Juttailu

Aloin miettimään kun itsekkin ihan uteliaisuuttanit syötin nuo ruuat tänne ja sain kalorimääräksi 1260, mutta sulta olikin jäänyt se proteiinipatukka merkkaamatta tuonne.

Kyllä niin köyhältä vaikuttaa, että ei mitään järkeä!! Ja siis itse VHH:n puolestapuhujana en ikämaailmassa lähtis tommosta kokeilemaan

Ja ALKUPERÄINEN OHJEHAN löytyy täältä:
http://www.gojuttago.com/

sunnuntaina, 2. toukokuuta 2010 klo 19:58 peez kirjoitti:

Aloin miettimään kun itsekkin ihan uteliaisuuttanit syötin nuo ruuat tänne ja sain kalorimääräksi 1260, mutta sulta olikin jäänyt se proteiinipatukka merkkaamatta tuonne.

Protskupatukka oli välipalan TAI vaihtoehto. Eli joko rahkaa TAI patukka.

Niinkö se oli, no sitte menee vielä köyhemmäks

Joo, mäkin katoin noita ohjeita, niin aika paljon oli proteiinipainotteista, mutta silti noin vähillä kaloreilla Ei oo ihmekään, jos tosi painavilta ihmisiltä lähtee kuukaudessa se -10kg tuolla kituruokavaliolla

Kyllähän tätä tietysti testata pitää, mutta voipi olla ettei kauaa kestä ennenkuin palaan kiltisti kiloklubin ohjeiden mukaan ruokia merkkailemaan...

Mikä laulaen tulee se viheltäen menee eli tarkoitus olisi kuitenkin oppia se loppuelämän kestävä ruokailutapa eikä mitään kuureja, jotka kohta taas on kaikki tullut takas, kun on palannut normiruokaan ja pitää aloittaa alusta painonpudotus. Sitä normiruokaa pitäs oppia syömään siten, että paino ensin lähtee ja sitten vielä pysyykin siinä, missä haluaa sen olevan.

Kävin minäkin jo uteliaisuuttani katsomassa Jutan sivuja. Aioin kirjata ruoat ohjelmaan ensin ja kommentoida vasta sitten, mutta onneksi iive ehti ensin

Ennen ruokavalion julkaisua ehdin jo ajatella, että voisihan tuota kokeilla. Mutta noilla sapuskoilla pitäisi jaksaa tehdäkin jotain, kaikki normaalin elämän rimpuilut ja treenit vielä päälle. Ei tule kesää, ei ainakaan Jutan kanssa. Musta kun tulee täysi peto noilla kalorimäärillä. Se on nähty ennenkin, ja silloin mä olin vielä normaalipainon rajoissa.

Kokeilkoot ne, joille tuo sopii, ja onnea heille. Minä jätän väliin. Eikä se silti tee musta selkärangatonta

Taidan alkaa kokeileen tuota punttitreenien ohella. Saas nähdä miten käy!

Aika vähärasvainen on Jutan dieetti. Syötin kans ruokapäiväkirjaan ohjeet ja sain rasvaprosentiksi vaan 16 E%. Energiapallo huutaa naama punaisena