Täytä alla olevaan kenttään rekisteröitymisen yhteydessä antamasi sähköpostiosoite. Saat paluupostissa linkin, jota klikkaamalla saat uuden salasanan.

Sähköpostiosoite

ruoka liikunta edistyminen foorumi

ARTIKKELIT | ASIANTUNTIJAT | reseptit | tutustu | REKISTERÖIDY OMAT TIEDOT

Kiloklubin keskustelut > Onnistumiset > Onnistumisen iloa - välitavoitteita, pieniä ilonaiheita tms

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

Onnistumisen iloa - välitavoitteita, pieniä ilonaiheita tms

Sivu: 1 2 3 4 ... 161 162 163 164 >


Johna	tiistaina, 6. marraskuuta 2007 klo 10:29 Taas tänä aamuna, kun juoksin bussiin helposti ja kevyesti liikaa hengästymättä, muistin, kuinka ihanaa onkaan, kun kunto on kohonnut h u i m a s t i sitten Klubin alkuaikojen. Mikäs edistys sinua ilahduttaa arjessa?

	Huonon kunnon paras puoli: se kohoaa tosi nopeasti.

Sea 'Asialliset hommat hoidetaan ja muuten ollaan kuin ellun kanat.' Tuntematon sotilas, Koskela	tiistaina, 6. marraskuuta 2007 klo 10:41 Lihasvoima on kasvanut huimasti: - kannan kevyesti ruokakassit rinnettä ylös kotiovelle - kannan vielä kevyemmin 5- vuotiaan yläkertaan omaan sänkyyn kun on nukahtanut sohvalle - ja tämä tuntui tosi raskaalta vielä viime keväänä ja lapsikin painaa jo enemmän! :P Ps. Kiitos Johna tästä viestiketjusta - olen ajatellut, että en IKINÄ tälle palstalle pääse kirjoittamaan kun tuo paino vaan nousee, mutta löytyyhän niitä muitakin onnistumisia!!



repsukka Perse erellä puuhun	tiistaina, 6. marraskuuta 2007 klo 12:41 Niin kutsutut "tavoitefarkkuni" eivät enää kiristä ihan hirveästi, mutta sen verran kuitenkin, että motivoivat jatkamaan kevennystä eteenpäin



Riepu Onnelliseksi ei voi tulla, onnellinen voi vain olla.	tiistaina, 6. marraskuuta 2007 klo 16:51 Reidet ei hinkkaa toisiinsa kävellessäni Pystyn hengittämään kesällä ostamissani farkuissa (oli silloin vähän turhan napakat :lol: ) nyt en muista muuta, täytyy tulla lisäämään, kun taas jotain muistuu mieleen.



SambAde Ex Rasmus: Läpi lumen, jään ja pakkasen...	tiistaina, 6. marraskuuta 2007 klo 18:30 Kyllä ne ilonaiheet liittyy enimmäkseen vaatteisiin. Aivan ihanaa kun housut alkavat olla löysät ja jotkut ennen kireät paidat menevät nyt helposti kiinni. Huomaan jaksavani tanssitunnilla yllättävän hyvin vaikka olen porukan isoin... :lol:

	http://sambaaja.blogspot.com/

Marsal74	tiistaina, 6. marraskuuta 2007 klo 20:40 Yllätyksekseni mahduin 10 vuotta sitten ostettuun toppapukuun, vähän ovat napakat vielä mutta menivät päälle. Kävelylenkit ovat pidentyneet matkallisesti noin puolella, eli on sen kunnon täytynyt kasvaa. Ja olen oppinut nauttimaan liikunnasta. Pitkästä aikaa se on tosissaan KIVAA!



Johna	maanantaina, 12. marraskuuta 2007 klo 11:10 Eivätkös nämä pienet onnistumiset ole aivan yhtä tärkeitä kuin isommatkin? Minä en ainakaan jaksaisi ilman näitä...

	Huonon kunnon paras puoli: se kohoaa tosi nopeasti.

Paxubertta	keskiviikkona, 14. marraskuuta 2007 klo 12:14 Ennen kiloklubiin liitymistäni työhousut kokoa D46 mahtuivat juuri ja juuri kiinni kun nappi oli siirretty ääri-asentoon. Nyt housujen kokoon 44 mahtuu nyrkki lvyötärön väliin. Vielä en ole uskaltanut kokeilla kokoa 42. Työpaidasta klubin alkuaikana ei mahtunut alin nappi ollenkaan kiinni ja siitä sain monet kerrat työkavereiltani kuulla kuinka oli RUMAN näköistä kun oli nappi auki. Nyt nappilistan voisi siirtää jo kylkiin ( kietaisupaidaksi ) ja samoin työtakkikin menee jo reilusti kiinni



Kevyt ja TasaPaksu Huomenna on jälleen uusi päivä :)	keskiviikkona, 14. marraskuuta 2007 klo 12:21 Tanttarella Ennen kiloklubiin liitymistäni työhousut kokoa D46 mahtuivat juuri ja juuri kiinni kun nappi oli siirretty ääri-asentoon. Nyt housujen kokoon 44 mahtuu nyrkki lvyötärön väliin. Vielä en ole uskaltanut kokeilla kokoa 42. Työpaidasta klubin alkuaikana ei mahtunut alin nappi ollenkaan kiinni ja siitä sain monet kerrat työkavereiltani kuulla kuinka oli RUMAN näköistä kun oli nappi auki. Nyt nappilistan voisi siirtää jo kylkiin ( kietaisupaidaksi ) ja samoin työtakkikin menee jo reilusti kiinni Upeaa Tanttarella! Pääsisinpä itsekin jo pian kietoutumaan vaatteisiini :wink: Vaan iloon aihetta täälläkin: Vasta puolitoista viikkoa klubeiltu ja kilo on lähtenyt



Idun	keskiviikkona, 14. marraskuuta 2007 klo 12:56 Jaksan pelata squashia pidempaan ilman, etta olisin seuraavana paivana kipeana kuin seinaanjuossut. Olen iloisempi ja oloni on terveempi kuin aiemmin. Jaksan juosta lenkkini kokonaan alusta loppuun.