-10 kg

käyn kyllä sauvakävelemässä ja koti jumppaa.
nyt 3vk tehny näit kiloklubin merkintöjä..ja seurannut syömisiäni mut tuntuu että ei minnekään lähde..en tiedä pitääkö joku lääke edelöeenki sitä

Onnea, onnea Hanituiselle ja Hellekalle!

Minäkin liityn nyt -10kg pudottaneiden joukkoon. Samalla BMI putosi normaalipainon puolelle.

Aikaa tähän on mennyt pari vuotta. Masennuksen vuoksi en ole pystynyt kovin paljon panostamaan laihduttamiseen, mutta olen ottanut tavoitteekseni ensisijaisesti hyvän ruokavalion. Vielä jos kolme kiloa saisi pois, niin olisin saanut pois "masennuskiloni". Kiirettä minulla ei ole!

Rättiväsynyt, tuohan on aivan loistava saavutus! Viimeiset kolmekin kiloa lähtevät varmasti ajallaan.

Onnea!

Minullakin meni kymppi rikki jokunen viikko sitten, tosin sitä viimeistä puolikasta kiloa saikin pudottaa ihan tosissaan Nyt mennään -12 kieppeillä, matka jatkuu...

Onnea myös Wernalle!

Onnea, onnea Hanituiselle, Hellekalle, rättiväsyneelle sekä Vernalle!

Verna, hyvä, kun olet ottanut terveellisen ruokavalion niin nyt siitä on hyvä näyttö, että vaikka et ole jaksanutkaan niin hirmuisesti panostaan varsinaisesti painonpudotukseen niin paino vain laskee, kun syö oikein.

Minullakin oli viime etapissa se viimeinen 800 g tosi tiukassa. Vaaán kanssa oli monet neuvottelut aamuisin, mutta se ei van suostunut liikahtamaan mihinkään, kunnes sitten eräänä kauniina aamuna se pääsi minut yllättämään, että nyt on homma taas pulkassa tämän etapin osalta. Jatka vai Verna matkaasi niin minäkin teen, mutta pienin etapein edetään, jotta ei vaivu epätoivoon välillä, ettei määräpäätä saavuta koskaan, kun matka on pitkä.



Aurinkoista ja kevyttä kesää teille kaikille toivottelee: Milla-Riikka

Kiitos, kiitos!!

Kyllä kummasti ilahduttaa, kun vanhat vaatteet mahtuu taas päälle. Kiva on viettää kesää istuvissa kauniissa vaatteissa.

sunnuntaina, 4. heinäkuuta 2010 klo 13:47 rättiväsynyt kirjoitti:

Kiitos, kiitos!!

Kyllä kummasti ilahduttaa, kun vanhat vaatteet mahtuu taas päälle. Kiva on viettää kesää istuvissa kauniissa vaatteissa.

Alennusmyynneistä voi ostaa tavoitevaatteita, kuten minä teen. Ostan sellaisia nippa nappa vaateita nyt niin loppukesästä, kun taas töihin menee on hyviä työvaatteita alemyynnistä ostettu. Sovittelin juuri eilen yhtä ale-vaatetta, jonka ostin Turusta. Sovittamatta ostin ja sanoin siskolleni, että tämä on minulle syksyllä hyvä työvaate. Ostin kyllä sitten ihan sopivan hihattoman T-paidan ja toisen sitt sellaisen elokuun alkuun sopivan T-paidan. Nytkin voisi käyttää, mutta en halua laittaa, kun niitä sopiviakin on vielä kaapissa aika paljon ilmaantunut. Ostin kirpusta yhden tois hyvän lyhythihaisen puseron. Beessin värinen ja minusta tosi kaunis. Tytär sanoi, että vaatekaappini on piristynyt, kun enää ei ole pelkkää mustaa ja tumman sinistä vaatekaapissa, vaan nykyisin on aniliininpunaista, lilaa, oranssia, turkoosia ja viimeinen ostos oli se työvaate sellainen keskivahva liila -musta.

5 viikkoa - 10 kiloa. Eespäin eespäin! Edessä on vielä paljon enemmän..

rasmu