Tuloksia tulee muunkin kuin vaa'an kautta...

Verenpaine laskenut ja sokeriarvot alentunut,sekä pirteys jota olen täältä saanut

Sokeri, kolesteroli tai muusta arvoista ei mitään tietoa, viimeksi mitattu joskus yli 10 vuotta sitten. Mutta järkyttävät kuukautiskivut ovat loppuneet. Johtuuko sitten liikunnasta vai ruokavaliosta, en tiedä, mutta pääasia, ettei öisin tarvi herätä tuskaiseen kipuun Särkylääkkeitä en ole kuukautiskipuihin joutunut syömään puoleen vuoteen, mikä on tosi hyvä ihmiselle, joka pyrkii välttämään lääkkeitä viimeiseen saakka

keskiviikkona, 23. tammikuuta 2008 klo 23:35 Sohvi kirjoitti:

Täytyy itsekin kertoa tässä kohtaa, että kolesteroliarvoni ovat pudonneet liian korkeasta normaalitasolle. Ihan vain kasviöljyjä lisäämällä - salaattiin lorautellen

Voi kun kiva kuulla alenevista kolesteroliarvoista!
Itselläni kolesteroli koholla myös ja tässä kuussa pitäisi tarkistaa. Viimeksi 3 kk sitten, kuinkahan pian muutos tapahtuu kun minäkin öljyjä olen alkanut lorauttelemaan salaatteihin, olen ollut kaksi kk nyt mukana. Öljyä käyttänyt säännöllisemmin kuukauden verran.

Tervehdys klubilaiset! Täällä sitä vaan roikutaan ja ruokia laskellaan, ja kuntosalilla ym.käydään.

niinpä niin täällä roikutaan vielä!

Kiva kun edelleen täällä roikut... Kannattaakin, tulokset puhuvat puolestaan...!