niin, että vartalomalli kertoo mistä lähtee ensin? Minulla on aina ollut selkeä vyötärö, mutta kun läskimmilläni aloitin tämän laihdutuksen sekin oli katoamassa. Näyttää siltä kuin molemmat kilot olisivat lähteneet vyötäröltä. Hieman rinnoistakin. Hyvä niin. Kunhan joskus vielä purisi peffaan ja reisiin, missä kannan koko kansakunnan vararavintoa. Kiinnostaa nähdä miten viikon 2 jälkeen on mitat. Onnea muillekin senttejä pudottaneille! Se vyötärölihavuus kun taitaa olla epäterveellisempi kuin muualla sijaitsevat rasvavarastot.