Viimeinkin alle 80 kg!

tuike

Painosi on lähtenyt hyvään laskuun, ilmeisesti noudatat ohjeita hyvin, minulla kun tahtoo lipsua!

Välillä noudatan hyvin ja välillä vähemmän hyvin, herkkupallo tahtoo olla vieläkin vähän liian usein keltainen (liikaa) ja rasvapallo samoin (liian vähän).
Kesällä on helppo saada ainakin kasvispallo vihreäksi salaateilla ja varsinkin mansikoilla. Minusta näistä ohjeista tekee helpot noudattaa se, että illallakin voi syödä ilman pelkoa pisteiden loppumisesta (kuten taisin sanoakin, olen entinen painonvartija minäkin niinkuin moni muu täällä). Ehkä siksi minusta tuo vajeenkin pitäminen on tuntunut helpolta, liian suureksi tahtoo välillä jäädä vieläkin. Painonvartijoissa nimittäin sai syödä todella vähän jos vertaa tänne.

Tälläkin olisi tavoitteena saada paino lopullisesti 80 kilon alle.
On se onnistunutkin vaikka kuinka monta kertaa tässä klubeilun aikana, mutta aina muutaman kilon pudotettuani iskee pitkäaikainen repsahdus, ja paino nousee taas kasilla alkavaksi. Tänäkin aamuna se oli 81kg eli vain kilon vähemmän kuin aloituspainoni! Ohjelmaan en ole painoani merkannut aikoihin, ehkä sitten kun saan taas itseni kuriin...

Onnittelut !

Hiphei huraa! Tämän tytön vaaka näytti tänä aamuna ekaa kertaa AIKOIHIN 7:lla alkavan luvun: 79,9 Täytyi siinä voitontanssit kyllä tanssia! (ja pakko oli tulla jakamaan tämä teidän kiloklubilaisten kanssa. Matka jatkuu...