Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.

Sähköpostiosoite

ruoka liikunta edistyminen foorumi

ARTIKKELIT | ASIANTUNTIJAT | reseptit | tutustu | REKISTERÖIDY OMAT TIEDOT

Kiloklubin keskustelut > Onnistumiset > Paljonko olet laihtunut ja missä ajassa?

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Paljonko olet laihtunut ja missä ajassa?

Sivu: < 1 2 3 4 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 >


ruususuu	keskiviikkona, 28. maaliskuuta 2012 klo 10:17 7 kuukaudessa ~20kg. Yhteensä parin vuoden aikana 30kg.



katyp Believing in yourself is the first step towards a better life.	perjantaina, 13. huhtikuuta 2012 klo 20:01 15kg/3kk, nyt sitten taas toiset 3kk jummailtu, kun ruokavalio ei ole pysynyt kurissa mutta vielä toiset 15kg jäljellä



Radamsa	perjantaina, 13. huhtikuuta 2012 klo 20:09 31.5 kg välillä 8/2010-4/2012 eli 1v 8kk aikana Normaalipainon ylärajoille on matkaa n. 5 kg vielä, ja sen aion saada pois vuoden loppuun mennessä.



Jaquelie	perjantaina, 13. huhtikuuta 2012 klo 21:40 BMI 22 -> 20,5, 4 kuukautta on mennyt suurin piirtein. Kiloissa n. 62-58. Tyytyväisempi ei vois olla!
	« Muokattu viimeksi: perjantaina, 13. huhtikuuta 2012 klo 21:44 muokkaaja: Jaquelie »


Iceleaf	perjantaina, 13. huhtikuuta 2012 klo 22:09 6 viikon aikana 6 kiloa.. onhan tuota mistä ottaa kai sitten Huomenna olisi taas "vaaka aamu" joten nähdään onko tällä viikolla muuttunun minnekkään. Kalorit ainakin on alle tavoitteen (joka on minusta edelleen mahdottoman suuri täällä) ja liikuntaa on tullut tehtyy, vaikkei ihan niin paljon kuin "ennen". Noh matkaa on jäljellä vielä liikaakin joten tästä vaan sitte

	http://icedfitblog.tumblr.com/ motivaatiota, ruokakuvia, resepetejä, englantia/kuvia. Voi sisältää uimahousuisia/salivaatteisiä ihmisiä

Paerynae Vyötärön metsästäjä	lauantaina, 14. huhtikuuta 2012 klo 11:57 2010 toukokuusta tämän vuoden kevääseen tickerin osoittama lukema. Eli 2 vuotta ja 8 kiloa. Eli vuodessa 4 kiloa. 300g per kuukausi. Mä toivon suuresti, että tämä mun etanatahti on ollut sitä paljon puhuttua pysyvää painonpudotusta. Mä en ole edes katsonut vuoteen tuota "Tavoite saavutettavissa X viikossa" -kohtaa.



klubilainen2	lauantaina, 14. huhtikuuta 2012 klo 12:46 Hei Paerynae, sun ei tarvitse harmitella ollenkaan hidasta painon putoamista. Mulla tahti on sua vielä paljon hitaampaa, eli viime vuoden kesäkuusta vähän yli kilo. Tosin mulla on monia syitä hitaan laihtumisen taustalla - ikä (=hitaampi aineenvaihdunta), motiivinpuutos, ainainen pätkätöiden aiheuttama stressi, josta aiheutuu lievä alakulo...). Mutta en edes haluaisi mitään äkkinäistä painonpudotusta, koska mieluummin puhun omalla kohdallani painonhallinnasta kuin mistään laihduttamisesta.



Tiitu1967	lauantaina, 14. huhtikuuta 2012 klo 13:11 Hei, 6½ kuukaudessa 8,9 kg. Tosi tyytyväinen olen, jos sama tahti jatkuu, niin vuodessa pudotusta melkein 18 kg. Se on paljon. Paljon on vielä pudotettavaakin, mutta tällä kertaa ajattelen myös tätä lopullisena painonhallinnan aloituksena. Tsempit kaikille nopeille ja vähän hitaammille laihduttajille. Kyllä me nyt onnistutaan.



hannah83	lauantaina, 14. huhtikuuta 2012 klo 13:17 12kg/7kk ja vielä ois semmonen 16kg jälellä lopulliseen päämäärään joka on 75kg



wanna bee	lauantaina, 14. huhtikuuta 2012 klo 13:26 8,3 kg vuoden alusta eli 553 g per viikko.