Pääsin alle 55 kiloon!

nyt se paukahti, meinaa sde 55kg rikki.

Tänä aamuste vaaka näytti 54,9... oli aika juhlava fiilis!
Nyt vielä täytyy opetella elämään tällä ruokavaliolla, ei meinaan oo riittänyt tää aika siihen. Yllätys yllätys, syön monta päivää vajaalla ja sit mättään kolme päivää kaikkee mitä eteen tulee!

No matka jatkuu mut piti tulla nää hyvät uutiset kertoon.

Hienoa, Ara, ja paljon onnea!

Hyvä ara iloitsen kanssasi :lol:

Hieno homma Ara, tavoite on ilmeisesti saavutettu. Nyt vaan opettelemaan painonhallintaa. Perässä tullaan....

Voi vitsi mikä lukema! En itse uskalla tuollaisesta edes haaveilla, onnea sinulle!

Ihan vaan tiedonhaluani tyydyttääkseni, uteliashan en tietenkäään ole, kysyn mikä on matkasi tuohon alle 55 kg ollut. Mikä on pituutesi, lähtöpainosi ja kerrro toki miten kauan teit töitä ennenkuin tavoittteesi saavutit, Selviytymistarinat aina antavat toivoa meille, jotka vasta alkumetreillä piiperrämme.

mollastiina

Ihan vaan tiedonhaluani tyydyttääkseni, uteliashan en tietenkäään ole, kysyn mikä on matkasi tuohon alle 55 kg ollut. Mikä on pituutesi, lähtöpainosi ja kerrro toki miten kauan teit töitä ennenkuin tavoittteesi saavutit, Selviytymistarinat aina antavat toivoa meille, jotka vasta alkumetreillä piiperrämme.

Eli mä oon huimat 164cm pitkä ja kilot mitä oon karistanut on raskaus kiloja. Liityin kiloklubiin maaliskuussa jolloin oli lukemat enään VAAN 58kg, eli viimeiset vaikeat kilot. Laihduttamaan aloitin heti imetyksen loputtua joulukuun alussa ja vaaka näytti silloin 62kg. Luulin oikeesti että 3kuukautta olis riittänyt noihin kiloihin mut toisin kävi, ostin toiset kolme kuukautta ja nyt on sitten vielä hetki aikaa opetella tapoja ennen kun jäsenyys loppuu.

Moikka,

Mitat on suurinpiirtein samat - tosin olen vielä 5 cm lyhyempi.
Kerrotko AVAINasiat onnistumiseesi?

Sea

Moikka,

Mitat on suurinpiirtein samat - tosin olen vielä 5 cm lyhyempi.
Kerrotko AVAINasiat onnistumiseesi?

Jos multa kysytään niin sanon että aloin syödä ja liikkua!

Siis tosta syömisestä, aamu palaksi syön puuroa (ruisleseiden kera), ennen en syönyt aamupalaa. Nyt teen puuron ja syön itse ennen ku poika herää, eli joudun tekëmään sen joka tapauksessa pojalle. Töissä syön lounaaksi koti ruokaa (tai jotain kaupan valmisruokaa), mutta siis istun alas ja syön. Sitten syön välipalan, oikeeta hedelmää tai judurttia tai jotain. Ennenhän en IKINÄ syönyt välipalaa. Kotona taas koti ruokaa, ja hedelmä iltapalaks.

Vajeen pidin oikestaan kaikkina muina päivinä paitsi sillonkun nautti alkoholia, siitähän niitä kaloreita rapisee, (mun kohdalla se oli siis 1kerta/kk).

Ja juoksemassa olen käynyt sairasteluja lukuunottamatta 2 kertaa viikossa ja tähän päälle kotona vähän jumppaa, (noin 15min).