Verenpaine- ja verensokeriarvot

Hei!

Vielä onnistumisen iloa!

Kävin tänään mittauttamassa verenpaineeni ja verensokerini.
Verenpaineeni oli edellisellä kerralla 162/98 ja nyt 132/86! Lisäksi verensokerini oli ennen: paastoarvo 6.2 ja kahden tunnin arvo 9.2 ja nyt arvo oli 5.8 !!(Olin syönyt aamupalan kuitenkin muutama tunti aiemmin).

Osavaikutus on varmaan laihtumisella ja lisäksi sillä, että verenpainelääkkeen annostusta nostettiin ja nesteenpoistolääkitystä vähennettiin. Iloinen olen kumminkin!

... Ja mikä vielä hienoa: puolitoista viikkoa sitten otettiin myös paino ja nyt vaaka näytti 2,7 kg vähemmän kuin silloin! Omaan vaakaan ero oli vain + 100 g ja kotonahan käyn vaa´alla aamuisin vessakäynnin jälkeen ja nakuna. Nyt olin syönyt aamupalan ja oli tietty vaatteet ja korut päällä (..nehän painaakin kovasti! ). Hiphurraa!

heips syksy09

minä tänään kävin lääkärissä ja sain 15 vuoden jälkeen verenpaine lääkityksen kokonaan pois
paineet oli huhtikuussa 150/98 ja nyt ne on ollut heinäkuusta asti 107/75
paasto verensokeri tammikuussa 8.2 ja nyt heinäkuusta alkaen 4.5 - 4.3

paino tippunut huhtikuun alusta 17.9 kg

Hei, Mamma 2!

Wau, WAu ja Wow Wow! Onneksi olkoon!! Perästä tullaan jossakin vaiheessa!! ....Nyt kun olen saanut lähes kuukauden kestäneen flunssani pois, niin taas saan puhtia tähän touhuun!

moiks syksy09

kiitos kiitos

kyl ne sinunkin paineet rupiaa laskeen tämä on niin hienoa tämä uusi elämä ja kaikkein hienointa on ollut huomata, että vanhakin oppii ja omaksuu uusia tapoja

oikein mukavaa päivän jatkoa sinulle ja oikein paljon stemppiä

Mulla on tämän aikana tippunut kolestroliarvo reilusti, ihan huippu nyt vaikka ennenkin normirajoissa...
Verenpaine aina ollut tuskaisen alhainen... ja sokeriarvoihin ei vaikutusta. (on niin perinnöllistä, ettei kilot valitettavasti hetkauta...)

Hei, Marloviisa67! Hienoa, että olet saanut kolesterolisi kuntoon! Minulla niissä ei taas ole ollut koskaan ongelmia. Tuo verenpaine vaan....

täällä ollu paineet huhtikuussa 170 ja 110! nyt ovat tippuneet 116 ja 76

maanantaina, 23. marraskuuta 2009 klo 17:01 mamma 2 kirjoitti:

heips syksy09

minä tänään kävin lääkärissä ja sain 15 vuoden jälkeen verenpaine lääkityksen kokonaan pois
paineet oli huhtikuussa 150/98 ja nyt ne on ollut heinäkuusta asti 107/75
paasto verensokeri tammikuussa 8.2 ja nyt heinäkuusta alkaen 4.5 - 4.3

paino tippunut huhtikuun alusta 17.9 kg

Mahtavaa. Tuossa motivaatioita meille muillekin, joilla on verensokerit ja verenpaineet heitelleet yläkantissa, vai mitä?

heips ja kiitos myös Milla-Riikka

kiva jos voin antaa omasta onnistumisestani myös motivaatiota muillekkin ja on kiva kun sen voi jakaa niiden kanssa jotka sitä oikeesti osaa arvostaa elikäs te kaikki muutkin saman asian kanssa "painivat"

oikein mukavaa illan jatkoa kaikille ja oikein paljon stemppiä