-20kg

Minä aloitin 1.1.2009 101kg ja nyt 78kg eli -23kg, hitaasti on mennyt ja välillä monen viikon jumeja mutta ei tässä vielä luovuteta...tavoite 68 eli silloin olis painoindeksi juuri ja juuri normaalin puolella. Olo kyllä nyt aivan mielettömän hyvä verrattuna aikaisempaan..jumpissa käyminen on kivaa, kun jaksaa pomppia eikä läskit hölsky enää niin pahasti.

Tsemppiä kaikille jo tavoitteeseen päässeille ja vielä jatkaville!!

-20,4kg - tuntuu hyvältä

Löysin tämän ketjun ja pääsen minäkin tänne ilouutisia kertomaan.
-20kg on lähtenyt viime heinäkuusta lähtien. Silloin paino 129kg ja nyt 109kg. Etiäpäin sano mummo lumessa ja jatko matkaa. Niin minäki teen.

11.1.2010 urakka alkoi ja siitä asti on nyt häipynyt 20,4 kiloa! Tuntuu mielettömältä! Olen niin ylpeä itsestäni.. Urakka on vielä kesken, joten en todellakaan lopeta tähän vaan jatkan urakkaa niin kauan kunnes pääsen normaalipainoon.

Minä olen ns. ikilaihduttaja. Ja vasta omat tulevat häät saivat motivaation niin korkealla, että laihduttaminen, tai oikeastaan elämäntapamuutos, on edennyt kuin tanssi. Yhtään repsahduspäivää ei ole tullut (VOITTEKO USKOA?). Toki sallittuja herkkupäiviä on ollut, mutta ei ole tarvinnut tuskailla seuraavana aamuna kun herkkuttelu-/bilepäivä on sovittuna etukäteen.

Kaikille oikein ihanaa juhannusta. Minä aion tänään syödä ja juoda kunnolla ja nauttia ystävien seurasta! Nyt on vielä tuplasyy juhlaan, kun maaginen 20 kiloa saatiin rikki.

ps. Häihin on vielä n. 30 viikkoa aikaa, joten minulla on hyvin aikaa saada katoamaan vielä 15-20 kiloa.

Onnittelut Pannacotta ja muutkin pudottaneet! Loistavaa....

perjantaina, 25. kesäkuuta 2010 klo 09:23 Pannacotta84 kirjoitti:

11.1.2010 urakka alkoi ja siitä asti on nyt häipynyt 20,4 kiloa! Tuntuu mielettömältä! Olen niin ylpeä itsestäni.. Urakka on vielä kesken, joten en todellakaan lopeta tähän vaan jatkan urakkaa niin kauan kunnes pääsen normaalipainoon.

Minä olen ns. ikilaihduttaja. Ja vasta omat tulevat häät saivat motivaation niin korkealla, että laihduttaminen, tai oikeastaan elämäntapamuutos, on edennyt kuin tanssi. Yhtään repsahduspäivää ei ole tullut (VOITTEKO USKOA?). Toki sallittuja herkkupäiviä on ollut, mutta ei ole tarvinnut tuskailla seuraavana aamuna kun herkkuttelu-/bilepäivä on sovittuna etukäteen.

Kaikille oikein ihanaa juhannusta. Minä aion tänään syödä ja juoda kunnolla ja nauttia ystävien seurasta! Nyt on vielä tuplasyy juhlaan, kun maaginen 20 kiloa saatiin rikki.

ps. Häihin on vielä n. 30 viikkoa aikaa, joten minulla on hyvin aikaa saada katoamaan vielä 15-20 kiloa.

Onnittelut pannacotta84, 30-40 kg on tosi iso panostus häitä varten, mutta opettele tässä matkan varrella ihan uusi elämäntapa, jotta kilot pysyvätkin pois häiden jälkeenkin. Olen vilpittömästi onnellinen puolestasi, kun olet vielä niin nuorikin niin silloin mielestäni on vielä tärkeämpää tuo uusien elämäntapojen opettelu hyvissä ajoin. Kevyttä kesää sinulle toivottelee: Milla-Riikka

Kiitos Milla-Riikka!! Ja uudet elämäntavat tässä onkin otettu käyttöön, en edes tunne olevani millään laihdutuskuurilla. Olen oppinut syömään oikein ja oikeat määrät. Liikunta on ollut aina osa arkea, joten se on ollut mukana ihan pienestä asti. Olen mielestäni vihdoin sisäistänyt hyvien elämäntapojen raamit joiden sisällä aion pysyä loppuelämäni! Kiloklubiin en ole enää kuukausiin merkannut ruoan ruokaa, ja paino tippuu silti tasaisesti n. 800 grammaa viikossa.

Olen tuhat ja sata kertaa tuskaillit erilaisten kuurien kanssa, mutta nyt ensimmäistä kertaa "laihduttaminen" tuntuu helpolta. Ei tarvitse nähdä nälkää, herkkuja voi syödä (kohtuudella), mistään ei tarvitse kieltäytyä ja olo on päivä päivältä pirteämpi. En ikinä halua palata entiseen, niin paljon tyytyväisempi olen itseeni tällä hetkellä!

Paljon onnea Pannacotalle hienosta suorituksesta!

Kiitos Johna! Kannustukset ja tsemppi tuntuu aina yhtä ihanalta ja saa suun hymyyn

Täälä yksi onnellinen -20,1kg tiputtanut!! Tänään aamulla vaaka näytti 70,0kg eli aika kivasti on lähtenyt. Aloitin tämän urakan marraskuussa ja nyt on BMI 23,7 kun aloitusBMI oli 30,5. Nyt siis normaalipainon puolella tiputellaan painoa ja tähdätään tuohon 60kg..

Olen niiiiiin onnellinen!!