- 65 kg

Päikyssäni on päiviteety painonpudotustaulukko tälle päivälle.

Ihan ei ehtinyt elokuun aikana pudottaa sitä kesän aikana - 5kg tavoitetta, mutta määrittelinkin sen hiukan laveasti, että syksyyn mennessä, kun tunnen itseni, että kesäaika, vaikka se on hyvää laihtutusaikaa, kun kesän tuoreet vihannekset ovat tarjolla niin myös niitä herkkuja on tarjolla kesällä enemmän ja se on yksi heikkouksiani, kun on kaiken maailman päiviä kesällä meidän suvussa. Lisäksi jonkin verran reissataan ja silloin menee aina ruokarytmit sekaisin ja ruoanlaatukin varmaan ei ole niin kevyt kuin kotosalla.

Minulle oli käynyt sitten elokuun puolella varmaan vanhanaikaisesti, kun huomasin, että paino ei tipu niin tiputin ruoanmäärää ja sitten paino ei tippunut senkään vertaa vaikka en enää mitään herkkuja syönyt, vaan arkinen aherrus työn lomassa oli alkanut.

Syksy saapui ja lisäsin liikuntaa ja samalla myös jonkin verran syömisiäni niin humps vaan ja kahden päivän aikana meni 1 kg painosta. Eihän se tietty ollut mennyt sen kahden päivän aikana, mutta kuten jo muutamaan kertaan olen kirjoittanut, että minulla on ollut sellainen tunne, että olen ollut kesän elimistöni kanssa köydenvetokisassa ja lopulta minä tämän erän voitin en väkisin, mutta väsyttämällä.

Vielä puuttuu 300 g suuresta tavoitteestani, jonka tuonne esitymiseeni aikoinaan laitoin. Sen jälkeen sitten määritän lopullisen painoni ja aikaa en ole edes päättänyt onko se ensi vuosi vai seuraava,kun se ihan lopullisen painoni saavutan.

Odotan innolla, että mitä tapahtuu edistymisen taulukossa, kun saavuttaa oman tavoitteen. Vai petynkö ja siellä ei tapahdu mitään. Odotan vaikka jotain hauskaa ilotulitusyllätystä tai jotain. Tässä vinkki,.jonka klubiemännät voi vielä sinne ohjelmaa viksaaville henkilöille.

Nyt kuitenkin kohti jahtaamaan sitä 300 g, että saa sen pois tässä pikapuoliin niin pääsee sitten sen lopullisen pudotuken kimppuun.

Aivan uskomattoman hieno saavutus!!! Mahtavaa, Milla-Riikka, ei tahan muuta voi sanoa

perjantaina, 3. syyskuuta 2010 klo 11:31 Rosemarie kirjoitti:

Aivan uskomattoman hieno saavutus!!! Mahtavaa, Milla-Riikka, ei tahan muuta voi sanoa

Kiitos Rosemarie.

Olen kyllä huomannut, että minä en aina itsekään tajua, että kuinka paljon olen pudottanut. Yksisellainen on, että en osaa arvioida mistä raosta mahdun ja kun sitten kuvittelen, että mahtuisinkohan tuosta, mutta epäilen, että en niin sitten sujahdankin ihan hyvin siitä. Näistä aina huomaa, että se oma psyyke ei ole ihan mukana pysynyt.

WOU! Uskomaton saavutus

Voit olla Milla-Riikka ansaitusti ylpeä saavutuksestasi! Hienoa!
Olisi kiva nähdä millainen muutos kropassa on tuollaisen pudotuksessa tapahtunut Laita ihmeessä kuva ennen ja jälkeen galleriaan.

Onnea! Tosi hieno pudotus, olet osoittanut että tämä on kestävyyslaji

perjantaina, 3. syyskuuta 2010 klo 11:44 Milla-Riikka kirjoitti:

perjantaina, 3. syyskuuta 2010 klo 11:31 Rosemarie kirjoitti:

Aivan uskomattoman hieno saavutus!!! Mahtavaa, Milla-Riikka, ei tahan muuta voi sanoa

Kiitos Rosemarie.

Olen kyllä huomannut, että minä en aina itsekään tajua, että kuinka paljon olen pudottanut. Yksisellainen on, että en osaa arvioida mistä raosta mahdun ja kun sitten kuvittelen, että mahtuisinkohan tuosta, mutta epäilen, että en niin sitten sujahdankin ihan hyvin siitä. Näistä aina huomaa, että se oma psyyke ei ole ihan mukana pysynyt.

Ei mikaan ihme, jos tulee tilanteita, jolloin huomaa ettei ole ihan viela sisaistanyt asiaa taysin- on se varmasti niin iso muutos! Toisaalta, eipahan lopu iloiset yllarit kesken, vai mita

Onnittelut vielä tännekin Milla-Riikka On se vain niin upean uskomaton suoritus

Tsemppiä siihen loppurutistukseen

Onnea Milla-Riikka

perjantaina, 3. syyskuuta 2010 klo 11:46 kesanna kirjoitti:

WOU! Uskomaton saavutus

Voit olla Milla-Riikka ansaitusti ylpeä saavutuksestasi! Hienoa!
Olisi kiva nähdä millainen muutos kropassa on tuollaisen pudotuksessa tapahtunut Laita ihmeessä kuva ennen ja jälkeen galleriaan.

Omalle suvulleni olen lähettänyt Milla-Riikka ennen ja Milla-Riikka nyt, mtuta en tohdi tänne vielä laittaa. Kiitokset sinulle kannustuksesta.

perjantaina, 3. syyskuuta 2010 klo 12:50 Rosemarie kirjoitti:

perjantaina, 3. syyskuuta 2010 klo 11:44 Milla-Riikka kirjoitti:

perjantaina, 3. syyskuuta 2010 klo 11:31 Rosemarie kirjoitti:

Aivan uskomattoman hieno saavutus!!! Mahtavaa, Milla-Riikka, ei tahan muuta voi sanoa

Kiitos Rosemarie.

Olen kyllä huomannut, että minä en aina itsekään tajua, että kuinka paljon olen pudottanut. Yksisellainen on, että en osaa arvioida mistä raosta mahdun ja kun sitten kuvittelen, että mahtuisinkohan tuosta, mutta epäilen, että en niin sitten sujahdankin ihan hyvin siitä. Näistä aina huomaa, että se oma psyyke ei ole ihan mukana pysynyt.

Ei mikaan ihme, jos tulee tilanteita, jolloin huomaa ettei ole ihan viela sisaistanyt asiaa taysin- on se varmasti niin iso muutos! Toisaalta, eipahan lopu iloiset yllarit kesken, vai mita

Näin on. Yksi ystäväni sanoikin minulle, että krijaa ylös,mitä kaikkea hyvää laihtumisesti on saanut aikaan ihan arkielämässä, vaikka olisi kuinka pieni asia niin niitä voi isttenlueskella sitten, kun on se heikko hetki. En vielä ole kirjannut, mutta harkinnut kylläkin.