Onnistumisen iloa - välitavoitteita, pieniä ilonaiheita tms

Iloitsen tänään siitä, että pitkät vatsalihakset alkavat hahmottua. Ne ovat olleet pari vuotta kateissa... Kivaa, että harjoittelun tuloksia näkyy, olenkin tehnyt vatsoja ja selkiä aika ahkerasti. Mies vahvisti huomioni.

Sitten kaksoisleuka on ehkä pienentynyt hitusen.. Näin haluan uskoa.

Hyvää alkavaa syyskuuta kaikille!

Mulla on lähtenyt kesän aikana 10 cm vyötäröltä! Oli tarkastusmittaus tänään, viimeksi mitattu toukokuun lopussa. Jee! Vielä toiset 10 ja pääsen vähän pienempiin riskiryhmiin vyötärönmitaltani...

Entisenä vöiden vihaajana (pureutuivat ikävästi vatsamakkaroihin) ostin eilen pakon edessä uuden vyön itselleni (ettei tartte ihan koko ajan ostella uusia housuja) ja totesin että vöistä menee jo M-koko ja sekin kolmanteen reikään ja ny pysyy taas isommatkin housut ylhäällä.

Mä näytän valokuvissa jo ihan normaalilta ihmiseltä. En ole enää se joka erottuu ison kokonsa takia kaikista kuvista. Sulaudun nykyään kivasti muiden joukkoon

Olin eilen keskivartalojumppaan tutustumassa ja siellä oli seinänkokoiset peilit ja kun katsoin itseäni, niin mietin, että en minä nyt mitenkään lihavalta näytä. Pääkoppa kun ei ole oikein pysynyt mukana tässä painonpudotusksessa vaan koen olevani vieläkin melkoisen lihava. Pudotusta on jo - 65 kg ja lopullinen painonpudotuslukema odottaa säätämistä tuonne edistymiseen 100 g jälkeen ja siitä alkaa sitten se viimeinen rutistus.

Huomaan, että parit työhousut mahtuvat nyt mukavammin jalkaan, eivätkä kirraa, kuten aikaisemmin.

On hyvä fiilis siitä, että pyöräilin tänään opinahjooni ja jaksoin kunnialla takaisin kotiinkin. Tuntuu siltä, että elämämuutokset parempaan alkavat pikkuhiljaa asettua kohdalleen.

Estrella, hienoa että työ housut mahtuvat sinulle mukavammin ja paremmin!
Odotan itse samaa huomautusta itseni kohdalla.. Se on minulla tavoite myös. Ettei kiristäis iha liikaa

Toivottovasti minäkin saan ne vielä istumaan paremmin jalkaani

Onnea kaikille välitavoitteiden saavuttamisesta! Ne pienet ilonaiheet on tärkeitä motivaattoreita ja auttaa jaksamaan

Itse iloitsen nyt siitä, että paino oli tänä aamuna jo toista kertaa tasan 70 kiloa eli pääsen ensimmäiseen painotavoitteeseen (alle 70kg) toivottavasti jo ensi viikkoon mennessä

Toinen ilonaihe on se, että vyötäröltä on lähtenyt yhteensä kuusi senttiä ja matkaa lopputavoitteeseen - 70cm - on enää 5cm. Jee!

Kiitos Onsire! Tsemppiä tavoitteluun, kyllä täällä KK:ssa voi saada tuloksia aikaan. Täällä on paljon hyviä esimerkkejää.

Olen samaa mieltä Iinu - 85:n kanssa, että pienistä iloista on se ilo revittävä

Mukava lukea teidän onnistumisia!