Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.

Sähköpostiosoite

ruoka liikunta edistyminen foorumi

ARTIKKELIT | ASIANTUNTIJAT | reseptit | tutustu | REKISTERÖIDY OMAT TIEDOT

Kiloklubin keskustelut > Onnistumiset > Paino humpsahti normaalipainon puolelle!

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Paino humpsahti normaalipainon puolelle!


Dansku Hate the sin and love the sinner	torstaina, 21. heinäkuuta 2011 klo 14:10 JEE Tänään vaa'alla käydessa tuli lukemat, joilla BMI on 24.3 Voi mikä fiilis! Muistan painaneeni näin vähän viimeksi n. 10 vuotta sitten yläasteella ja tässä välissä paino on kerennyt olemaan pahimmillaan jopa 15 kg enemmän Ilman tuskaa on mennyt, suurin osa tuosta 15 kg'sta meni pitkän ajan kuluessa hiljalleen alaspäin, nyt viimeisen puolen vuoden aikana olen tehnyt hidasta elämäntaparemonttia (repsahduksineen) ja opetellut taas liikkumaan. Nyt liikunta kulkee ja syömiset menee hyvin, paino tippuu kuin itsekseen (en malttaisi mitenkään pysyä salilta/juoksemasta pois ja mielestäni mätän ruokaa kokoajan). Punasta lihaa ja kanaa en ole syönyt 13 vuoteen ja nyt olen ollut alakarppi- hyväkarppi- linjalla. Kaiken lisäksi tänään on viides päivä ilman tupakkaa (poltin 6 vuotta). Eikä tee yhtään mieli, siis ei yhtään! Uskomatonta, niin hyvä olo ja fiilis! Pakko hehkutella



Christies Laihdutusfilosofiani: "Kaikkea kohtuudella, ja ilman otsaryppyjä"	torstaina, 21. heinäkuuta 2011 klo 14:14 Dansku Mitenkä hienoja onnistumisia, kelpaa hehkuttaakin. Onnittelut!



Johna	torstaina, 21. heinäkuuta 2011 klo 14:16 Ihanaa! Paljon onnea!

	Huonon kunnon paras puoli: se kohoaa tosi nopeasti.

sisusasu	lauantaina, 23. heinäkuuta 2011 klo 07:05 Tänään tajusin minäkin olevani vihdoin normaalipainoinen. Tästä voisi kyllä vielä vähän kiinteytyä ja pudottaa ainakin muutaman kilon.



siili It doesn’t matter what you’ve heard. Impossible is not a word -Kutless	lauantaina, 23. heinäkuuta 2011 klo 09:10 Onnea onnea! Huippuihanaa!



¨Tiinuli	sunnuntaina, 24. heinäkuuta 2011 klo 11:50 Paljon onnea!



Zami Vähemmän on enemmän.	perjantaina, 29. heinäkuuta 2011 klo 08:39 Onnea Danskulle Eikö ole aika upea tunne... Itsekkin huomasin tänään että olen normaalipainoinen (75.9kg). Raja on 76.5kg ja se alittui eilen tai toissapäivänä, mutta tajusin sen vasta tänään. Tavoitteena olen pitänyt 75:ttä kiloa, eli kilo vielä ja sitten siirrytään painon pudotuksesta painon pitoon. Ihan vähän jänskättää että miten lähtee sujumaan kun "joutuu" nostamaan kaloreita. Lähtöpaino lokakuussa 2010 oli 102,8kg, eli siitä on hävinny 25,9kg.



Sohvi Klubiemäntä Vähän päivässä, paljon viikoissa!	perjantaina, 29. heinäkuuta 2011 klo 08:43 Onnittelut Danskulle ja Zamille normaalipainosta.