Onnistumisen iloa - välitavoitteita, pieniä ilonaiheita tms

Alle 5 kiloa normaalipainoon!!!

Tänään ilokseni aamulla vaa'alla käydessä vaaka oli suotuisalla päällä

80 kilon raja meni rikki!! Paino 79 kiloa! Jes!

Huomasin eilen illalla että joululahjaksi saamani suklaalevy (pikkufirman erikoissuklaata) on edelleen enimmäkseen tallessa vaikka tuossa näkyvillä onkin. Sitä kun ei malta ahmata kun se on niin harvinaista

Mutta mikä on se ihmeellisempi asia; Fazerin sininen on säilynyt myös, rivi puuttuu päästä ja loppu odottaa kaapissa! Ei vaan tee mieli, vaikka tässä sairastaessani kyllä kaikkia mahdollisia makuja oonkin yrittänyt maistella siinä toivossa että edes joku maistuis muultakin kuin puulta.

Ja tämä on kuulkaa saavutus että mulla suklaa säilyy!!

Ilokseni sekä huomasin, että eilen, jolloin olin ystävien kanssa pelailemassa, niin osasin ostaa fiksuja eväitä ja sopivan paljon (äsken merkkasin ne klubiin) JA tänään paino on ihan vain ylipainon puolella, eli BMI on 30!

Siis ensimmäinen välitavoite on saavutettu!

Sain useamman kohteliaisuuden ulkonäöstäni ja olemuksestani eilen eräässä tapahtumassa puuhatessani, kyllä tuli hyvä olo

Enää 1kg normaalipainoon

Oon iloinen, sain mentyä kaverin kanssa Bodyjam -tunnille, vaikka olin koko päivän ihan saamattomalla fiiliksellä ja väsynyt. Tuli tosi hyvä olo kun pystyi keskittymään vain siihen hetkeen ja tanssimaan täysillä. Ja se saunominenkin tuntui niiiiiin hyvältä jälkikäteen.

Kiitos vain ystäville tuesta ja kannustuksesta tän liikuntaharrastukseni suhteen! Ja muutoinkin, hyvää ystävänpäivää!

Pidin neljä viikkoa herkkulakkoa onnistuneesti, ei juuri tehnyt edes mieli! Ei sipsejä, pullaa, keksejä, kakkua, suklaata, karkkia, jäätelöä, suklaalla tai jogurtilla päällystettyjä asioita, pannukakkua jne. Lopussa alkoi kyllä kyllästyttää, noin pitkään en aio tulevaisuudessa olla ilman.

Miehensi sanoi eilen, että kasvoni ovat kaventuneet ja olkapäiden luut tuntuvat. Eli kuuden kilon pudotus alkaa näkyä ja tuntua. Painon pudotuksessa on vastuksia, nyt kortisonikuuri, joka turvottaa. Mutta onnistumista on se, että en lyö hommaa lekkeriksi flunssan takia, kuten ennen olisin tehnyt. Jatkan valitsemallani ohjelmalla, oli flunssa, kortisoni + antibiootti tai ei Tein juuri ihanan salaatin lounaaksi!

Ja ihania onnistumisia teillä. Niitä on mukava lukea, huomaa itsekin omansa paremmin.