Onnistumisen iloa - välitavoitteita, pieniä ilonaiheita tms

Nyt on lähtenyt 3,4 kg Ja sen huomaa kyllä jo, kasvot on kuulemma kaventuneet, ja tosiaan sitten tsekkasin peilistä niin kaksoisleukakin on pienentynyt. Mahamakkara ja jenkkikset on liuenneet pois ja farkut roikkuu päällä..

Aiemmin lähti muutaman kuukauden aikana hikisesti -200g/vko, nyt on 2 vkossa romahtanut melkein kilon! Heti kun tuli yksi löysempi päivä ja söin plussan puolelle... Johtuuko siitä vai alkaako vaan uusi ruoka ja liikunta vihdoin purra kunnolla.

Olen niiin onnellinen, että viime vuonna aloitin tän laihdutusprojektin. Ennen tänne liittymistä olin pudottanut 20 kiloa ja lokakuusta, liityttyäni kiloklubiin vielä 13 kiloa.
Mahtavien numeroiden takana on nyt paljon energisampi ja terveempi nainen, joka hymyssä suin sovittelee vanhoja vaatteita päälleen ja ne monet sopivat ja näyttävätkin hyvältä. En yleensä harrasta itsekehua, mutta tänne sen viitsiiki tehdä, näin anonyymisti. Ei tutuille normaalipainoisille kavereille oikein viitsi näin hehkuttaa. Ei millään pahalla ketään kohtaan. Ja tsemppaa tämä toivottavasti muitakin laihduttaan.

Iloisia kokemuksia:
- Peruskunto on paljon parempi
- Nukahdan iltaisin paljon helpommin
- Saa parenpaa palvelua miehiltä, esim. kauppa tai taksi
- Lähikaupassakin sain kuulla myyjältä kehuja
- Valinnanvaraa on vaatekaupassa p a l j o n enemmän
- Olen löytänyt uusia terveelllisiä mieliruokia

Musta tuntuu, että leijun pilvissä, ku on niin hyvä olo, kun paino on pudonnut! Välillä mielessä kyllä käy liikaa kilot, joita pitää vielä pudotttaa, siis aina vaan haluais enemmän ja enemmän tuloksia, mut pitää pysähtyä ja nauttia näistä hetkistä..

Tuntuu tosi kivalta lukea täällä laihdutuksista, pienemmistä ja isommista. Rivien välistä voi aistia ja ihan tekstistäkin, kuinka iloisia ja tyytyväisiä ihmiset ovat laihtumisesta. Tuntuu ihanalta tietää, että täällä on paljon paljon onnelllisia ihmisia, samasta syystä kuin minäkin olen. Tsemppiä vaan kaikille laihikseen!

Painoindeksi vihdoin normaali eli 24,9!
Kovin iso en ollutkaan (lähtö 169 cm ja 76,4 kg), pudotettu nyt 5,2 kg pisteitä laskemalla 8 viikossa. Olen tyytyväinen, vaikka vielä tekee mieli pudottaa toiset 5 kiloa.
Farkut on löysät, uudet hankinnassa ennen ulkomaanmatkaa.
Huono puoli on se, että kasvoissa on hieman enemmän ryppyjä, mutta ikääkin on kohta 50 vee.
Olen kyllä syönyt enemmän kuin pisteet antaisivat myöten, mutta silti paino putoaa noin 500g viikossa.
Vartijoissa minulle sopii säännöllinen punnitus ja ryhmäkokous viikottain. Syödä saa kuitenkin säännöllisesti, syön kyllä hyvää rasvaa monen pisteen edestä päivässä.
Tänään hiukan väsyttää/kyllästyttää. Ostin ison muovikassillisen hedelmiä, teen illalla hedelmäsalaatin ja päälle 9 %:n vaahtoutuvaa vaniljakastiketta. Nami!
Voikaa ihmiset hyvin!

Onnea kevät 2010! Nauti onnistumisesta ja hyvästä fiiliksestä, uusien farkkujen ostamisesta

Mä iloitsen tänään kun reilun 3kilon laihtuminen tuntuu niin selvästi ja osittain näkyykin. 6 pudotettavaa kiloa jäljellä, mutta kyllä se näillä fiiliksillä hoituu. Aurinko paistaa ja hetki kun kestetään jäätä tai loska(paskaa) kävelyteillä niin taas pääsee kunnon lenkeille.

Iso tsemppaus kaikille ja onnea onnistuneille.

Eilen mun mies teki mun vyohon extra reikia, etta housut pysyy ylhaalla!!!!

Eilen uudet jumppatamineet päällä jumpassa, ja peilistä näkyi hoikka tyyppi. Kyllä noi urheiluvaatteet osataan tehdä figuuria imarteleviksi

Voi paksuli, ihana ja kannustava kirjoitus sinulla!

Nuo iloiset kokemukset pitäisi ihan kirjoittaa jääkaapin oveen, että aina muistaisi, mihin tässä ollaan pyrkimässä!

Keveää kevättä sinulle, ja perässä tullaan!

Olen 174cm, 19v. Paino ollut pahimmillaan n. 125kg, syyskuun 1. 2009 121,6kg ja tänä aamuna 98,8kg!!! Tavoite n. 75, haluan olla vähän pehmeä, en pyykkilautavatsa yli puolessa välissä ollaan, vaikka matka on pitkä

Huikeita suorituksia täällä, hymyssäsuin lukee toisten juttuja. Hyvähyvä ja tsemppiä vielä kaikille, kesä tulee kohta, niin kylläpä sitten kelpaa esitellä, että tällaista minä olen touhunnut koko syksyn/talven!

Olin menossa eilen suihkuun ja hiippailin kämpässä vähissä vaatteissa, kun kaveri huomautti, että mahassa näkyy jo sivuilla/kylkiluiden alla aavistus vatsalihaksista! Piti mennä peilin eteen vääntelemään, ja totta vieköön, niinhän tuo tekee! Mitä ihmettä, minun pullataikinassani näkyy muotoa!

Sataa grammaa vaille yhdeksän kiloa on lähtenyt syyskuun alusta, eli tällä hetkellä paino 63,7 kg. Muutama kilo enää, ja se on siinä!

Haa, olen normaalipainoinen! Meinasin jo heittää hanskat tiskiin, kun monta viikkoa tuntui paino jumittavan. Mutta aamulla paino oli alhaisempi kuin piiiitkään aikaan. Eli nyt on yksi välitavoite saavutettu! Aion vielä jatkaa ja tavoitteeni on,e ttä painoni alkaisi numerolla 5. Nyt siis 62,5 kg Lyhyt matka enää!