Pikkumusta normaalien ihmisten puolelta!

Meikäläisen menetelmä on hidas, mutta varma ja nautinnollinen. Kesällä puntarissa vilkkuivat iloisesti painolukemat 98 kilon tienoilla.

Sitten löysin Patrik Borgin kirjan rentoa painonhallintaa ja sillä tiellä ollaan. Tänään paino oli 92 kiloa. Vyötäröltä on lähtenyt n. 8 cm (en ole varma, onko vyötärön ympärykseni ollut enemmän kuin 115 cm, mutta sitä se ainakin on ollut). Asialla on varmaan jotain tekemistä nyrkkeily- ja aerobicharrastusten aloittamisen kanssa. (siis sillä, että senttejä on lähtenyt noin paljon, vaikka paino ei oo tippunut niin paljon)

Ja kerrankin muutos näkyy jossakin.

A) Näytän valokuvissa koko ajan paremmalta ja paremmalta.

B) Ostin pikkujouluihin pikkumustan kokoa 44 normaalien ihmisten puolelta. Ei mitään isojen tyttöjen säkkejä tai tanttamaisia vaatteita. Siis mikä fiilis.

C) Opiskelukaveri sanoi, että olen ollut paljon pirteämpi ja että painonpudotuksen kyllä huomaa

Nyt sitten yritän pitää näitä mielessä, kun tulee hetkiä, jolloin tekee mieli mennä hakemaan herkkuja tms.

Kyllähän mä itselleni kuitenkin paljon sallin, suklaata menee varmaan 100g viikossa keskimäärin Siksi painonpudotustahti on niin hidas, mutta yritän etsiä elämäntapaa, joten muutoksen nopeus ei ole olennaista vaan oikea suunta.

Mukavia jouluja ja onnistumisen hetkiä kaikille

----
-viesti on siirretty olemassaolevaan ketjuun:
Ilouutisia vaatekaapilta
-Henne