Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.

Sähköpostiosoite

ruoka liikunta edistyminen foorumi

ARTIKKELIT | ASIANTUNTIJAT | reseptit | tutustu | REKISTERÖIDY OMAT TIEDOT

Kiloklubin keskustelut > Onnistumiset > Saavutus BMI < 25.0

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Saavutus BMI < 25.0

Sivu: 1 2 3 >


Zami Vähemmän on enemmän.	perjantaina, 29. heinäkuuta 2011 klo 08:49 Eilen oli vähän raskas työpäivä ja sellainen oli tulossa tästäkin päivästä, mutta sitten yhtäkkiä tajusin että OLEN NORMAALIPAINOINEN Enään ei tunnu yhtään huonolta päivältä Vaaka näytti vielä maanatainana virallisessa aamupunnituksessani 77.8kg (on kyllä käynyt selvästi alempanakin), mutta sitten tapahtui jotain ihmeellistä ja painoa lähti yks kaks toista kiloa. Eilen vaaka näytti 76.0kg ja tänään 75.9kg ja minulla MBI 25.0 raja on 76.5kg. Tavoitteena on 75kg, joten lähellä ollaan. Painoa on lähtenyt noin 10kk aikana 26kg.



Muumineito	perjantaina, 29. heinäkuuta 2011 klo 08:59 MAHTAVAA Zami! Itselläkin tämä tavoite kohta saavutettu!



Zami Vähemmän on enemmän.	maanantaina, 1. elokuuta 2011 klo 07:39 Alimmillaan vaaka näytti viimeviikolla 75.3kg, mutta nyt maanantaiaamun virallisessa punnituksessa lukema oli 76.0kg, mutta joka tapauksessa siis normaalipainon puolella. Aika kiva juttu



Idaliina Hitaasti, mutta tuloksellisesti. Aloitus 2.10.08 72.2/162cm. 17.07.09 59.2 kg.BMI 22.6. Tasapainoilua.	maanantaina, 1. elokuuta 2011 klo 16:00 Onnea Zami! Hieno saavutus!



kenke	maanantaina, 1. elokuuta 2011 klo 16:02 Onnittelut hienosta saavutuksesta! Itekin toivon pääseväni samaan lähiviikkoina.



Zami Vähemmän on enemmän.	tiistaina, 30. elokuuta 2011 klo 20:01 Kohta saan alittaa uudelleen ylipainorajan. Juoksutreenien koventaminen on tainnut kerryttää nestettä lihaksiin ja ruokakin maistuu paremmin, joten paino pikkkusen noussut, mutta ei pahasti, muutama sata grammaa kuitenkin ylipainon puolella. Karistellaan kilo tai pari syssymmällä jos ei ennen sitä lähde, pitää ottaa liikunta vähän iisimmin, ainakin minulla paino lähtee helpommin kevyemmillä liikunnoilla.



kenke	perjantaina, 9. syyskuuta 2011 klo 07:39 Täällä saavutettiin normaalipaino tänään Ihan hyvä startti tänne aamulle.



Zami Vähemmän on enemmän.	perjantaina, 9. syyskuuta 2011 klo 07:53 Onnittelut kenkelle, eikös ole aika hyvä fiilis kun huomaa olevansa normaali(painoinen) Oma paino on nyt keikkunut tuossa normaalipainon ylärajoilla, aamupainot pääsääntöisesti alle rajan ja iltapainot joskus yli tai niillä paikkeilla



kenke	perjantaina, 9. syyskuuta 2011 klo 14:13 Kiitos Zami Onhan tää hieno hetki, kun urakkaa aloittaessa tuntui niin kaukaiselta haaveelta, mutta kuitenkin vihdoin saavutettu!



Idaliina Hitaasti, mutta tuloksellisesti. Aloitus 2.10.08 72.2/162cm. 17.07.09 59.2 kg.BMI 22.6. Tasapainoilua.	perjantaina, 9. syyskuuta 2011 klo 20:05 Onnea Kenke!