Paino on pudonnut sittenkin!!!!

Iloista. Olen ollut mukana tammikuun alusta ja paino on tippunut kaksi kiloa! Jipii, kun tuli hyvä mieli.

Vielä kaksi viikkoa sitten ei ollut tapahtunut mitään, mutta tänä aamuna olikin vaa'assa eri lukema.

Tämän innoittamana lähden nyt hiihtämään Oli pakko tulla hehkuttamaan, kun on ollut sitkeässä tämä suunta kilojen kohdalla alaspäin.

Tsemppiä kaikille!

Onnea Fruitdrops! Minulla neljä viikkoa takana ja miinusta on kaksi kiloa ja risat. Arkiaktiivisuuttani tämä koneella istuminen kyllä laskee... Kirjaukset sujuvat jo näppärästi, kun tekniikka alkaa olla hallussa ja suosikkilista nopeuttaa rutiinisyömisten merkkausta, mutta tämä foorumin puoli viettelee istuskelemaan tovin jos toisenkin... Yhteisöllisyys on kuitenkin jees, ja vertaistuki mannaa. Hyviä vinkkejä tulee melkein joka ketjussa vastaan.

Vaatteissa en ole vielä huomannut väljentymistä. Motoksi lieneekin parasta ottaa "Toukokuussa ei Toppahousut enää kiristä"

sunnuntaina, 7. helmikuuta 2010 klo 16:46 Niitta kirjoitti:

"Toukokuussa ei Toppahousut enää kiristä"

Hehee, hauska motto!

Paino ei laske tasaisesti. Välillä voi tuntua siltä, ettei mitään tapahdu, mutta sitten rysähtääkin. Sellaista se vain on.

Silloin, kun mitään ei näytä tapahtuvan, apua voi saada vaikka siitä ajatuksesta, että jokaisella elämäntapamuutoksella on painovaikutuksensa. Paino siis laskee tai nousee sen mukaan, mitä syömme ja paljonko liikumme. Vaa'alla ramppaaminen ei siihen vaikuta.