Kaikki pallot vihreäksi

Moi,

Olen nyt kiloklubeillut 1,5 viikkoa ja tämä on tosi upea palvelu. Eilen sain ensimmäistä kertaa kaikki pallot vihreiksi! Jee!!!

Ja kalorivajekin oli ihan sopiva. Ja sitten kun tänään kävin vaa'assa niin paino oli vihdoin tippunut alkujumituksen jälkeen 0,7 kg.

Juuri nyt tuntuu, että olen päässyt hyvään vauhtiin uudessa terveellisemmässä elämässä...

keskiviikkona, 29. huhtikuuta 2009 klo 14:22 mi corda bella kirjoitti:

Moi,

Olen nyt kiloklubeillut 1,5 viikkoa ja tämä on tosi upea palvelu. Eilen sain ensimmäistä kertaa kaikki pallot vihreiksi! Jee!!!

Ja kalorivajekin oli ihan sopiva. Ja sitten kun tänään kävin vaa'assa niin paino oli vihdoin tippunut alkujumituksen jälkeen 0,7 kg.

Juuri nyt tuntuu, että olen päässyt hyvään vauhtiin uudessa terveellisemmässä elämässä...

Mä oon ihan yhtä koukussa ja saman verran oon ollu ku sinäki. Mulla tippu ekalla viikolla 500g ja toivottavasti tällä viikolla tippuu vähintäänkin sen verran uudestaan.

Toivottavasti ne vihreet pallerot koukuttaa meitä jatkossakin!

Minulla ei paino laske millään.Tänäänkin olen vesijuossut tunnin (850m)ja jumpannut 45 min.Kaikki pallukat on yleensä vihreitä.Voivatko maapähkinät olla herkkuosastoa?Niin kone väitti.Ja mustikkakeitto oli energiapitoista juomaa?Ei ole nälkäkään.Mikä avuksi?Roberta

Ite oon vuosia harrastellu vaikka mitä.Nyt oon pitäny kirjaa kaikesta mitä teen ja syön. Mut vuoden alusta lähti vajaat 10kg pois mut nyt on sitte junnattu eikä muutoksia ole tullut.Pallukat vihreenä ja vaje on melkoiso.Mut eiköhän se tästä

Mä ite saan liikuntapallot vihreiksi, kun syötän sinne etukäteen mun viikon liikkumiset. Samalla ohjelma neuvoo jos on liikaa aerobista liikuntaa tai liian vähän liikkuvuusharjoittelua... Mulla toimii! Tietty jos sitten ei ehdikään joku päivä liikkua, niin muuttaa loppuviikon liikkumisia sen mukaan, että tulee pallot vihreeksi.

Hi, i didnt loose even though i am with kiloklubi asince 3 weeks and got green balls too but not geeting green in liikunta!?

Minullakin pallukat alkaa voittopuolisesti näyttää vihreiltä Paino vaan palloilee milloin kilon alas ja sitten taas ylös Vois jo pikkuhiljaa alkaa hiipiä pysyvästi alaspäin hiisi vieköön! Alan epäilemään onko nuo suosituskalorit liian korkella kuitenkin, kun ei paino hievahda kunnolla mihinkään. Tai sitten nää simskutin vaihdevuosioireet lyö kapuloita rattaisiin Pitäisi varmaan mennä lääkärin juttusille ja tarkistuttaa arvot. En vaan tiedä mitä arvoja pitäisi tarkistaa, kun ei ole mitään muuta vaivoja, kun tämä kaamea jumitus painossa ja niin joo, jonkinasteisia uniongelmia. Tuntuu että lääkäriinlähtökynnys on korkealla, kun ei ole kunnollisia vaivojakaan. Mitä sitä pitäisi sanoa terveyskeskusaikaa varattaessa? Oon ylipainoinen ja haluaisin tarkistuttaa arvoni?? Kertokaa, please, millaisia kokemuksia teillä on asiasta.

Jee, mulla tänään ekaa kertaa kaikki pallot vihreinä viikon pallottelun jälkeen Välillä se jää niin pienestä kiinni...

keskiviikkona, 29. huhtikuuta 2009 klo 19:01 roberta kirjoitti:

Minulla ei paino laske millään.Tänäänkin olen vesijuossut tunnin (850m)ja jumpannut 45 min.Kaikki pallukat on yleensä vihreitä.Voivatko maapähkinät olla herkkuosastoa?Niin kone väitti.Ja mustikkakeitto oli energiapitoista juomaa?Ei ole nälkäkään.Mikä avuksi?Roberta

Kauanko olet ollut Kiloklubissa, ja kauanko paino on pysynyt samassa? Parin-kolmenkaan viikon pysymistä samassa painossa ei vielä voi kutsua varsinaiseksi jumitukseksi. Tasannevaiheita tulee kaikille silloin tällöin, ja joskus sellainen voi tulla painonpudotuksen alussakin, ennenkuin paino alkaa pudota. Jos paino on pysynyt samassa kauemmin, kannattaa tarkistaa täältä löytyvässä Patrikin viestissä mainitut asiat. Jos kaikki nuo asiat näyttävät olevan kunnossa, paino alkaa ennemmin tai myöhemmin varmasti pudota kun jatkat ohjelman suosituksen mukaisella energiamäärällä, ja pyrit saamaan laatupallot pääosin vihreiksi.

Maapähkinät eivät kirjaudu herkkuihin, eikä niiden myöskään kuulu niin tehdä. Millä tuotteella kirjasit? Ainakaan ruokahausta löytyvä maapähkinä ei kirjaudu herkuksi.

Mustikkakeitto sen sijaan on korkeaenerginen juoma. Kiloklubissa korkeaenergisiksi juomiksi kirjautuvat maitotuotteita lukuun ottamatta kaikki sellaiset juomat, joiden energiamäärä ylittää 50 kJ/dl. Tämä vastaa noin 12 kcal.

keskiviikkona, 29. huhtikuuta 2009 klo 19:01 roberta kirjoitti:

Minulla ei paino laske millään.Tänäänkin olen vesijuossut tunnin (850m)ja jumpannut 45 min.Kaikki pallukat on yleensä vihreitä.Voivatko maapähkinät olla herkkuosastoa?Niin kone väitti.Ja mustikkakeitto oli energiapitoista juomaa?Ei ole nälkäkään.Mikä avuksi?Roberta

Hei Roberta!
Onpa outo juttu tuo maapähkinän herkkuosioon sijoittuminen
Itselläni se on mennyt aina kasviksiin, jopa suolapähkinät , joiden olisin olettanut menevän herkkuihin