Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.

Sähköpostiosoite

ruoka liikunta edistyminen foorumi

ARTIKKELIT | ASIANTUNTIJAT | reseptit | tutustu | REKISTERÖIDY OMAT TIEDOT

Kiloklubin keskustelut > Onnistumiset > Vyötärö alle 80 cm!!!

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Vyötärö alle 80 cm!!!

Sivu: 1 2 3 4 >


HelenaL	perjantaina, 5. tammikuuta 2007 klo 10:26 tänään katsoin peiliin ja tuumin, että jo on ihme, jollei tuo vyötärö ole jo alle 80 cm, kun se näyttää niin kaventuneen. Ja sehän oli: 79 cm (mittaukset tietysti aina ovat vähän epävarmoja, mutta...)



April Asioilla on tapana järjestyä.	perjantaina, 5. tammikuuta 2007 klo 11:22 Ihana saavutus! Olen ihan vihreänä kateudesta, mutta senttejä kalastelen minäkin edelleen - siis niitä miinussenttejä. :lol: :wink:



Johna	perjantaina, 5. tammikuuta 2007 klo 11:56 Tadaa Helena, ONNEA!!! Btw, sinusta ei kyllä päällepäin uskoisi, että koet ylipäänsä tarvetta laihtua.

	Huonon kunnon paras puoli: se kohoaa tosi nopeasti.

B.Big Ole itsellesi rehellinen!	perjantaina, 5. tammikuuta 2007 klo 12:06 VAU Hyvä Helena! Onnea uudesta lukemasta Mulla on sinne matkaa vielä muutama sentti (vy mulla 83cm ) -Kaisa-



HelenaL	perjantaina, 5. tammikuuta 2007 klo 13:12 Kiitoksia, aina lämmittää kanssasisarten kannustus . Johna: niin heh, en mä enää niin kauheasti koekaan tarvetta laihtua, kun se BMI:n yläraja on tullut alitettua ja painolukemakin alkaa nyt jo 7:llä. Silti tuo alle 80 cm on ollut jonkinmoinen tavoite, kun se kuulemma on niin vaarallista olla yli 80 - ja kun jotenkin ajattelen, että ihannepainossa kait sen sitten pitäisi olla tuon riskirajan alle. Olen vähän ihmetellyt, että miksei ole ja syyttänyt viininkittausta. Mutta luulenpa, että vatsalihasten ja selkälihasten harjoittaminen on kuitenkin merkittävä tekijä tässä onnistumisessa



taikku	perjantaina, 5. tammikuuta 2007 klo 13:24 :lol: Wau, voi kun itsekin olisi joskus tuollaisissa lukemissa.. Onnea, Helena! Ja ihan samat sanat Kaisalle, eipä ole sullakaan huonosti!



HelenaL	perjantaina, 5. tammikuuta 2007 klo 13:34 taikku :lol: Wau, voi kun itsekin olisi joskus tuollaisissa lukemissa.. Onnea, Helena! Ja ihan samat sanat Kaisalle, eipä ole sullakaan huonosti! Joo, ei tuo 83 cm ole enää mikään kovin laaja vyötärö . Eli onnea vaan ja olet varmaan pian alle 80 cm . Mulla kyllä kesti viimeiset 2 cm nitistää. Meni varmaan useampi kuukausi... edelleenkin epäilen, että kyse on siitä, että olen kuitenkin yli 180 cm pitkä, vaikka sillä ei tuohon riskiin kuulemma ole mitään vaikutusta :roll: . En täysin ymmärrä että miten niin, mutta jokin perustelu sille oli. Taidettu käsitellä täälläkin asiaa joskus. Taikku myös pääset varmasti terveellisiin lukemiin, kun vaan sitkeästi opettelet uusia elämäntapoja. Minä olen esim. junnannut täällä huhtikuusta lähtien, kuten tuosta liittymispäivästä näkyy. Nopeasti ei ole tapahtunut, mutta siihen en ole pyrkinytkään. Pyrin pysyvyyteen. Se jää sitten nähtäväksi, miten siinä onnistun



Carlos	perjantaina, 5. tammikuuta 2007 klo 14:08 Vau, hienoa :!:



Polly	perjantaina, 5. tammikuuta 2007 klo 23:51 Onnea Helena! Perästä tullaan :wink: nyt 80



HelenaL	lauantaina, 6. tammikuuta 2007 klo 10:10 Polly Onnea Helena! Perästä tullaan :wink: nyt 80 Jaha Polly, tuosta voi ainakin jo onnitella. Eikö se ole niin, että et kuulu riskiryhmään, jos olet rajalla - ja alas päin on suunta.